Si no lo sabías, Tea es realmente esa chica. Y no, no nos referimos al té como en los chismes, sino del tipo que puedes beber. Hay una razón por la cual el tiempo de té ha jugado durante mucho tiempo un papel tan importante en tantas culturas. El té no es solo sabroso, también tiene una gran cantidad de propiedades curativas. Pero además de beberlo, ¿sabías que también puedes aprovechar los poderosos antioxidantes de Tea haciendo un enjuague de té en tu cabello? ¿Curioso? También estábamos. Es por eso que nos comunicamos con el dermatólogo Debra Jaliman, MD y los tricólogos, Anabel Kingsley y Gretchen Friese, para obtener más información.
Conocer a los expertos
- Dr. Debra Jaliman , MD, es un dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York con sede en la Junta y autor del libro 'Reglas de la piel: secretos comerciales de un dermatólogo superior de Nueva York'.
- Anabel Kingsley es consultor tricólogo y presidente de la marca en Philip Kingsley.
- Gretchen Friese es el tricólogo y estilista de Bosleymd. También es directora de estilista y salón de Foushee Salonspa en Denver.
¿Qué es un enjuague de té?
Un enjuague de té es un tratamiento fácil en el hogar que cualquiera puede hacer para ayudar con su salud de cabello y cuero cabelludo, así como una apariencia, dice Friese. Por supuesto, el tipo de té que usa para su enjuague y su método afectará sus resultados, pero más sobre eso a continuación.
Enjuagues de té para el cabello
- Los enjuagues de té pueden ayudar al cabello a crecer, reducir derramamiento , mejorar la humedad y aumentar el brillo.
- Los enjuagues de té para el cabello funcionan en muchos tipos de cabello, pero si se trata de un cabello alto o de baja porosidad, podrían secarlo aún más.
- Puedes preparar fácilmente un enjuague de té casero en casa. Todo lo que necesitas es un té de tu elección, agua y una botella o frasco con atomizador.
- Hervir 2 tazas de agua
- Presado 4 bolsas de té negro o verde en el agua durante al menos 1 hora (asegúrese de que el té se haya enfriado).
- Vierta el té en una botella de spray limpia.
- Lávese tu cabello con champú
- secar con toalla
- Rocíe una buena cantidad del té en el cuero cabelludo y en el cabello y luego masajee.
- Use una tapa de ducha o una bolsa de plástico por hasta 60 minutos.
- Enjuague tu cabello con agua tibia.
- Utilice un acondicionador profundo para retener la humedad.
- ¿Beber té negro puede beneficiar el cabello?
Según Kingsley, consumir té negro podría hacer más daño que bien al cabello. En términos de sus beneficios para la salud del cabello, beber té negro puede ser realmente perjudicial, afirma. Los taninos que se encuentran en el té negro pueden unirse al hierro del cuerpo, agotando los niveles y las reservas de hierro; el hierro y la ferritina, o la deficiencia de hierro almacenado, son causas muy comunes de caída del cabello.
- ¿Puede un té enjuagar el cabello?
'Si se usa con demasiada frecuencia, la cafeína puede secar un poco el cabello. O si tiene un tipo de cabello que no absorbe bien la humedad, el té negro realmente podría secar más sus cerraduras , dice Friese.
- ¿Son buenos tés sin cafeína para los enjuagues para el cabello?
Aunque la cafeína puede ayudar con el crecimiento y el desprendimiento del cabello, el té de hierbas, como la manzanilla, es un antiinflamatorio y antioxidante que puede promover un cuero cabelludo sano. También es utilizado por aquellos que buscan una forma natural de aligerar su cabello.
Khan N, Mukhtar h. Té y salud: estudios en humanos . Curr Pharm des . 2013;19(34):6141-6147.
Chatterjee P, Chandra S, Dey P, Bhattacharya S. Evaluación de los efectos antiinflamatorios del té verde y el té negro: un estudio comparativo in vitro . Revista de tecnología farmacéutica avanzada . 2012; 3 (2): 136.
Chan Ewc, Soh Ey, Tie PP, Law YP. Propiedades antioxidantes y antibacterianas de los tés verdes, negros y herbales de Camellia sinensis. Farmacognosy res . 2011; 3 (4): 266-272.
Bansal M, Manchanda K, Pandey SS. Papel de la cafeína en el tratamiento de la alopecia androgenética. Tricología Int J. 2012;4(3):185-186.
Hamed FN, McDongh AJG, Almghrabi S, Bakri Y, Messenger AG, Tazi-ahnini R. Epigallocatechin-3 inhibe el galato STAT-1/JAK2/IRF-1/HLA-DR/HLA-B y reduce los linfocitos CD8 MKG2D de pacientes con alopecia areata. Int J Environ Res Salud pública. 2018 15 de diciembre; 15 (12): 2882. doi: 10.3390/ijerph15122882. PMID: 30558329; PMCID: PMC6313664.
Beneficios de los enjuagues de té para el cabello
El té verde y negro está lleno de antioxidantes y antiinflamatoriosPropiedades antisépticas, antibacterianas y, que los hacen fantásticos para aumentar naturalmente la salud del cabello. 'El té negro y el té verde se usan más comúnmente para los enjuagues de té debido a su alto contenido de cafeína, lo que puede ayudar con el crecimiento del cabello y puede evitar el desprendimiento. También ayudan a mejorar el color y agregan brillo al cabello ', nos dice Friese. Aún más, los flavonoides que se encuentran en el té pueden ejercer ventajas de cabello adicionales:
Consideraciones del tipo de cabello
Según el Dr. Jaliman, Cualquier persona con cabello seco, cabello de adelgazamiento o cabello opaco debe considerar enjuagues de té. También pueden beneficiar a las personas con cueros cabelludos o caspa levemente irritados. Sin embargo, tenga en cuenta que no debe exagerar, especialmente si tiene hilos que se inclinan hacia cualquier extremo del espectro de porosidad del cabello. Cabello de alta porosidad no retiene bien la humedad mientras cabello de baja porosidad No es excelente para absorber la humedad, por lo que la sobrecarga con el tipo de cabello con enjuagues de té puede secarse aún más.
Control de llave
Cómo usar enjuagues de té para el cabello
Batir un enjuague de té es un remedio fácil de cabello de bricolaje, siempre que recuerde prepararlo de antemano, es decir. Al seleccionar su té, Friese dice: 'Cualquier té negro hará el truco. No necesitas gastar mucho dinero en nada elegante '. Y en cuanto a la frecuencia que debe hacer un enjuague de té, aproximadamente una vez por semana debería ser bueno. Cualquier cosa más que eso podría secar tu cabello ', nos dice Friese. Esto es lo que necesitará, además de la receta de bricolaje de Friese a continuación:
