Desde hace casi una década, aceite de coco ha sido promocionado como la respuesta para todo de Aumento del metabolismo a la lucha contra la candida. Si bien algunas de sus afirmaciones se mantienen considerablemente mejor que otras cuando se trata de ingerirlo, el aceite de coco se ha convertido en un pilar en el cuidado del cabello, donde se aplica tópicamente y se ha demostrado que penetra el tallo del cabello. Hay algunas matemáticas y ciencias bastante complejas sobre la medida exacta en la que el aceite de coco se absorbe en el cabello, pero la versión TLDR es, simplemente, mucho . Pero hay un niño más nuevo en el bloque con el nombre de MCT Oil.
¿Qué es el aceite MCT?
El aceite de triglicéridos de cadena media (aceite MCT) es una sustancia que se encuentra naturalmente en el aceite de coco, el aceite de grano de palma, los productos lácteos (leche, el queso) e incluso la leche materna. Es un tipo de grasa saturada que se extrae procesando aceites de coco o palmiste.
Si estás en el ceto Mundo, es posible que haya oído hablar de usar aceite MCT para cocinar alimentos o agregar a un batido, pero también hay muchos beneficios para agregarlo a la rutina de su cabello. Entonces, ¿es todo exagerado, o hay verdad en las afirmaciones? Hemos consultado con un dermatólogo y tricólogo para ayudarnos a obtener todos los detalles.
Conocer a los expertos
- Isfahan Chambers-Harris , PhD, es madre, mujer de color, científica médica y practicante de tricología comprometida con educar a las mujeres sobre enfoques holísticos de salud para el cuidado natural del cabello.
- Pez cybele , MD, es un dermatólogo certificado en PC Dermatología Avanzada , ubicado en Manhattan.
Sigue leyendo para aprender todo sobre el aceite MCT para el cabello y cómo puede ayudarte a obtener el cabello suave y brillante de tus sueños.
Aceite MCT
Tipo de ingrediente : Acondicionador profundo, humectante.
Principales beneficios : Tames dandruff, sensación liviana, disminuye el frizz, tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas.
Quien debería usarlo : El aceite MCT es excelente para todo tipo de cabello, pero aquellos con cabello seco y rizado podrían beneficiarse más de él.
¿Con qué frecuencia puedes usarlo? : Puede usar aceite MCT con tanta frecuencia como sea necesario; sin embargo, es posible que las personas con cabello fino quieran reducirlo.
Funciona bien con : Otros ingredientes hidratantes, como Aloe Vera.
No usar con : No hay ingredientes conocidos con los que el aceite MCT contrarresta.
Beneficios del aceite MCT para el cabello
¿Cuáles son exactamente los beneficios de un aceite que se deposita dentro del cabello, en comparación con otros aceites que se depositan encima de él? Los aceites que se depositan en tu cabello hacen que tu cabello se sienta grasoso con bastante rapidez, mientras que los aceites que se absorben pueden agregar brillo sin que realmente sientas el aceite cuando te pasas las manos por el cabello.
- El aceite de MCT se crea extrayendo triglicéridos de cadena media, como los ácidos láuricos, capric y caprílicos, del aceite de coco.
- Los ácidos capric y caprílicos aumentan la penetración y reducen la fuga de proteínas en el cabello, pero el aceite de coco proporciona beneficios comparables.
- Los tres ácidos ayudan a reducir la actividad antimicrobiana, pero el ácido láurico proporciona los mayores beneficios antivirales, antibacterianos y antifúngicos.
- ¿Cómo se quita el aceite MCT del cabello?
Puedes lavarte el cabello con champú normalmente para eliminar el aceite MCT. Si has usado demasiado y tu cabello está grasoso por el aceite, usa un champú aclarador o un enjuague con vinagre de manzana .
- ¿Cómo se utiliza el aceite MCT para la caspa?
Se ha demostrado que el aceite de MCT tiene efectos antimicrobianos y antifúngicos, lo que puede ayudar a tratar la caspa. Aplique unas cucharadas de aceite MCT o aceite de coco directamente sobre el cuero cabelludo y déjelo reposar durante 3 a 5 minutos antes de enjuagar.
- ¿Con qué puedo mezclar el aceite MCT para hacer mi propia mascarilla capilar?
Para un tratamiento hidratante, mézclalo con aguacate y miel o aceite de oliva. Si tu cabello tiende a engrasarse, mezcla vinagre de sidra de manzana con aceite MCT y úsalo como mascarilla o enjuague acondicionador. También puedes mezclar Aceite MCT o aceite de coco con aceite de jojoba y aceites esenciales para una mascarilla hidratante para dar brillo.
