PARCHES DE PIEL SECA EN LA CARA: CAUSAS, TRATAMIENTOS DE DERMATÓLOGOS

Desde el aire fresco hasta el hermoso follaje, hay mucho que amar del otoño. Pero una vez que ese escalofrío se convierte en un congelamiento total, es posible que tu piel lo sienta en forma de zonas secas que pican en la cara. Es posible que esté buscando una crema hidratante para la piel seca o recurriendo al popular régimen de inundación de la piel de TikTok para obtener alivio, pero resolver el problema puede no ser tan sencillo.

A decir verdad, puede ser todo un desafío llegar al fondo del asunto y encontrar formas de tratar adecuadamente la piel seca, ya sea que su la piel se está pelando o simplemente rojo e irritado. Afortunadamente, recurrimos a dermatólogos certificados para ayudar a resolver su

Conozca a nuestros expertos : Flora Kim , MD, FAAD, dermatólogo certificado. Caren Campbell , MD, dermatólogo integrativo certificado en San Francisco. rey hadley , MD, instructor clínico de dermatología en el Weill Medical College de Cornell en la ciudad de Nueva York. Campamento Brendan , MD, es un dermatólogo certificado en Dermatología MDCS en la ciudad de Nueva York. Josué dibujante , MD, profesor asociado de dermatología y director de cosmética bradley flor , MD, es dermatólogo en Laser Jeanine B. Downie , MD, dermatólogo de Nueva Jersey.

A continuación, obtenga información exclusiva sobre las zonas secas en la cara: cómo se ven, qué las causa y qué hacer para prevenirlas en primer lugar.

¿Qué son las zonas secas?

En realidad, es bastante simple: en general, las manchas secas en la cara son áreas localizadas donde la piel carece de humedad, dice el dermatólogo. Flora Kim , MD, FAAD. Estos pueden ser de color rosado o rojo y sentirse con costras, escamosos, escamosos o con picazón. En general, si hay pequeñas áreas de superficie en la piel que están ligeramente elevadas o de textura diferente, como papel de lija áspero, lo más probable es que se trate de una zona seca.

Dicho esto, es extremadamente importante tener en cuenta que no todas las zonas secas son iguales; algunos pueden ser causados simplemente por cambios de clima, bañarse y ducharse en temperaturas extremas y secar productos para el cuidado de la piel. Otros pueden ser signos de afecciones más graves como eczema, dermatitis irritante o de contacto, psoriasis, cáncer de piel o una infección bacteriana o fúngica, dice Caren Campbell , MD, dermatólogo integrativo certificado con sede en San Francisco.

Según el Dr. Campbell, una forma de saber si está lidiando con una afección invernal común, eccema u otro tipo de parche seco es considerar la longevidad y la frecuencia de recurrencia de los parches secos. El eccema es una afección crónica y recurrente, mientras que las zonas secas de forma aislada probablemente se deben a circunstancias o desencadenantes temporales, dice.

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¿Qué causa las zonas secas?

Existen varias causas de las zonas secas, pero una de las más comunes son los cambios climáticos. Otras veces, las zonas secas pueden ser sintomáticas de una afección cutánea más grave. Aquí, los culpables más comunes.

1. Clima frío

Aunque la temporada de frío puede estar llena de alegría navideña, también es conocida por minar la hidratación de la piel. 'La piel tiende a estar más seca en invierno debido a las temperaturas frías, la baja humedad y los vientos fuertes', dice rey hadley , MD, dermatólogo radicado en Nueva York. Dermatólogo certificado Campamento Brendan , MD, se hace eco de esto y dice: 'Menos humedad en el aire hace que la humedad se evapore de la superficie de la piel más fácilmente, lo que puede provocar sequedad en la piel'.

Si bien subir el calentador a la temperatura más alta puede parecer la mejor manera de mantenerse cómodo cuando hace frío, aún debe tener en cuenta cómo el aire trata su piel. 'El calor seco de los calentadores puede resecar nuestra piel aún más porque en estas condiciones nuestra piel pierde más humedad en el aire', añade el Dr. King.

La forma más rápida de combatir las manchas secas en la piel provocadas por el clima frío es utilizar un humidificador. Agregan humedad al aire seco para ayudar a hidratar la piel. También pueden ayudar si tiene un resfriado o gripe.

2. Tu desmaquillante

Quitarte el maquillaje todas las noches antes de acostarte es un paso necesario en tu rutina nocturna de cuidado de la piel. Sin embargo, el desmaquillante que elijas podría estar causando daños. 'Desafortunadamente, los mismos ingredientes que quitan el maquillaje de la piel pueden alterar el microbioma (la mezcla saludable de bacterias buenas y malas en la superficie de la piel) e interferir con la función de barrera cutánea', dice Josué dibujante , MD, dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York.

