En el transcurso de un solo año en la escuela secundaria, mi cofre creció de apenas necesitaba un sujetador a tazas D completas. Fue notable, por decir lo menos. Pero con mi escote nuevo llegó un regalo menos bienvenido: estrías , cubriendo ambos senos en una textura de crepe y líneas de color rosa.
Lo que temía arruinar mis recién descubiertos Bosoms en realidad eran totalmente normales: las estimaciones sugieren que hasta el 70 por ciento de las adolescentes, el 40 por ciento de los hombres adolescentes y el 90 por ciento de las mujeres embarazadas desarrollan estrías. Estrías son parte de la vida, y a medida que envejecí (y, para ser justos, como se han desvanecido en un tono blanco apenas notable), me han molestado cada vez menos.
Pero todavía tenía preguntas: ¿por qué exactamente tenemos? estrías ? ¿Y son tan permanentes como parecen? Resulta que las respuestas no son tan simples. Siga leyendo para obtener todo lo que necesita saber sobre estrías, directamente de los dermatólogos certificados por la junta Nicole Hayre, MD, Sarah Boyce Sawyer, MD y Tiffany Clay, MD.
Conocer a los expertos
- Nicole Hayre , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador del Centro de Dermatología Cosmética en McLean, Virginia.
- Sarah Boyce Sawyer , MD, es un dermatólogo y fundador de dermatología certificado por la junta.
- Tiffany Clay , MD, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Atlanta.
¿Qué causa las estrías?
Antes de entrar en las estrías, repasemos qué son las estrías. Según Sawyer, las estrías, también conocidas como Striae, son un tipo de cicatriz que parece rayas con sangría en la piel. Comúnmente encontrado alrededor del abdomen, las caderas, las nalgas, los senos y los muslos, las estrías varían en color, tamaño y textura.
Para obtener un poco más científico al respecto, las estrías son áreas en la piel que se han roto o se han adelgazado bajo presión de tracción, dice Hayre. Cuando el colágeno (que es el bloque de construcción de la piel) se reduce o daña en un área determinada, la piel parece atrófica o delgada y permite las lágrimas en la dermis.
Antes de que las estrías comiencen a surgir, la piel puede parecer delgada y rosa. También puede sentirse irritado o picazón. A medida que se desarrollan las marcas, a menudo aparecen como rayas arrugadas y elevadas que son típicamente rosadas, rojos, morados, azules o marrones, dependiendo del color de la piel. Con el tiempo, estas rayas se aplanan y se desvanecen en un color blanco-silver. Este proceso a menudo lleva muchos años.
Estrías appear when the body (or a certain area of the body) grows so rapidly that the skin podernot make enough collagen to keep up with this growth, according to Clay. This accelerated rate of skin stretching causes collagen and elastin (which are fibers that support the skin's elasticity) to rupture. As those ruptures heal, scars may appear in the form of estrías, says Sawyer.
Pero, ¿cuándo ocurre exactamente este fenómeno? Las causas comunes de las estrías incluyen:
- Strias negros Las estrías negras o de color gris oscuro (que también son más comunes en tez más oscuros).
El Reino Unido, Padhiar BB, Shah BJ. Evaluación de varias medidas terapéuticas en las estrías rubra. J Cutan Esterio Srug . 2016; 9 (2): 101-105.
McAvoy br. No hay evidencia de preparaciones tópicas para prevenir las estrías en el embarazo. Br J Gen Pract . 2013; 63 (609): 212.
Oakley AM, Patel BC. Estrías. En: Estadísticas . Publicación de StatPearl; 2022.
¿Quién es más en riesgo de estrías?
Absolutamente cualquiera puede desarrollar estrías, haciéndolas increíblemente comunes. Mientras todos poder desarrollar estrías, es importante tener en cuenta que no todos hace . Por otro lado, como señala Hayre, a veces el desarrollo de estrías es inevitable.