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Consideraciones sobre el tipo de cabello
Se ha demostrado que el aceite de coco es seguro para todo el cabello y se puede encontrar en productos que van desde acondicionadores hasta cremas para peinar. A menudo lo usan solo por aquellos con cabello más grueso y/o rizado, ya que el cabello más rizado tiende a necesitar más humedad adicional que recta. Si su cabello está en el lado seco del espectro, encontrará que el aceite MCT ayuda a que su cabello brille y humedad, sin pesarlo. Si tu cabello tiende a engrasarse con facilidad, usa aceite MCT con moderación y solo en las puntas, evitando las raíces.
Aceite MCT vs Coconut Oil
El aceite de MCT se crea extrayendo solo los triglicéridos de cadena media del aceite de coco, dejando ácidos encadenados de otras longitudes detrás. MCT significa triglicéridos de cadena media que se encuentran naturalmente en cocos, aceite de coco y aceite de grano de palma, dice Chambers-Harris.
El aceite MCT suele estar compuesto de tres ácidos principales: láurico, cáprico y caprílico. Los estudios muestran que los ácidos capric y caprílicos pueden permitir que el aceite de MCT se absorba mejor en el cabello, y los ácidos caprílicos pueden disminuir el riesgo de fuga de proteínas. Sin embargo, esto también significa que el aceite de coco podría proporcionar beneficios comparables.
El ácido láurico proporciona un efecto antiviral, antibacteriano y antifúngico. Sin embargo, hay un debate sobre si debe incluirse en el aceite MCT. Es la cadena más larga de su categoría y, a menudo, ni siquiera se considera un MCT, sino un LCT (triglicéridos de cadena larga). Cualquier marca acreditada de aceite MCT será Capric, Caprylic o ambos, y la etiqueta debería dar porcentajes de cada uno.
¿Es el aceite MCT mejor que el aceite de coco para el cabello? Fishman dice que prefiere el aceite de coco, ya que hay que refinar el aceite de coco o el aceite de palma para obtener el aceite MCT. No soy partidaria del aceite de palma por motivos medioambientales, afirma. 'Mientras que los MCT son 100 por ciento de triglicéridos de cadena media, el aceite de coco tiene entre un 50 y un 55 por ciento de triglicéridos de cadena media. Pero, por otro lado, el aceite de coco está menos procesado y es menos costoso.'
La conclusión es que si estás cocinando para una dieta cetogénica, entonces el aceite MCT es tu mejor opción. Si quieres un tratamiento capilar hidratante, puedes utilizar aceite MCT puro o aceite de coco (o productos para el cabello con aceite de coco), ya que son igual de eficaces.
Control de llave
Cómo usar el aceite MCT para el cabello
El aceite MCT se usa por sí solo, sin embargo, hay muchos productos para el cuidado del cabello que están infundidos con aceite de coco. Si eres una persona de bricolaje, puedes usar el aceite MCT de las siguientes maneras:
Los mejores productos con aceite MCT
La mayoría de los productos para el cabello contienen aceite de coco (que contiene MCT) en lugar de aceite MCT puro. Estos productos son muy efectivos para ayudarlo a obtener el cabello brillante y de aspecto saludable. Si desea usar aceite MCT puro para usar en su cabello y cuero cabelludo como se describe anteriormente, asegúrese de obtenerlo de una fuente de buena reputación.
El camino de la naturaleza Aceite MCT Orgánico $ 21.00 Comercio El aceite MCT orgánico de Nature's Way es una buena opción, ya que está elaborado exclusivamente con cocos y no contiene aceites de palma ni otros aceites de relleno. Es aceite MCT 100 por ciento puro e inodoro, ideal para hidratar el cabello y el cuero cabelludo.
Briogeo Despedida frizz rosehip, argán $30.00 Comercio Briogeo Farewell Frizz has aceite de coco, along with rosehip and argan oil for a lightweight finish. This nourishing oil is a great choice for treating dull hair and sealing in moisture.
Virtud Aceite curativo $45.00 Comercio Al calmar el cabello seco, dañado y quebradizo con esta rica mezcla de aceite que contiene aceite de coco, aceite de semilla de melón de Kalahari y mezcla alfa queratina de Virtue 60ku diseñada para reparar el cabello.
Sheamoisture Tratamiento sin enjuague con aceite de coco 100% virgen $12.00 Comercio Sheamoisture’s Daily Hydration Leave-In Conditioner is made of 100 percent virgin aceite de coco to help moisturize, detangle and defrizz your hair. Simply spray on wet hair, comb through, and style as usual for healthy, shiny hair.
Vacilar y vacilar Champú de crema de coco $ 34.00 Comercio Para aquellos que buscan obtener todos los beneficios del aceite MCT en un champú, Bumble and bumble Creme De Coco es una buena opción. Este champú contiene extracto de coco, aceite de nuez de kukui y manteca de murumuru. A los críticos les encantó el aroma a coco y su capacidad superior para proporcionar hidratación y brillo.
