Anne Hathaway muestra sus piernas tonificadas con un minivestido completamente blanco

• Anne Hathaway, de 41 años, acaba de mostrar sus piernas tonificadas con un minivestido completamente blanco.
• La actriz dice que su enfoque del fitness ha cambiado desde que se convirtió en madre.
• El entrenador personal de Anne también compartió algunos detalles sobre la rutina de ejercicios de la estrella.

Anne Hathaway puede salir a promocionar dos nuevas películas: ella vino a mi y eileen — pero sus piernas esculpidas se están robando el show. El hombre de 41 años El diablo viste de Prada La estrella fue vista en la ciudad de Nueva York el lunes 27 de noviembre, luciendo muy parecida a Miranda Priestly mientras lucía una elegante chaqueta blanca, zapatos de tacón a juego y un minivestido.

ciudad gótica//Imágenes falsas

Entonces, ¿cómo se mantiene tan en forma la ocupada actriz y madre de dos hijos? Si bien Anne no ha compartido su rutina de ejercicios últimamente, va duro al gimnasio cuando es necesario, especialmente cuando se prepara para un papel en una película. Dio un vistazo al proceso de preparación de roles en un informe de 2018. Vídeo de Instagram que la mostraba trabajando con varios entrenadores, levantando pesas y estirando las piernas.

Estoy ganando peso para un papel en una película y todo va bien, escribió Anne en su publicación. A todas las personas que me van a avergonzar en los próximos meses, no soy yo, sois vosotros. Paz xx.

Y desde que se convirtió en madre, Anne ha visto un cambio en sus rutinas de ejercicios. 'Descubro que mis entrenamientos son muy diferentes ahora que di a luz', dijo. GENTE en 2020. Había estado tratando de ponerme mis jeans [antes del embarazo] y simplemente no lograba, luego dejé de intentarlo y el otro día me quedaron bien. Anne también compartió que le encantaba cómo sus entrenamientos posparto la hacían 'sentirse fuerte'.

¿En cuanto a sus entrenamientos exactos? Anne ha trabajado con la entrenadora personal Ramona Braganza para sus películas como Sea inteligente y Raquel se casa , utilizando el método de entrenamiento 321 del PT. 'Implica trabajo cardiovascular, de circuito y de core, utilizando herramientas de resistencia para lograr fuerza', dijo Braganza. Meltyourmakeup.com Reino Unido en 2022. 'Para Anne en particular, trabajamos en sus brazos para acentuar su espalda y apoyar su postura...'

Sin embargo, la rutina de ejercicios de Anne no implica solo actividad física: los descansos son igualmente cruciales para el régimen de bienestar de la estrella. Los días de descanso son muy importantes, dijo Braganza. Cuando entrenamos para las dos películas de Anne, nos aseguramos de que se tomara al menos un día libre a la semana para recuperarse.

Y los beneficios tampoco fueron sólo físicos. Anne se esforzó mucho en el gimnasio antes de su aparición en los Oscar de 2009, lo que realmente ayudó a su estado mental, dijo Braganza. La confianza viene de dentro, y cuando sientes que tus músculos se contraen, o incluso si te duele un poco, entonces también eres más consciente de tu postura. A su vez, te encontrarás más alto y, por lo tanto, te sentirás más seguro de ti mismo.

¡Claramente, esa confianza sigue dando sus frutos! Anne lo tiene ('it' = piernas súper tonificadas) ¡y lo está haciendo alarde!