Cómo llevar tu cabello a la cama: 9 consejos para proteger tu cabello

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El sueño de belleza, como término, se aplica a algo más que su piel. Mientras pasamos mucho tiempo y esfuerzo invirtiendo en un régimen nocturno de cuidado de la piel , preparar nuestras cerraduras para dormir es un paso que a veces puede pasar por alto. Pero mientras duerme, tu cabello es vulnerable a muchos factores amenazantes. A medida que continuamos a través de nuestros ciclos REM, nuestros hilos están indefensos contra el medio ambiente: la humedad de la habitación, la temperatura e incluso nuestras almohadas. Cómo lo atas y qué También lo atas con todo contribuye a su bienestar de la mañana también.

Aunque no estamos diciendo que Bedhead es completamente evitable, hay un puñado de precauciones que puede tomar para asegurarse de que su cabello duerma mejor mientras obtiene el suyo. Aprovechamos a los estilistas profesionales Ashley Wahler, Fallon Toni Chavez, Scotty Cunha y Kylee Heath para compartir sus mejores consejos para cuidar el cabello antes de acostarse. Siga leyendo por lo que aconsejaron.

Conozca a los expertos

• Ashley @hler es especialista en color y estilista con sede en Nashville.
• Fallon Toni Chávez es un estilista y colorista editorial y de celebridades con sede en California.
• Scotty Cunha es un estilista famoso notable por su trabajo con los Kardashian-Jenners.
• Kylee Heath es una estilista famosa entre cuyos clientes se incluyen Nicole Kidman, Awkwafina y Ana de Armas.

Ir a la cama con el pelo limpio

Ir a la cama con cabello limpio no solo asegura la salud del cabello, sino que también puede ayudar con la salud de su piel. Esto se debe a que el sebo y el aceite de su cabello pueden transferirse a su almohada y obstruir sus poros. lavarse el pelo antes de acostarse (y secarlo, como describiremos a continuación) también mantendrá el cabello liviano y no apelmazado con los restos de productos de peinado.

No duermas en el cabello mojado

Todos hemos sido culpables de ir a la cama poco después de ducharse y Dormirnos antes de que se nos seque el pelo. . Así como nuestras madres nos reñían por este mal hábito cuando éramos jóvenes, los estilistas nos regañan hoy por (todavía) hacerlo en nuestra edad adulta. No creo que debas acostarte con el pelo mojado, dice Cunha. Siempre es más trabajo por la mañana porque puede secarse muchísimo y tendrás que usar herramientas adicionales como una plancha o un rizador [lo que genera] más daño a largo plazo.

Si debe ir a la cama sin dejar que su cabello se seque por completo, Cunha recomienda aplicar un súper hidratante máscara para el cabello o acondicionador antes de irse a dormir.

Asegúrate de estar hidratado

El cabello sano es un cabello bien hidratado, así que asegúrese de tener especial cuidado después del champú. 'Peina tu cabello en la ducha con un acondicionador humectante como R Co Acondicionador Hidratante B5 Atlantis ,' dice Heath, quien señala que esto ayudará a suavizar el cabello y garantizar que no se enrede.

Ata tu cabello

Dormir con el cabello suelto parece la forma más natural de hacerlo, pero en realidad puede hacer más daño que bien, especialmente a quienes tienen el cabello largo. 'Nunca te vayas a la cama sin recogerte el cabello (para cabello largo), ya que el cabello puede enredarse ,' dice Chávez. Quitar los enredos más tarde puede provocar roturas.

Puede usarlo de varias maneras, incluida una cola de caballo baja o una trenza suelta. Aquellos con cabello corto (piense en un chelín o más corto) puede dormir con el cabello hacia abajo, pero debe agregar protección a través de un capó de cabello o una bufanda de seda atada alrededor de la cabeza.

Estilo antes de dormir

Tome el ejemplo de Heath y diseñe su cabello antes de golpear las sábanas. Aire O se seca primero, luego cepille el cabello hasta que esté suave. A continuación, dale un estilo. Cree una parte central y luego cólelo en una cola de caballo baja, dice ella. Agregue un producto de estilo de licencia, luego trenza la cola de caballo. Tu cabello estará bien protegido y, como un bono, ya está diseñado cuando te despiertes.

Opte por coleteros de seda o satén

Cuando aquellos con cabello largo lo atan por la noche, lo que usan para asegurarlo hace la diferencia. Manténgase alejado de los lazos de metal y el cabello de goma, dice Wahler, quien señala que ambos materiales puede conducir a una rotura innecesaria . Use un scrunchie o una corbata de seda o satén.

Use una bufanda o un gorro

Si le preocupa la rotura o estropear un estilo que trabajó duro para perfeccionar, intente usar una gorra de sueño forrada con satén o capó a la cama. Esto ayudará a proteger cualquier peinado que hayas hecho y ayudará a evitar el frizz.

Duerme en una funda de almohada de seda

La funda de tu almohada tiene el potencial de causar una gran impresión, literalmente. Se sabe que el algodón agota la humedad del cabello, dejándolo seco y encrespado, dice Wahler. Ella recomienda cambiar la funda de almohada de algodón por una opción de seda Para evitar la rotura y mantener su cabello con un aspecto saludable y brillante. También puedes probar un funda de almohada de raso , que tiende a ser más asequible.

Considere un humidificador

Sabemos que los estragos en un ambiente seco pueden causar nuestra piel, pero a menudo no consideramos que pueda tener efectos muy similares e igualmente negativos en nuestro cabello. Si su habitación está típicamente seca o si tiene un calentador puestos, su cabello podría sufrir el aire seco. 'Nunca te vayas a la cama con calor central encendido; Eso puede secar tu cabello ', dice Chávez. Considere invertir en un humidificador para evitar que el cabello se seque (y para prevenir otros problemas de belleza como labios agrietados y piel escamosa). Además, los humidificadores también pueden beneficiar tu piel.