Esta es la razón por la que tu cabello se enreda fácilmente y qué puedes hacer al respecto

Cualquier persona con cabello fino, daños experimentados o con cabello de longitud de rapunzel entiende el escalofrío de alma de un cepillo para el cabello que colide con una maraña. Ahí va el tiempo que dediqué cuidadosamente a dejarlo crecer. Si bien es de esperar cierto grado de enganche, el cabello propenso a enredos especialmente frecuentes puede justificar una inspección más estrecha. Dependiendo de la gravedad de los inconvenientes, el enfoque para abordar enredos es multifacético. Pero tenga la seguridad de que hay formas de evitar la creación de enredos, así como las mejores prácticas para desenredado ellos una vez que se han formado.

Para comprender la historia completa detrás de lo que contribuye a los enredos, recurrimos a dos expertos en cabello: la tricóloga Karen Flowers y el dermatólogo Iris Rubin, MD. Sigue leyendo para obtener sus consejos sobre la mejor manera de prevenir y abordar enredos.

Conozca a los expertos

• Karen Flowers es cosmetólogo con licencia, tricólogo certificado y fundador de Casa de rizos .
• Iris Rubin , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y cofundador de Acare de cabello visto.

Use un champú sin sulfato

Uno de los factores que influyen en el enredo es la sequedad del cabello. Los enredos son más comunes en el cabello seco y dañado porque las cutículas no están planas, lo que permite que los mechones se enganchen entre sí y se entrelacen, dice Rubin. Una forma de reducir la sequedad es utilizar un champú sin sulfatos, ya que estos limpiadores eliminan la suciedad sin despojar al cabello de sus aceites naturales. El uso de un champú sin sulfatos puede minimizar la resequedad del cabello que puede ocurrir con tensioactivos a base de sulfato , explica Rubin.

Desenredar con un peine de dientes ancho mientras acondiciona

La prevención de enredos comienza en la ducha, según Rubin. Una de las mejores prácticas que puede implementar para prevenir y tratar enredos es usar un peine de dientes ancho durante su tratamiento de acondicionamiento. Antes del acondicionador de enjuague, use un peine de dientes ancho para resolver suavemente cualquier nudo, dice ella. Esto ayuda a liberar enredos sin ningún tirón adicional o tirón del cabello.

Al peinarte con el acondicionador, estás aumentando la elasticidad del cabello con la humedad tanto del agua como del producto. La mayor elasticidad minimiza la rotura y daño al cabello. Esto puede ser especialmente útil para aquellos con cabello seco, dañado o incluso fino que ya puede haber reducido la elasticidad.

Utilice una toalla de microfibra

Evitar la fricción es el nombre del juego cuando se trata de prevenir enredos. Las toallas tradicionales son algunos de los peores perpetradores de fricción, pero cualquier toalla puede volverse problemática si se usa demasiado vigorosamente. Rubin recomienda buscar una toalla de microfibra para cabello seco suavemente . Para evitar enredos causados ​​por la fricción, use una toalla para el cabello de microfibra para borrar suavemente el exceso de agua del cabello, dice. Ella advierte que incluso con una toalla de microfibra, es importante evitar frotarte el cabello mientras se seca.

Prueba un tratamiento previo al champú

Si sabe que tiene enredos antes de lavarse el cabello, Flowers sugiere hacer un tratamiento con aceite previo al champú antes de entrar en la ducha. Ella recomienda saturar el cabello con aceite de coco La noche antes del día del lavado, ya que tarda unas ocho horas en el aceite de coco para penetrar completamente en el cabello. 'El aceite de coco suaviza el cabello, lo que lo hace más flexible y más fácil de eliminar los enredos. El aceite también fortalece el cabello para minimizar la rotura durante este proceso.

Usa los dedos para desenredar

Nuestros mechones de cabello se ven afectados durante todo el día por nuestras manos, utensilios de peinado, sombreros, abrigos, almohadas, sudoración o incluso el viento, dice Flowers. 'Cuando nuestros rizos se entrelazan por largos períodos de tiempo o están secos, esto puede provocar enredos. Un gentil desenredar siempre es mejor antes Lavado en el cabello, para minimizar un mayor ajuste de los hilos enredados. Esto también funciona bien en combinación con el tratamiento previo al lavado antes mencionado.

