La gente usa enjuagues de té de ortiga para combatir la pérdida de cabello, aquí es lo que los derms piensan

Las plantas se han utilizado en la medicina popular y tradicional durante siglos. Para algunas plantas hermosas, aromáticas o incluso florecientes, es fácil ver por qué los humanos se habrían atraído por ellas. Sin embargo, el dicho No juzgues un libro por su portada es lo primero que me viene a la mente al mirar la planta de la ortiga, una maleza común cubierta de pelos punzantes.

Nettle, también conocido como ortiga picante o por su nombre científico Urtica dioica , se ha utilizado para tratar una amplia variedad de dolencias e incluso en la preservación de los alimentos durante siglos. A menudo puede encontrar una ortiga enumerada como ingrediente en los tés herbales, especialmente los diseñados para desintoxicar los riñones. Al igual que con muchos ingredientes llenos de antioxidantes, las personas han afirmado que la ortiga tiene la capacidad de tratar la pérdida de cabello. ¿Pero hay verdad en estas afirmaciones?

Conocer a los expertos

• Snehal Amin , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y cofundador y director quirúrgico de MDCS Dermatology en la ciudad de Nueva York.
• Sencillo , MD, es dermatólogo certificado por la junta y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.

Para ordenar los hechos de la ficción, recurrimos a dos dermatólogos certificados por la junta para comprender los beneficios potenciales de la ortiga para el cabello.

Sigue leyendo para escuchar sus versiones sobre el uso de ortiga para la pérdida de cabello.

Ortiga para el cabello

Tipo de ingrediente: Antioxidante, fortalecedor y agente antiinflamatorio.

Beneficios principales: Alivia la inflamación del cuero cabelludo, fortalece el cabello, puede ayudar a estimular el crecimiento del cabelloy tiene propiedades antimicrobianas.

Quién debería usarlo: En general, cualquiera que quiera calmar la irritación del cuero cabelludo o que experimente pérdida de cabello/adelgazamiento. La ortiga puede estar secando, por lo que aquellos con cabello dañado o seco pueden no querer aplicarlo tópicamente. La ortiga debe evitarse durante embarazo , ya que tiene el potencial de estimular las contracciones.

¿Con qué frecuencia puedes usarlo? La ortiga se puede usar como tratamiento tópico para el cuero cabelludo y el cabello una vez por semana. Se debe consultar a un médico antes de tomar una ortiga oral debido a su potencial para interactuar con ciertos medicamentos.

Funciona bien con: Ingredientes/tratamientos hidratantes para restaurar la hidratación perdida usando la ortiga.

No te uses con: La ortiga contiene altos niveles de vitamina K y puede interactuar con ciertos medicamentos. La ortiga nunca debe usarse en combinación con diuréticos o medicamentos para la diabetes.

¿Qué es la ortiga para el cabello?

La ortiga se encuentra en todo el mundo como una planta salvaje perenne. Todas las partes de la ortiga contienen una rica composición de compuestos bioactivos con alta capacidad antioxidante, incluidas las hojas, tallos y raíces.

Beneficios de la ortiga para el cabello

Todas las partes de la ortiga tienen efectos antiinflamatorios y terapéuticos y se usan en el tratamiento de la artritis, la anemia, las alergias, el dolor en las articulaciones e incluso las infecciones del tracto urinario. Cuando se trata de cabello, hay varios beneficios reportados, pero no hay un montón de investigación para respaldar algunos de ellos. El dermatólogo certificado por la junta Joshua Zeichner, MD, dice que Stinging Nettle es un extracto botánico que se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a mejorar el crecimiento del cabello, pero advierte que no hay muchos datos reales para respaldar esto. Las propiedades de la ortiga tienen beneficios para la salud general del cuero cabelludo.

Potente luchador contra la inflamación del cuero cabelludo: Extractos de las hojas de la planta rica en azufre, que tiene propiedades antiinflamatorias, explica el Dr. Zeichner. La inflamación se asocia con muchas condiciones del cuero cabelludo, especialmente el eccema. Debido a sus propiedades antihistamínicas y antiinflamatorias, las ortigas de punzada pueden usarse como un componente natural en los medicamentos para el eccema. Las ortigas pueden incluso funcionar en combinación con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), lo que permite a los pacientes disminuir su uso de AINE.Fortalece el cabello: Si bien no es tan común, en ciertas partes del mundo la ortiga se usa tópicamente para fortalecer el cabello. Esto se debe a las hojas y tallos de ortigas que tienen una rica fuente de vitaminas A, B y C, minerales (hierro, potasio, calcio, magnesio) y polifenoles, como ácidos fenólicos y flavonoides.Rico en antioxidantes: Las ortigas son ricas en antioxidantes. De hecho, la investigación ha encontrado que la actividad antioxidante de las ortigas puede inducir una disminución en el peso relativo del hígado. Los antioxidantes son excelentes para su salud general, lo que puede afectar su cabello.Puede mejorar la caspa: Se ha demostrado que la ortiga tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, lo que puede ayudar a mejorar las condiciones como la caspa, dice el Dr. Zeichner. La investigación ha demostrado que la gran cantidad de compuestos activos en esta planta puede mostrar actividades antibacterianas más fuertes que los antimicrobianos sintéticos.Puede prevenir la caída del cabello: La ortiga puede ayudar a combatir dos causas de pérdida de cabello: DHT e inflamación. El Dr. Amin explica que la ortiga funciona para prevenir la pérdida de cabello al bloquear DHT, un precursor de la testosterona, que es el culpable de la pérdida de cabello androgenético. En segundo lugar, la inflamación es un factor etiológico importante de la pérdida de cabello, dice el Dr. Amin. Explica que muchos tipos de pérdida de cabello se caracterizan por inflamación crónica, por lo que las propiedades antiinflamatorias de la ortiga pueden ayudar a reducir esto.Puede contribuir al crecimiento del cabello: Aunque existe una investigación limitada sobre el uso de la ortiga aguda para el crecimiento del cabello, un estudio sugiere que promueve el crecimiento de las células de la papila dérmica, explica el Dr. Amin. 'La papila es la parte del folículo piloso que regula el crecimiento del cabello. Además, el compuesto activo beta-sitosterol estimula los factores de crecimiento para el cabello ', agrega el Dr. Amin.

