'Perdí 59 libras con Ozempic después de entrar en la menopausia temprana a los 38'

Durante años, mi peso subió y bajó. Gané y perdí las mismas 20 libras una y otra vez. Sentí que nunca podría superar esa meseta.

Fui a mi médico en septiembre de 2022 y, después de algunos análisis de sangre, descubrí que tenía resistencia a la insulina. Saber lo que estaba pasando con mi cuerpo me dio algo de consuelo, pero de repente gané 13 libras en dos semanas. Algo parecía muy mal.

Volví a ver a mi médico un mes después y me hice más análisis de sangre. Descubrí que también tenía una tiroides poco activa y que me encontraba en plena menopausia precoz. Yo tenía 38 años. Mi médico me explicó que podía ser hereditario, ya que mi mamá y mi abuela tenían 36 y 37 años cuando comenzaron la menopausia, pero la noticia aun así fue impactante.

La combinación de menopausia y problemas de tiroides Hacer que fuera más difícil mantener el peso, así como mis propios hábitos alimentarios emocionales, me ayudaron a darme cuenta de que necesitaba la ayuda de mi médico y posiblemente un medicamento.

Le pregunté a mi médico sobre Ozempic y si era adecuado para mí un medicamento de este tipo.

Había visto anuncios y testimonios de Mounjarno en las redes sociales, pero sabía que no estaba disponible para mí en Canadá. Entonces le pregunté a mi médico acerca de algún medicamento similar disponible en mi área.

Tuve la gran suerte de tener un médico que realmente me escuchó. Me dijo que acababa de salir de una conferencia al respecto. Ella me dio un resumen: basándose en mis problemas de salud y mi índice de masa corporal, dijo que yo era el candidato perfecto para Ozempic. Me dijo cómo tendría que administrarlo, así como los pros y los contras. Yo estaba dentro.

Empecé Ozempic el 25 de noviembre de 2022.

Comencé con una dosis de 0,25 miligramos durante cuatro semanas y perdí cinco libras en ese período.

Estaba muy feliz y no quería perder peso muy rápido. Me estaba concentrando en perder entre una y dos libras por semana.

Después de ese período de cuatro semanas, subí a una dosis de 0,5 miligramos durante 10 semanas. En ese período de 10 semanas, perdí 10 libras. Era exactamente como quería hacerlo. A partir de ahí, tomé una dosis de 1 miligramo durante cinco meses, de marzo a julio de 2023, y perdí 18 libras en esos cinco meses.

Historias relacionadas

• ¿Por qué no pierdo peso con Ozempic?
• 'Ozempic cambió mi forma de ver la comida'
• Cuándo los medicamentos para bajar de peso pueden estar cubiertos por un seguro

Cuando comencé mi primera dosis, me sentí agotado y cansado al día siguiente.

Me daban dolores de cabeza y eso continuó durante mi primer mes. Pero esos fueron mis únicos Efectos secundarios de Ozempic . Había oído hablar de algunas personas que padecían problemas desagradables como vómitos y diarrea, pero yo no tenía nada de eso. He tenido que lidiar con cierta hinchazón y dolores de estómago cuando como ciertos alimentos (como los muy azucarados).

Un alimento que ya no puedo comer es el yogur. Nunca tuve ningún problema real con los lácteos, pero ahora los tengo. Cuando como yogur de coco, no me molesta el estómago. Un poco de carne, a veces bistec, me revuelve el estómago. También he notado que las bebidas gaseosas como las seltzers no hacen que mi estómago se sienta bien. También evito los alimentos que contienen leche o mantequilla, como el puré de patatas, o me siento incómodamente hinchado después de comer.

A pesar de esos efectos secundarios iniciales no muy buenos, en general experimenté efectos secundarios mucho más positivos a largo plazo.

La mayor victoria ha sido que Ozempic me apagó por completo el ruido de la comida. Me daría un atracón en secreto. Escondía comida en mi casa y comía hasta llenarme demasiado. Desde que estoy en Ozempic, no he tenido un episodio de atracones en casi un año.

Tengo mucha más claridad cuando se trata de comida. Puedo decirme a mí mismo: 'Realmente no necesito eso [inserte comida aquí]' o 'En realidad, no tengo hambre en este momento'. Ahora puedo preguntar: '¿Tengo realmente hambre? ¿He bebido suficiente agua hoy?

