Gran noticia para los fanáticos de la moda: Adriana Lima sale de su retiro. Pero la supermodelo no camina simplemente por una pasarela cualquiera: participa en el desfile de modas de Victoria's Secret, en el que participó 18 veces antes de retirarse de la marca en 2018.
Adriana hizo el anuncio en un dulce video compartido con Instagram , donde se la puede ver subiendo a un taxi y diciéndole al conductor que me voy a casa.
Después de que el conductor le dijo que no sabe dónde vive, ella responde: ¿Puedes dejarme en el show de Victoria's Secret? ¡Ya estoy de vuelta!'
La mujer de 43 años ha estado trabajando duro desde su jubilación, especialmente porque ahora también es madre de cinco hijos. Pero a pesar de todo lo que está pasando, Adriana luce súper en forma en este momento. Esto es lo que compartió sobre su rutina de ejercicios.
Ver publicación completa en Instagram Está entrenada por el entrenador de Taylor Swift.
Adriana trabaja con el fundador de Dogpound Gym, Kirk Myers, quien también trabaja con Tay Swift y las modelos Jasmine Tookes y Romee Strijd. Myers dice que Adriana no se anda con rodeos cuando se trata de fitness.
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Ella es ruda y todas las demás supermodelos la admiran en busca de inspiración, dijo. Moda . Ella es conocida entre las supermodelos por tener los entrenamientos más duros y todos los demás ángeles de Victoria's Secret, y las modelos hablan muy bien de ella y la admiran.
Hacen mucho cardio juntos.
Myers y Dogpound han compartido algunos videos en Instagram de Adriana haciendo ejercicios cardiovasculares intensos. En uno, se puede ver a Adriana haciendo ejercicio con cuerdas de batalla como una jefa.
Ver publicación completa en Instagram En otro, ella es boxeo , haciendo trabajo central y aplastar algunos lanzamientos de balón medicinal.
Ver publicación completa en Instagram Aparentemente, Adriana también es bastante humilde al respecto.
Nunca te darías cuenta de que era famosa si no lo supieras, dijo Myers. Moda . Tiene los pies en la tierra y es amable, tiene el corazón más grande y quizás lo más importante es que es una madre y un ser humano increíble.
Ella cambia sus entrenamientos.
Adriana ha probado varios entrenamientos diferentes, incluido 54D, un programa que combina entrenamiento de alta intensidad, planes de nutrición y terapia de recuperación para estar en forma.
Sigue una estricta rutina de ejercicios para estar siempre en plena forma. 'Siempre estoy listo. Por eso llevo más de 20 años en el negocio', dijo. Persona enterada en 2017.
Si bien Adriana compartió que el 80 por ciento de su rutina de ejercicios consiste en boxeo, también le encanta saltar la cuerda , levantar pesas y tomar clases de ejercicios.
Si bien todavía le gusta mucho el boxeo, Adriana también practica yoga y Lagree, que combina elementos de entrenamiento de fuerza, cardio, acondicionamiento y Pilates en un carruaje Reformer, dijo. El estándar en 2020.
Ella va al gimnasio casi todos los días.
La constancia es clave para Adriana. 'Estoy en el gimnasio todos los días', dijo. Persona enterada . 'O si no estoy en el gimnasio, hago ejercicio en algún lugar, como en mi habitación'.
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Adriana hace ejercicio seis días a la semana y un día libre, dijo. El estándar .
¡Bienvenida de nuevo al espectáculo, Adriana!
