Qué causa los párpados secos y cómo tratarlos, según los dermatólogos

¿Conoces esa sensación de ardor o hormigueo que te da ganas de rascarte? piel seca ? Es horrible, especialmente cuando está en un lugar delicado como el párpado.

Conozco muy bien esa sensación y, a veces, se siente como si un brote surgiera de la nada. Al final de la mayoría de los días, me pican tanto los párpados y me irritan tanto que me froto los ojos como un loco; a veces incluso parpadeo para quitarme las lentillas por toda la irritación exterior. Entonces, finalmente decidí profundizar más. Pero, ¿con qué estoy lidiando exactamente yo (y quizás tú)? Los párpados secos son piel irritada y escamosa alrededor de los ojos, que se produce cuando se altera la barrera normal de la piel, dice Tiffany Jow Libby , MD, dermatólogo certificado en Rhode Island. La piel seca provoca entonces una pérdida de hidratación y humedad en la piel y inflamación sigue.

Conozca a los expertos : Tiffany Jow Libby , MD, es un dermatólogo certificado en Rhode Island. rey hadley , MD, es dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Sonia Badreshia-Bansal , MD, es un dermatólogo certificado en Danville, California. Ashley Brissette, MD , es un oftalmólogo certificado en Nueva York

Como toda piel seca, la mayoría de los casos se detectan fácilmente cuando hay un cambio de textura o apariencia. Sabrás si tienes la piel seca en los párpados si tienes sequedad, enrojecimiento, picazón, descamación o hinchazón, dice la Dra. Libby. Y, dado que la piel alrededor de los ojos es un 80% más delgada que la del resto del cuerpo, tiende a ser un poco más vulnerable y a irritarse fácilmente, dice.

La buena noticia la descubrí al entrevistar a varios médicos para esta historia: con la atención adecuada, los expertos dicen que es una afección altamente tratable. Entonces, ¿qué es realmente causas ¿párpados secos? Y lo que es más importante, ¿qué puede ayudar realmente? Continúe leyendo para obtener las respuestas a todas sus preguntas.

¿En qué casos se secan los párpados?

Si bien existen numerosas causas de párpados secos, los dermatólogos dicen que las siguientes se encuentran entre las más comunes:

Cambios climáticos estacionales

La aparición de temperaturas más frías y un clima más seco pueden provocar sequedad. Durante los meses de otoño e invierno, el clima puede hacer que la piel pierda sus aceites, lo que daña la barrera natural de humedad de la piel y provoca sequedad y picazón en la piel del cuerpo, dice rey hadley , MD, dermatólogo de la ciudad de Nueva York. Es similar a cómo tus labios se hidratan y suavizan en el calor del verano, pero luego se transforman en labios agrietados y agrietados cuando llega el invierno.

Alérgenos

Otra causa son los alérgenos e irritantes que son desencadenantes típicos del eccema o la piel inflamada. Los culpables más comunes pueden ser el maquillaje, las gotas de perfume o el polen, dice la Dra. Libby, quien agrega que es por eso que los expertos en piel recomiendan probar nuevos productos en una pequeña área de la piel antes de untarlos por todo el rostro. Esto le ayudará a comprender si su piel tiene alguna reacción negativa a ingredientes específicos.

Condiciones de la piel

'El eczema, también conocido como dermatitis atópica, dermatitis seborreica y dermatitis de contacto, afecta con frecuencia la zona del párpado debido a la delgadez de la piel', dice Sonia Badreshia-Bansal , MD, dermatólogo certificado en Danville, California. Una manera fácil de saber si esto es su El culpable es observar cómo reacciona la piel con una crema hidratante, dice el Dr. King. Si hay inflamación y la descamación no se resuelve con la hidratación, la piel seca puede ser el resultado de afecciones como dermatitis seborreica, dermatitis de contacto o eccema.

Condiciones de salud

Blefaritis es una enfermedad común del párpado que afecta a unos 25 millones de estadounidenses. Provoca 'inflamación crónica de los márgenes de los párpados y puede alterar la capa oleosa de la película lagrimal, lo que provoca sequedad por evaporación del párpado y la superficie ocular', dice Ashley Brisette , MD, oftalmólogo certificado en Nueva York. 'Enfermedades como el síndrome de Sjögren, la enfermedad ocular tiroidea y la rosácea también suelen afectar a los párpados'.

Frotamiento excesivo

La manipulación física, como frotar excesivamente o incluso lavarse demasiado, también puede causar sequedad e irritación, dice la Dra. Badreshia-Bansal. Esto puede ocurrir si sus ojos están cansados ​​o irritados o incluso cuando intenta eliminar todo rastro de maquillaje de ojos.

Su edad

'El envejecimiento conduce naturalmente a una piel más fina y a una menor producción de grasa, lo que contribuye a la sequedad', dice la Dra. Badreshia-Bansal. Y como la piel alrededor de los ojos es tan delicada, es aún más propensa a los efectos del paso del tiempo.

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Cómo tratar los párpados secos.