Definitivamente mi dieta ha cambiado. Como de forma más intuitiva. No como sólo porque estoy aburrido. También hago ejercicio lo mismo que antes de ir a Ozempic. Tengo mucha claridad mental.

A veces me apetece comida crujiente, como ensalada o galletas saladas, pero no dulces. Mis ganas de postre y dulces han disminuido. Es más fácil para mí decir no a ciertas cosas sabiendo cómo me sentiré cuando las coma.

Ozempic realmente me hizo sintonizarme con mi cuerpo.

Me he vuelto más controlado con mis elecciones de alimentos. Ahora me pregunto: '¿Quiero comer esto y sentirme hinchado? ¿El azúcar de esta bebida me va a causar malestar estomacal? ¿Quiero lidiar con alguna hinchazón, dolor de estómago o dolor de cabeza?

Cuando entré por primera vez a Ozempic, al principio estaba muy tranquilo sobre mi viaje y mi decisión. Sólo se lo dije a mi marido y a mis amigos más cercanos. Lo mantuve en secreto. Me preocupaba lo que la gente iba a decir. Había visto reacciones negativas en las redes sociales. No fue hasta agosto de 2023 que finalmente compartí lo que estaba haciendo en mis redes sociales. Sentí que estaba mintiendo un poco porque no les estaba diciendo a mis seguidores toda la verdad.

Compartí a través de Instagram Reels cómo llegué a estar en Ozempic, así como los beneficios que estaba experimentando. Desde que lo compartí, ¡no he recibido ninguna reacción de nadie! Nadie dejó un comentario negativo. Hizo que la gente compartiera sus experiencias conmigo y se abriera.

Mucha gente compartió que ellos también lo estaban tomando o que los inspiré a preguntarle a su médico al respecto. Acercó un poco más la comunidad que tengo en las redes sociales. Todos estamos atravesando problemas similares.

Para mí, el viaje de Ozempic y ser transparente al respecto ha sido revelador. Obtener la ayuda de un médico para perder peso es algo de lo que hay que hablar y normalizar. Está bien pedir ayuda para perder peso; no debería tener que hacerlo solo.

Creé mi propio grupo de apoyo y grupo de chat en Instagram, y somos 10 los que compartimos. Hablamos sobre los días en que nos ponemos las inyecciones, el progreso o el estancamiento de la pérdida de peso, cómo nos sentimos con el medicamento y cualquier efecto secundario. No pude encontrar ningún grupo de apoyo, así que creé uno.

Historias relacionadas

• La verdad sobre Ozempic y la caída del cabello
• Ozempic es solo el comienzo
• Cómo es estar en Ozempic durante 6 semanas

Mi objetivo final es eventualmente dejar Ozempic y mantener mi pérdida de peso por mi cuenta.

Ozempic es definitivamente algo en lo que estaré por un tiempo más, probablemente un año más. Recientemente volví a aumentar la dosis y mi dosis ahora es de 1,5 miligramos. Estaré en esta zona durante cinco meses. En total, he perdido 59 libras.

También me reuniré con un especialista en menopausia para mujeres más jóvenes para que me ayude a controlar mi menopausia. La menopausia es salvaje; es una montaña rusa emocional y hormonal. Ahora sé que está bien buscar apoyo para afrontar los cambios.

Seguir Ozempic también pareció ayudarme con mis sofocos (¡o tal vez la pérdida de peso me ha ayudado a correr más fresco!). Estaba teniendo sofocos como loco antes de ir a Ozempic. Desde que perdí peso, no los he tenido tanto como antes. Siento que las hormonas de mi cuerpo todavía están por todos lados y los síntomas todavía van y vienen, pero mis sofocos no son tan prominentes.

Estoy muy feliz de haber tomado la decisión de ir a Ozempic. Pienso en hace un año y estaba mental y emocionalmente agotado. Estaba frustrado. Daría un paso adelante y dos atrás con mi pérdida de peso. Seguir Ozempic fue la mejor decisión que tomamos mi médico y yo. Ojalá hubiera priorizado mis luchas y me hubiera acercado incluso antes.