'La última tendencia en el cuidado de la piel son los productos que contienen ingredientes probióticos para apoyar el funcionamiento saludable de la capa externa de la piel', dice el Dr. Zeichner, quien es partidario de usarlos para compensar los efectos negativos del desmaquillante. Recomienda usar un humectante facial diario liviano que incluya probióticos para reequilibrar la piel, como este de Éminence Cuidado de la piel orgánico .

3. Dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica es una afección real que provoca que usted sufra de piel seca y escamosa. Afecta a más de tres millones de personas al año, según el Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) . Las personas que lo padecen sufren de piel enrojecida, escamosa, hinchada y grasosa. Si bien la dermatitis seborreica es común en el cuero cabelludo (la caspa es en realidad la forma más leve), también puede afectar más que el cabello de la cabeza.

'Las manchas secas y escamosas que se desarrollan en las cejas, alrededor de los lados de la nariz y en las líneas de la sonrisa pueden ser en realidad una forma de caspa', dice el Dr. Zeichner. Puede parecer asqueroso, pero la piel de todas las personas tiene levaduras vivas. 'Cuando los niveles de levadura aumentan demasiado, pueden provocar inflamación y las características escamas', añade.

4. Eccema

De acuerdo a Clínica Cleveland , 15 millones de estadounidenses padecen eccema, también conocido como dermatitis atópica. El problema generalizado de la piel causa inflamación de la piel que produce erupciones rojas, escamosas y con picazón.

'El eccema es una afección genética en la que la barrera cutánea no funciona tan bien como debería, lo que provoca pérdida de hidratación, inflamación y zonas secas en la piel', dice el Dr. Zeichner. Sabrá que esta es la causa de sus zonas secas si su piel se siente más inflamada de lo habitual, a diferencia de la sequedad relacionada con el clima y el producto que puede hacer que la piel tenga una apariencia 'ceniza'.

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'El eczema se asocia con una mayor inflamación, que puede manifestarse en la piel como enrojecimiento, hinchazón, llanto y puede ser resistente al tratamiento con humectantes regulares', dice el Dr. Camp.

Como dermatólogo bradley flor , MD, dijo Meltyourmakeup.com En una historia anterior, al elegir una loción para el eccema, debes buscar fórmulas que se centren en reparar y mantener la barrera cutánea. Eso significa que debes buscar productos que contengan ceramidas, avena coloidal e incluso niacinamida.

Cuando se trata de elegir un limpiador, tenga cuidado con los 'verdaderos jabones, que tienen un pH alcalino y alteran la capa externa de la piel'. En su lugar, opta por un gel de baño suave sin jabón que agregue hidratación a tu piel mientras te duchas, como un Barra de belleza paloma . 'Es una barra limpiadora sin jabón que hidrata, calma y unifica la textura de la piel'.

5. Rosácea

La AAD señala que 14 millones de estadounidenses se ven afectados por la rosácea cada año . 'La rosácea es una enfermedad en la que la piel es muy sensible y reacciona excesivamente al medio ambiente', afirma el Dr. Zeichner. Algunos síntomas comunes son enrojecimiento con facilidad y enrojecimiento en la nariz y las mejillas, informa la AAD. 'Los pacientes también suelen desarrollar zonas secas', afirma el Dr. Zeichner.

Busque humectantes que protejan su piel de los elementos hostiles del medio ambiente. El Dr. Zeichner recomienda Aveeno Hidratante Diario Ultra Calmante de Amplio Espectro SPF 30 por la combinación de 'extracto de avena calmante para la piel con matricaria antiinflamatoria y protección UV solo mineral'.

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6. Tu dieta

Hay ciertos factores que no se pueden cambiar, como la genética y el clima. pero uno tu poder control que influye en el aspecto de tu piel? Tu dieta. 'Es necesario consumir suficientes grasas saludables para contribuir a una barrera de humedad saludable en la piel', dice el Dr. King. Aumente su consumo de ácidos grasos omega-3 y omega-6, como salmón, nueces, semillas de lino y pollo, y como resultado es posible que observe una tez mejorada.

7. agua caliente

El Dr. Campbell dice que otra causa común es lavarse demasiado la piel (también conocido como lo que la mayoría de nosotros hemos estado haciendo desde 2020, gracias al COVID-19). Y, lamentablemente, utilizar agua demasiado caliente sólo puede empeorar el problema. 'Los baños y duchas prolongados o frecuentes, especialmente en agua caliente, también pueden resecar la piel porque eliminan los aceites protectores que produce naturalmente', dice el Dr. King. 'Estos aceites forman una barrera protectora para ayudar a retener la humedad y protegernos de las duras condiciones ambientales. Cuando se pierden los aceites, el agua se evapora más fácilmente de la piel y queda seca.'