Dicho esto, algunos factores aumentan su probabilidad de obtener estrías, dice Sawyer. Estos incluyen ser hembra, usar corticosteroides, tener un trastorno genético como el síndrome de Cushing y tener antecedentes familiares de estrías (tanto Sawyer como arcilla apuntan a la conexión entre las estrías y la genética).
Las personas también podrían estar más en riesgo de ciertos tipos de estrías que otras. Las clasificaciones más comunes de las estrías son las siguientes:
¿Puedes tratar las estrías en casa?
Al igual que otras cicatrices, las estrías tienden a desvanecerse con el tiempo. Pero debido a que son permanentes, pueden permanecer ligeramente visibles. En los tonos de piel más claros, las estrías pueden aparecer rojas cuando inicialmente aparecen y luego se aligeran a un blanco pálido con el tiempo, explica Clay. Sin embargo, en los tonos de piel más oscuros, este enrojecimiento en las estrías frescas puede adquirir un color púrpura antes de eventualmente aligerarse.
Hay muchas maneras de tratar las estrías en el hogar y acelerar ese proceso de desvanecimiento, aunque los resultados son una bolsa mixta sin cura definitiva. Los tres expertos están de acuerdo en que es mejor tratar las estrías cuando aparecen por primera vez.
Sawyer es fanático del concentrado de apriete del cuerpo de SkinCeuticals. El tratamiento corporal de fluido de enfriamiento ayuda a tensar, suavizar y firmar la apariencia de la piel. Clay sugiere un producto similar: la crema de referencia de Bush Balm's Tush, que funciona para reafirmar la piel y mejorar la elasticidad.
Mientras tanto, Hayre dice que el uso constante de una loción corporal retinol en el hogar puede ayudar a construir el colágeno en el área afectada. Los favoritos de belleza mym incluyen el tratamiento corporal que suaviza la piel del retinol por Paula's Choice y PH Factor 5.5's Retinol
Tratamientos en el consultorio para estrías
Para aquellos que buscan resultados más definidos (y están dispuestos a desembolsar los grandes dólares), hay una serie de tratamientos en el consultorio que mejoran la aparición de estrías.
Para las estrías de color rosa o rojo, sugiere Hayre IPL o tratamientos con láser, que pueden reducir el enrojecimiento y aumentar la producción de colágeno. Clay señala que este tratamiento es mejor para los tonos de piel más claros. Una serie de Micronedling Los tratamientos funcionarán en todo tipo de piel y pueden ayudar a mejorar la textura y la decoloración. Y los tres médicos apuntan a los tratamientos con radiofrecuencia para estimular la producción de colágeno y mejorar la apariencia de la piel arrugada y hundida.
Desafortunadamente, todos estos tratamientos en el consultorio son bastante caros y requieren varias rondas de tratamiento (generalmente alrededor de cuatro a seis) en el transcurso de varios meses para ver realmente una diferencia.
¿Puedes prevenir las estrías?
En términos generales, no puedes prevenir las estrías. Pero hay algunas maneras de reducir la probabilidad de que se desarrollen (aunque, nuevamente, eso no significa que no ocurran por completo). Mantener el peso estable, o al menos evitar cambios rápidos y considerables en el peso o el tamaño, puede ayudar, aunque entendemos que puede ser más fácil decirlo que hacerlo, además de evitar las estrías es la razón menos convincente para mantener un peso estable. Sawyer dice que mantener el cuerpo hidratado y nutrido también puede ayudar.
La conclusión final
Estrías are similar to celulitis : A pesar de que la abrumadora mayoría de las mujeres tienen una de las dos (si no ambas), años de demonización y vergüenza han dejado a muchas de nosotros sintiéndonos avergonzados y culpables por estos sucesos completamente naturales.
Aquí están las buenas noticias: si bien no puede deshacerse totalmente de ninguno de los dos, hay formas de minimizar la apariencia si así lo desea. Al final del día, no estamos aquí para juzgar. Stretchado o no, abrazamos la positividad del cuerpo de principio a fin.
Así que me encantan esas estrías y déjalos brillar, o continúen y unte a un retinol para minimizarlas. De cualquier manera, creemos que te ves genial.
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