¿La buena noticia? Tú poder Deshazte de la picazón siguiendo estos consejos aprobados por un médico:

Dejar de lado los productos

Para empezar, querrás evitar aplicar productos para el cuidado de la piel y maquillaje en los párpados, en caso de que te causen irritación y sequedad. Temporalmente, querrás evitar las cremas y el maquillaje para los ojos para no empeorar la afección. La Dra. Libby sugiere hacer pequeños cambios y cambiar sus productos habituales por productos suaves, hidratantes y calmantes. Busque productos diseñados para tipos de piel sensibles y etiquetados como suaves, hipoalergénicos y sin fragancia, sugiere la Dra. Libby.

Prueba cremas calmantes

Si la irritación no desaparece, intente aplicar un medicamento de venta libre. hidrocortisona 1% una o dos veces al día para brindar alivio. Aunque la Dra. Libby advierte que si necesita este alivio con frecuencia, cada pocas semanas, es hora de visitar a su dermatólogo para explorar opciones de prescripción sin esteroides y realizar más pruebas y evaluaciones. Por ejemplo, si sus párpados secos se deben a un eccema, su proveedor puede recetarle una crema como Zoryve para un alivio a largo plazo.

CeraVe Crema Antipicazón De Hidrocortisona Al 1%

Esta pomada de hidrocortisona ayudará a calmar la sequedad y la picazón al instante. Bonificación: lleva el sello de la Asociación Nacional de Eczema.

Agregue lentamente cremas hidratantes para los ojos.

Si descubre que alguno de estos pasos, de hecho, cura la piel seca de los párpados, no vuelva simplemente a su rutina original. Continúe usando productos suaves y amigables con la piel para nutrir la delicada piel alrededor de sus ojos y evitar futuras irritaciones.

Ingredientes como ácido hialurónico , glicerina, vitamina E, niacinamida, escualeno y ceramidas son las mejores opciones de la Dra. Libby y el Dr. King para tratar la piel seca. Sin embargo, el Dr. King sugiere evitar ingredientes oclusivos como aceites y ceras que forman una capa inerte sobre la piel y bloquean físicamente la pérdida de agua transepidérmica. Estos incluyen ingredientes como petróleo, cera de abejas, aceite mineral, siliconas, lanolina y óxido de zinc.

3 cremas suaves para los ojos para tratar la sequedad

La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Crema para Ojos

Esta crema para ojos a prueba de alergias, enriquecida con agua termal calmante de La Roche-Posay, hidrata y calma la piel con niacinamida y un péptido especial.

Bálsamo para ojos Drunk Elephant Ceraighty AF

Una mezcla de ceramida al 3% nutre profundamente mientras el aceite de avena y los ácidos linolénico y linoleico calman y refuerzan la barrera protectora externa de la piel.

Cetaphil Gel-Crema Hidratante para Ojos

Cetaphil, la marca de cuidado de la piel favorita de los dermatológicos para tipos sensibles, tiene esta fantástica crema en gel a base de ácido hialurónico como parte de su gama de productos, y es una superestrella hidratante.

Utilice limpiadores hipoalergénicos

'Los oftalmólogos recomiendan en todas partes y para todos los limpiadores suaves y sin espuma formulados para los párpados', dice el Dr. Brissette. 'Es una forma fácil y eficaz de mantener los párpados y las pestañas limpios e hidratados. Uno de mis favoritos personales es el Desmaquillante de ojos sensibles Optase .

3 limpiadores suaves para vencer la sensibilidad

Limpiador diario en espuma ultra suave de Neutrogena

Para aquellos a quienes les gusta un lavado espumoso, este lo cumple. Pero también no tiene fragancia, es hipoalergénico y fue desarrollado con dermatólogos para ser súper suave con el cutis que se irrita más fácilmente.

Dr. Jart Cicapair Limpiador en espuma suave

Centella Asiática, un extracto de planta conocido por sus propiedades calmantes y reductoras del enrojecimiento, aparece en esta suave espuma, lo que la hace perfecta para las personas sensibles.

iS CLINICAL Crema Limpiadora

Esta fórmula sin espuma hace el trabajo y es antimicrobiana, no contiene parabenos ni sulfatos, y está enriquecida con glicerina hidratante para dejar la piel fresca y flexible.

Ejecute un humidificador

Usar un humidificador, especialmente en ambientes secos, puede ayudar a mantener la hidratación de la piel, dice la Dra. Badreshia-Bansal.

se gentil

Le dicen que se aplique productos para los ojos con el dedo índice por una razón: es el dedo más débil y la delicada piel alrededor de los ojos requiere un cuidado suave. Evite frotar o tirar de la piel en todo momento, incluso al quitar el maquillaje de ojos rebelde.

La conclusión: los párpados secos se pueden tratar.

Como puede ver, hay muchas soluciones a su disposición. Encontré suerte al incorporar varios a mi rutina diaria. Si los párpados secos persisten o van acompañados de enrojecimiento, descamación o picazón, programa una evaluación en el consultorio de tu dermatólogo para descartar eccema u otras afecciones crónicas.

Pero si no hay ningún problema médico subyacente, el plan de tratamiento es relativamente simple: utilice productos suaves que no contengan irritantes e hidraten adecuadamente la piel. Y no lo olvide, dado que factores como el clima y la estacionalidad pueden influir, puede prepararse para el éxito manteniendo su entorno lo más controlado posible.