Control de llave
- Si bien la melanina proporciona algo de protección solar, no es suficiente para prevenir completamente las quemaduras solar, el daño solar y el cáncer de piel.
- Al decidir qué protector solar es mejor para su piel rica en melanina, es útil considerar los tipos de protectores solares (químicos y minerales) y los diversos formatos (como lociones, palos y aerosoles).
Como mujer negra, puedo confirmar que 'Black Don't Crack' es uno de los primeros mantras de belleza que me presentaron de niño y es uno que todavía escucho hasta el día de hoy. Sin embargo, la idea de que el negro no se agrieta es un poco una espada de doble filo, especialmente cuando se trata de protección solar . Hay un ampliamente Se mantuvo erróneamente de que las personas negras no necesitan protector solar porque la melanina en nuestra piel sirve como protección solar. Sin embargo, esta idea no solo es inexacta (hasta cierto punto), sino que también es potencialmente dañina si está omitiendo protector solar como resultado. La piel negra todavía es susceptible al daño solar dañino y el forma daño solar aparece en la piel rica en melanina puede ser ligeramente diferente; Por lo tanto, es esencial comprender los hechos.
Antes, hablé con dos dermatólogos certificados por la Junta Negra, Naana Boayke, MD, dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva Jersey, y Rose Ingleton, MD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York, para desacreditar el mito de que los negros no necesitan Sunscreen, de una vez por todas. Además, ofrecen consejos sobre cómo aprovechar al máximo su protección solar para mantener saludable su piel rica en melanina.
Conocer a los expertos
- Nana Boatke , MD, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva Jersey.
- Rose Ingleton , MD, es un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York.
¿Los negros necesitan usar protector solar?
'Black Don't Crack' es una teoría súper matizada, y la idea de que no necesitamos protector solar es un subproducto dañino de esto. 'Este es un adagio que se refiere al hecho de que la piel más oscura no se arruga como la piel blanca. Esto se debe al efecto foto-protector de nuestra melanina '', dice el Dr. Ingleton. 'La piel más oscura tiene más melanina que la piel blanca. Lo que le sucede a la piel más oscura a medida que envejece es que se hunde, y la tez se vuelve desigual con áreas de hiperpigmentación . Entonces el negro no se agrieta, pero se hunde. Sin embargo, a pesar de que algunos signos de envejecimiento pueden aparecer de manera diferente en la piel rica en melanina, esta melanina no nos hace completamente inmunes al daño solar.
'La melanina en nuestra piel tiene increíbles propiedades antioxidantes y tiene una pequeña protección solar factor [SPF] de aproximadamente 13. Sin embargo, aún necesita un filtro como el que se encuentra en el protector solar para proteger ese antioxidante adecuadamente; De lo contrario, comienza a ver arrugas e hiperpigmentación '', dice el Dr. Boakye. El Dr. Ingleton agrega que en los tonos de piel más claros, que el factor de protección solar 'natural' es tan bajo como 4. 'Idealmente, necesitamos un SPF diario de al menos 30 a 50, por lo que necesitamos los filtros que se encuentran en el protector solar para proteger contra la luz UV y los rayos infrarrojos también , explica.
Entonces, mientras que cuanto más melanina hay en la piel, más tiempo se llevará arder, su piel puede y eventualmente se quemará sin protección solar adecuada.
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Los posibles efectos de no usar protector solar
Nuestros expertos dicen que el cáncer de piel es el riesgo principal asociado con no usar protector solar. 'Las personas negras tienen cáncer de piel. Es simplemente más raro '', dice el Dr. Ingleton. Desafortunadamente, cuando ocurre, generalmente está más avanzado si no se atrapa o trata temprano.
Además, el daño solar puede manifestarse de varias maneras (no solo bronceado ) en tonos de piel más oscuros. Puede ver manchas blancas, parches hiperpigmentados en la cara y flacidez temprana de nuestra piel, dice el Dr. Ingleton. El uso de protector solar en realidad puede mejorar la apariencia de estas preocupaciones, evitando que problemas como la hiperpigmentación se oscurezcan con la exposición al sol.
Cómo elegir el protector solar adecuado para la piel rica en melanina
La protección del sol ha sido notoriamente desafiante para las personas con piel rica en melanina porque muchas fórmulas han sido históricamente poco halagadoras en los tonos de piel profundos, dejando atrás un elenco blanco. Afortunadamente, ha habido una innovación significativa en el pasillo del protector solar, con ambos químico y mineral Opciones que son halagadoras en varios tonos de piel rica en melanina. Al considerar qué protector solar es mejor para usted, es esencial comprender las diferencias entre las fórmulas químicas y minerales.
Los protectores solares químicos están formados por productos químicos que absorben los rayos UV, los convierten al calor y luego lo liberan de la piel, dice el Dr. Ingleton. Mientras que los protectores solares minerales hechos de óxido de zinc o dióxido de titanio crean un bloque físico en la superficie de la piel para que los rayos UV rebotean en la piel. Según el Dr. Ingleton, los rayos UVB causan hiperpigmentación y quemaduras solares, mientras que los rayos UVB penetran más profundamente y pueden contribuir a signos de envejecimiento y cáncer de piel. Es importante usar protector solar de amplio espectro, que protege de los rayos UVA y UVB, dice el Dr. Ingleton.
Debido a que el protector solar mineral crea una barrera física en la piel, a menudo deja un yeso blanco o gris, que es más pronunciado en tonos de piel más profundos. Eso no significa que haya No forma to avoid a cast when wearing a mineral sunscreen, but it may require more massaging y blending, depending on your skin tone (especially if you're using the right amount). It's why many experts tend to favor chemical sunscreens for melanin-rich skin, as they tend to apply more seamlessly to the skin. Regardless, both experts agree that the primero step in selecting a sunscreen is to find a formula with at least SPF 30 that you like y want to apply a diario.
A continuación, considere diferentes formatos de protector solar Basado en su tipo de piel o preferencias personales. ' Palos de protección solar son compactos, portátiles y fáciles de usar para volver a aplicar cuando están en movimiento '', dice el Dr. Ingleton. Los aerosoles son excelentes para cubrir superficies más grandes y áreas difíciles de alcanzar.
La Dra. Boayke dice que, si bien los formatos creativos son divertidos y hacen bien para volver a aplicar, recomienda Encontrar una crema o fórmula de gel que amas primero , luego integrando otras opciones según sea necesario. Con cremas y geles, puede cuantificar cuánto producto está aplicando para asegurarse de obtener una protección adecuada, dice ella. También puede agregar bálsamos labiales y tintes con SPF en su rutina para proteger sus labios de las quemaduras solares.
La conclusión final
En última instancia, las personas con piel rica en melanina deben reconocer que el pigmento que hace que nuestra piel sea única y hermosa no la hace completamente invencible. Usar protector solar diariamente no solo puede ayudar a reducir el riesgo de quemaduras y cáncer de piel, sino que también puede ayudar a prevenir la hiperpigmentación y la decoloración del empeoramiento, lo que hace que la práctica sea valiosa.
El mejor consejo de nuestros expertos es no pensarlo demasiado: elija una fórmula química o mineral que le guste, use diferentes formatos como palos o aerosoles para cubrir áreas difíciles de alcanzar y aplicarlas regularmente. En última instancia, recuerde que el negro puede romper si no lo cuida bien, y el protector solar es una de las formas más fáciles de proteger su piel.