Para solucionar este problema, considere ducharse con agua tibia en lugar de agua caliente. Si tu piel se pone roja, el agua está demasiado caliente. El Dr. King recomienda incorporar a su rutina un gel de baño suave, como el Dove Beauty Bar mencionado anteriormente, porque 'no le quitará la grasa ni la humedad a la piel'. Y limite su ducha a no más de ocho minutos al día.

8. Exfoliación excesiva

Al realizar su rutina de cuidado de la piel, es importante saber exactamente cómo exfoliar su rostro de manera segura. Esto se debe a que una exfoliación excesiva puede alterar esa barrera protectora de humedad y hacer que la hidratación se filtre más fácilmente. La piel se exfolia por sí sola de forma natural, pero si desea agregar un exfoliante o un exfoliante químico, los dermatólogos coinciden en que una o dos veces por semana es suficiente.

9. Productos y medicamentos que te resecan

Hay algunas causas más comunes, como medicamentos fuertes o secantes, o productos para el cuidado de la piel como retinoides, alfa hidroxiácidos o beta hidroxiácidos, dice el Dr. Kim. Si las zonas secas se están apoderando de ti, es posible que también tengas que reducir el consumo de productos que potencialmente se sequen.

Cómo deshacerse de las zonas secas

Afortunadamente, estas zonas secas no durarán para siempre. Si crees que conoces la causa de los parches basándose en lo anterior, como un nuevo producto para el cuidado de la piel, elimina el producto de tu rutina, inmediatamente. Aquí hay algunas otras formas respaldadas por dermatólogos de hacer que las zonas secas desaparezcan:

Manténgase hidratado: Ya sea que puedas identificar la causa o no, el primer paso para remediar una zona seca es encontrar un santo grial: un humectante rico y delicioso. Intente aplicar un humectante reparador de la barrera cutánea eficaz lo antes posible y en cantidad suficiente, dice el Dr. Kim. Ella recomienda prestar atención a tu piel. Es posible que algunos parches solo necesiten humectarse dos veces al día, mientras que otros pueden requerir cuidado cada hora. Sus productos preferidos para los hidratantes de venta libre son Ungüento curativo Aquaphor y Crema Hidratante CeraVe . Tampoco evites los emolientes fuertes para hidratar tu piel durante todo el invierno. 'Busque productos que combinen humectantes como ácido hialurónico y glicerina con emolientes como ceramidas, vaselina y manteca de karité para retener la humedad', dice el Dr. King.
Cambie a una crema: Además, considere cambiar sus humectantes y limpiadores a base de gel por formulaciones a base de crema. Si eres propenso al acné, asegúrate de usar una crema hidratante sin aceite para poder aplicarla generosamente sin correr el riesgo de sufrir un brote. Busque etiquetas que digan no comedogénico o no acnegénico, lo que significa que el producto no obstruirá los poros ni empeorará el acné.
Utilice un champú anticaspa: Si aparecen escamas y sequedad en el cuero cabelludo y el cuerpo, use un champú anticaspa y luego haga que cumpla una doble función como lavado de cara para mantener los problemas de la piel bajo control. ' Champú Camedis Terapia Caspa Contiene piritiona de zinc para reducir los niveles de levadura en la piel, eliminando estas zonas secas,' explica el Dr. Zeichner. El champú ligeramente espumoso también es libre de crueldad animal, una ventaja para curar eficazmente el área afectada.
Reduzca el uso de productos de secado: Si lo que le atormenta es la sequedad relacionada con el producto, es posible que deba prestar más atención a su rutina de cuidado de la piel y eliminar cualquier activo, como retinol, AHA y BHA, que estén secando su piel. Cambiar a productos sin fragancia también puede ayudar, dice Jeanine B. Downie , MD, dermatólogo de Nueva Jersey. La fragancia puede irritar la piel y resecarla, algo que no deseas cuando intentas reponer tu cutis.
Pruebe un medicamento recetado: El Dr. Campbell advierte que algunas zonas secas que son más graves pueden requerir una crema con esteroides recetada. Y si encuentra que el área con parches secos está enrojecida y le pica, busque una crema de hidrocortisona, que puede encontrar en su farmacia local.
Habla con un dermatólogo: Deshacerse de las zonas secas no será fácil si no se trata lo correcto y, dado que diagnosticar sus propias zonas secas puede ser todo un desafío, el Dr. Campbell recomienda programar una cita con su dermatólogo para obtener un diagnóstico adecuado.