Los enredos generalmente están formados por una combinación de cabello 'vivo' todavía unido a su cuero cabelludo y cabello 'muerto' que ya ha sido arrojado de su cuero cabelludo. Flowers explica que nuestro cabello se desprende todos los días, pero con el cabello texturizado rizado y rizado curly, la mayor parte del cabello de cobertizo permanece en el cabello hasta el día de lavado. Recomiendo que el cabello se debate al primer dedo para eliminar la mayor parte del cabello de cobertizo antes de saturar el cabello con agua, dice. 'Esto es realmente importante si has estado usando un estilo protector Durante semanas porque puede esperar una cantidad significativa de cabello de cobertizo después de que se elimine el estilo. Este desprendimiento es normal, ya que se ha acumulado con el tiempo.

Proteja tu cabello durante el sueño

Si bien evitar la fricción puede parecer bastante fácil, a menudo olvidamos que el mayor culpable de la fricción es el sueño. Tanto Rubin como las flores mencionan la fricción causada por el movimiento mientras duerme puede provocar enredos. Las fundas de almohada de seda son una opción popular para minimizar la fricción del sueño, y han demostrado resultados .

Invierta en accesorios suaves para el cabello

¿Otro culpable sutil de fricción? Accesorios para el cabello. Si sus elásticos de cabello probados y verdaderos están sacando más hilos de los que mantienen en su lugar, es hora de cambiar a una opción más suave. Rubin comparte que mantener el cabello retrocedido mientras hace ejercicio y dormido puede ayudar a prevenir enredos; A ella le gusta scurchies de seda para estas actividades porque no dañan el cabello.

Obtenga recortes regulares

Si está buscando crecer el cabello, es posible que dude en obtener adornos frecuentes, ya que parece contraproducente. Pero sus puntas abiertas podrían causar daños y roturas que finalmente obstaculizan el crecimiento. puntas abiertas son molestos, pero también pueden contribuir a enredar. Flowers explica que es importante obtener adornos regularmente, al menos dos o tres veces al año o según sea necesario para eliminar las puntas abiertas. 'Las puntas abiertas hacen que tanto el cobertizo como los mechones de cabello vecinos se unan a los extremos (que se debilitan) y crean enredos. Obtener sus extremos recortados regularmente ayudará a aliviar este problema ', dice ella.

Evite los productos que causan acumulación en el cabello

La acumulación puede causar todo tipo de problemas en el cabello, pero también puede provocar enredos. Probablemente hayas probado productos que hicieron que tu cabello se sintiera pegajoso o pegajoso y es obvio ver dónde contribuyen a que se enrede. Un perpetrador menos obvio es siliconas , ya que estos tienden a acumularse lentamente en el cabello y realmente hacer que se sienta más suave al tacto. Pero con el tiempo, esta acumulación también puede crear una fricción que causa enredos en el cabello.

Rubin recomienda usar un acondicionador que no contribuya a acumular el cabello. Un acondicionador de alta calidad es imprescindible, y si te peinas el cabello antes de enjuagar y secar suavemente el cabello, esto ayudará a reducir significativamente los enredos, dice. 'Los acondicionadores vistos contienen un ingrediente llamado hemiscualano , que es una alternativa natural a la silicona que se deriva del azúcar vegetal. Alise las cutículas del cabello para ayudar a prevenir enredos, y facilita el peinado y el cepillado.

Condición profunda regularmente

La hidratación es esencial para mantener el cabello elástico y es menos probable que se rompa, ya que el cabello seco es más propenso a la fricción y en el enredo. Como tal, los tratamientos regulares de acondicionamiento profundo pueden mejorar tanto la salud como la apariencia de su cabello. Las flores recomiendan acondicionadores súper hidratantes que ayuden a dar el deslizamiento del cabello al desenredar. 'Un ejemplo de ellas es Acondicionador de crecimiento estimulante del folículo , que contiene ingredientes botánicos, humectantes y aceites que maximizan la humedad y proporcionan un excelente deslizamiento tanto para acondicionar como para desenredar, dice.

Desenredar desde el fondo, arriba

Cuando te encuentras con un inconveniente, la paciencia y una mano amable dan grandes frutos. Tratar de desenredar los enredos con el cepillo nunca produce resultados positivos, solo intensifica los nudos y arranca con él los pelos vivos del cuero cabelludo. En su lugar, suelte lentamente los enredos comenzando desde las puntas del cabello y moviéndose hacia arriba, hacia el cuero cabelludo, a medida que lo afloja y desenredar Cualquier lugar problemático.

1. Kavitha S, Natarajan K, Thilagavathi G, Srinivas C. Efecto de la aplicación de aceite, la edad, la dieta y la pigmentación sobre la resistencia a la tracción y el punto de rotura del cabello. . Int j tricología . 2016; 8 (4): 155-159.