Cómo usar cremas de barrera para su piel más saludable de todos los tiempos

Piel
Hands holding a jar of moisturizer cream

Gracias a plataformas como Tiktok, la importancia de proteger y reparar el barrera de la piel se ha convertido en una parte importante de las rutinas de cuidado de la piel de muchas personas. Una de las mejores maneras de proteger la barrera de su piel es mediante el uso de una crema de barrera, pero ¿qué es exactamente una crema de barrera? Bálsamos de piel, ungüentos, ungüentos; Las cremas de barrera pasan por muchos nombres, pero todas tienen el mismo objetivo en mente: mantener su piel hidratada y protegida. Pueden ser útiles si la función de barrera natural de su piel no funciona como debería, ya sea por una condición de la piel (piense: eccema, dermatitis , rosácea y acné) o simplemente un efecto del Invierno frío y seco .

Aún así, no importa la causa de los problemas de su piel, una cosa es segura: la piel seca y/o dañada puede ser un verdadero arrastre. Es por eso que nuestras orejas se animaron cuando escuchamos sobre un producto en el mercado que nos prometía una piel sana e hidratada. Pero, ¿cómo funcionan y cuáles son los mejores para usar? Para descubrir de qué se tratan las cremas de barrera de la piel, recurrimos a los dermatólogos certificados por la junta, Alicia Zalka, Annie González y Nava Greenfield.



Conocer a los expertos



¿Qué es la crema de barrera?

Las cremas de barrera se usan para ayudar a la piel en su función más vital: mantener lo bueno y mantener lo malo, dice el Dr. Zalka.

El Dr. González explica: 'Las cremas de barrera mantienen y protegen la barrera física de la piel y evita que la piel se seque. Detienen la pérdida de agua transepidérmica y la descomposición de la piel al proporcionar una barrera tópica en la piel. Estas cremas también pueden curar las lágrimas de la piel y las heridas existentes. Al actuar como un escudo contra los posibles irritantes, están diseñados para crear el entorno ideal para que la piel dañada se restaure.



Entonces, si las cremas protectoras funcionan formando una capa protectora sobre la superficie de la piel, reteniendo la humedad vital, ¿son esencialmente lo mismo que una hidratante ? No exactamente. Según el Dr. González, 'una humectante hidrata la capa externa de la piel, mientras que las cremas de barrera restauran la barrera de la piel en sí. Las cremas de barrera reparan la piel dañada, permiten que la piel se cure y generalmente son más gruesas, mientras que los humectantes mejoran la hidratación de la piel. El Dr. Zalka compara las cremas de barrera con agregar una lona sobre un techo con fugas.

¿Qué es una barrera de piel?

La barrera de la piel está compuesta por un delicado equilibrio de las células de la piel más el material entre las células que proporcionan un límite impermeable, explica el Dr. Greenfield. 'Específicamente: lípidos o colesterol, ácidos grasos libres y ceramidas se encuentran en el material extracelular entre las células de la capa más externa de la piel. Una crema de barrera contendrá algunos o todos esos elementos.

Cómo utilizar cremas protectoras

Según el Dr. Zalka, las cremas de barrera tienen varios usos, que incluyen:



  • Reducir la fricción y la irritación.
  • Retener la humedad y la flexibilidad de la piel (también conocido como reducción de la pérdida de agua transepidérmica)
  • Quemaduras calmantes y otras lesiones
  • Suavizando la piel seca (piense: labios y fosas nasales agrietadas en el invierno)
  • Proteger de productos químicos o agresiones ambientales (puede usarse en las manos como un guante invisible)
  • Ayudando a la curación de heridas
  • Sellando grietas o fisuras en la piel

Dado que actúan como un sello protector en la piel, la cara y el cuerpo, por lo tanto evitan que cualquier cosa que aplique en la parte superior sea absorbida adecuadamente. Debido a esto, es mejor que use una crema de barrera en su rutina diurna o la cubra sobre su suero por la noche para una sesión intensiva de hidratación. 'Puede usar una crema de barrera cada 40 a 72 horas, y le recomiendo usarla como su último paso en su régimen de cuidado de la piel y después de hidratar. Debe aplicar la crema de barrera al final porque cualquier otro producto que aplique después no penetrará en la piel ', recomienda el Dr. González.

Ciertos productos funcionan especialmente bien con cremas de barrera, alentándolos a funcionar mejor. Por ejemplo, 'si usa sueros antienvejecimiento o péptidos Para su piel, la crema de barrera puede ayudar a estos productos a penetrar la piel más fácilmente (pero recuerde aplicar la crema de barrera al final) '', dice el Dr. González. Ella también advierte: 'Cuando use cremas de barrera, evite lauril sulfato de sodio para evitar la irritación de la piel. Afortunadamente, la mayoría de las cremas protectoras se pueden utilizar de forma segura y eficaz sin efectos secundarios; sin embargo, si experimenta alguna irritación después de usar una crema protectora que persiste o empeora, es mejor dejar de usarla inmediatamente y consultar a un profesional médico.

¿Qué ingredientes son comunes en las cremas protectoras?

'Ingredientes como aceites naturales, zinc , y Dimética son comunes en las cremas de barrera '', dice el Dr. Greenfield. 'Estos ingredientes ayudan a atrapar el agua en la piel y hacer un sello para que el agua no pueda escapar. En general, los ingredientes deben ser duraderos, no reactivos y oclusivos. El Dr. Zalka agrega que no es poco probable que también encuentre gasolatum, cera, ceramidas, nicotinamida, ácido hialurónico y glicerina.

Al elegir su crema de barrera, el Dr. Greenfield recomienda evitar productos con fragancias fuertes, conservantes duros y alcohol, especialmente con el objetivo previsto de curar una barrera de piel comprometida.

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  1. Danby SG, Andrew PV, Brown K, Chittock J, Kay LJ, Cork MJ. Una investigación de los efectos de restauración de la barrera de la piel de una crema y una loción que contiene ceramidas en una emulsión multi-vesicular en personas con piel seca, propensa a eccema: la fase de estudio de restauración 1 . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (5): 1031-1041. Dos: 10.1007/s135555-020-00426-3