El embarazo puede ser emocionante, emocional, hermoso y un poco estresante. Después de todo, con él viene una serie de nuevas preocupaciones: qué comer, cómo mantener bajos los niveles de estrés y lo que puede anticipar cuando se trata de su piel. No solo pueden surgir nuevos problemas, sino que debido a que su piel es como una esponja y todo lo que absorbe puede llegar al bebé, es posible que ni siquiera sepa qué opciones de tratamiento están dentro y fuera de la mesa.
Para aclarar cualquier confusión en torno a la piel del embarazo, incluidos los posibles problemas, qué ingredientes puede y no puede usar, y cómo construir una rutina segura, fuimos a los expertos. Antes de comenzar a tirar productos para el cuidado de la piel o cancelar citas, siga leyendo para obtener lo que compartieron.
Conocer a los expertos
- Campamento de Brendan , MD, es un dermatólogo certificado por la junta de Dermatología MDCS en la ciudad de Nueva York.
- Eileen Feighny es una esteticista con licencia, aromaterapeuta certificada y fundadora de Tulura, con sede en Tribeca.
- Kerry Benjamin es un esteticista de celebridades y fundador de Stackedskincare
- Rachel Nazarian , MD, es un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York.
Problemas de piel relacionados con el embarazo
'Embarazo Glow' es totalmente una cosa, pero, por desgracia, el embarazo también puede causar problemas de piel. [Muchos de mis clientes] no obtienen el 'brillo del embarazo' del que a menudo se habla, dice el esteticista y Peaje Fundadora Eileen Feighny. 'El embarazo puede causar muchos problemas no deseados en la piel como el melasma y el acné hormonal, ¡pero la buena noticia es que es temporal!' Ella dice.
Las preocupaciones comunes para el cuidado de la piel del embarazo incluyen:
- Mientras tendrá que cancelar esas citas de Botox, ' Ácido hialurónico es un ingrediente hidratante que atrae y conserva la humedad en la piel ', dice. La piel bien hidratada puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.
- Para la decoloración, puede usar niacinamida , que describe como 'una parte de la familia del complejo de vitamina B. Se usa en productos para el cuidado de la piel para calmar la piel irritada y mejorar el tono de la piel.
Kumari R, Jaisankar TJ, Thappa DM. Un estudio clínico de los cambios en la piel en el embarazo. Indian J Dermatol Venereol Leprol . 2007; 73 (2): 141.
Reloj de salud para mujeres de Harvard. Desenmascarando las causas y tratamientos de Melasma . Actualizado en agosto de 2018.
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Makieva S, Saunders PT, es Norman. Androgens en el embarazo: roles en el parto . Actualización de Reprod de HUM . 2014; 20 (4): 542–559. Dos: 10.1093/humupd/dmu008
Qué eliminar
Hay muchos ingredientes comunes que evitar en su rutina de cuidado de la piel cuando está embarazada. ' Retinoides , Versiones de venta libre y recetadas , generalmente se evitan en el embarazo. Adapaleno se considera un retinoide. Hidroquinona , utilizado en cremas de decoloración recetadas, también debe evitarse durante el embarazo ', explica el campamento. Benjamin agrega tratamientos profesionales (como Peleas químicas con ácido salicílico ), Botox , y tratamientos con láser a la lista.
Si no está seguro de los productos para el cuidado de la piel que está utilizando y si son o no o no seguros del embarazo, pase los más allá de su médico. Ya sea su ginecólogo o dermatólogo, simplemente traiga una lista de productos e incluso instantáneas de la etiqueta de ingredientes para su próxima cita para obtener el sello de aprobación de su médico.
Que usar en su lugar
Es posible que le preocupe estar limitado al agua y el jabón durante el embarazo, pero afortunadamente, ese no es el caso. Según el campamento:
Construyendo una rutina de cuidado de la piel del embarazo
'Gentle' es la palabra que debes recordar. Lo mejor que puede hacer es usar productos gentiles y obtener tratamientos faciales regulares seguros al embarazo, dice Feighny. 'Bajo el cuidado de un profesional con licencia y capacitado, su tratamiento debe estar completamente personalizado para incluir ingredientes que sean seguros para usted y su bebé. Asegúrese de que estén usando ingredientes a base de plantas y eviten modalidades eléctricas.
Camp dice que continúe lavándose la cara con un limpiador suave y, en lugar de un SPF tradicional, opte por una versión teñida. 'Los humectantes teñidos contienen óxidos de hierro, que protegen la piel de la luz visible; Los protectores solares no lo hacen , explica. Proteger su piel de la luz visible es importante, ya que el melasma puede exacerbarse por la luz UV y visible. Además, dice que 'use una crema hidratante en su abdomen diariamente para tratar y prevenir estrías. Las cremas clásicas de las estrías incluyen emolientes como la mantequilla de cacao y mantequilla de karité . ' Si el acné es su principal preocupación, también recomienda usar parches de granos: Hidrocoloide en parches de espinilla extrae humedad de la piel para reducir el tamaño y la apariencia de la mancha.
Además, Benjamin recomienda exfoliar suavemente dos o tres veces por semana. 'Esto evita que los desechos superficiales se acumulen en la piel y causen brotes. También ayuda a aliviar la sequedad, que puede ser exacerbada por la piel muerta que no permite que los productos penetren adecuadamente , explica. 'Para un exfoliante, puede optar por ácido glicólico ', Dice Feighny. 'Otra aha que puedes usar es ácido láctico . '