Riesgos potenciales de usar ortiga para el cabello

Nuestros expertos coinciden en que la ortiga es segura para todo tipo de cabello, incluido cabello tratado con color . Si bien la ortiga tiene propiedades de fortalecimiento, es importante tener en cuenta que se seca mucho. El Dr. Amin recomienda usarlo como tratamiento, pero lavarlo y acondicionarse para restaurar la humedad. Debido a su potencial para afectar la pérdida y el crecimiento del cabello, la ortiga puede ser especialmente útil para aquellos que experimentan adelgazamiento o pérdida de cabello. Sin embargo, se debe evitar la ortiga en el embarazo, ya que el Dr. Amin advierte que la ortiga punzante puede estimular las contracciones uterinas.

Cómo usar la ortiga para el cabello

La ortiga puede tener diferentes beneficios e interacciones dependiendo de si lo aplica tópicamente o lo ingiere. El Dr. Zeichner explica que el extracto puede usarse en productos comerciales para el cuidado del cabello o que las hojas se pueden usar para crear un tratamiento casero. Con el consumo oral, el Dr. Amin advierte que existen interacciones posibles de drogas. 'Con el consumo oral, tenga cuidado con las interacciones de drogas con warfarina ya que la planta contiene altos niveles de vitamina K ,' advierte el Dr. Amin. Evite su uso en combinación con diuréticos, ya que la pérdida de potasio de estos antihipertensivos se ve agravada por la ortiga. De manera similar, el azúcar en sangre puede bajar demasiado cuando se usa la ortiga con otros medicamentos para la diabetes. Como siempre, debe hablar con su médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento o suplemento nuevo.

Crear un enjuague

El Dr. Amin recomienda aplicar una ortiga enjuagar Uno por semana, pero seguirlo con champú y acondicionador para evitar que la ortiga se seque. Proporcionó la siguiente receta para un enjuague y sugiere masajearlo en el cabello y el cuero cabelludo durante unos minutos antes de enjuagarse.

Ingredientes:

• Alrededor de dos tazas de agua hirviendo, preferiblemente destilada.
• Tres cucharadas de ortigas secas (o seis cucharadas de ortigas frescas picadas)
• Agregar un aceite esencial como la menta también es un buen impulso

Instrucciones:

1. Lleva el agua a ebullición y agregue las hojas de ortiga.
2. Retirar del fuego y dejar reposar durante cinco a diez minutos.
3. Colar y dejar enfriar. Agregue aceites esenciales una vez fríos (opcionales).
4. Enjuague en el cuero cabelludo y el cabello enfriado por masaje a través del cuero cabelludo. Siga con champú y acondicionador.

Use productos para el cabello con ortiga

La ortiga se puede encontrar en numerosos productos. Verifique las listas de ingredientes en champús y acondicionadores, así como tratamientos para el cabello para la pérdida de cabello para el ingrediente multitarea.

• ¿Cómo se usa la ortiga en el cabello?

  Puede usar té de ortiga tópicamente como un enjuague o consumirlo por vía oral. Puede bricear un enjuague de té de ortiga simple en casa con agua, té y aceites esenciales opcionales.

• ¿La ortiga espesa el cabello?

  Ortiga puede Prevenir la pérdida del cabello y contribuir al crecimiento del cabello, que a su vez puede contribuir al cabello más grueso.
  

• ¿Es la punta de la ortiga un bloqueador DHT?

  Sí. La punta de la ortiga, explica el Dr. Amin, es un bloqueador de DHT, por lo que puede ayudar a prevenir la pérdida de cabello.

• ¿Puedes beber té de ortiga para un mejor cabello?

  Puede optar por beber té de ortiga en lugar de usarlo tópicamente, pero asegúrese de consultar primero a un médico; esta vía puede provocar interacciones con algunos medicamentos recetados. También se debe evitar durante el embarazo debido a los efectos secundarios adversos.

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