Si alguna vez ha recogido una revista de moda, ha tomado un cuestionario de estilo o escuchó cualquier consejo relacionado con la ropa, probablemente esté familiarizado con las reglas de cómo vestirse en función del forma de tu cuerpo . Desde frutas hasta formas e incluso cubiertos, durante mucho tiempo ha existido la idea de que todos encajan en una categoría específica con sus propias reglas a seguir (piense: las peras deben usar jeans de cintura alta, los relojes de arena deben mostrar sus curvas y las formas de manzanas no deben llamar demasiado la atención hacia el estómago). Pero, ¿qué pasa si no prefieres la ropa que se supone que debes usar o tu forma no coincide con la que te proporcionan? Eso es simple: rompe las reglas, porque vestirte según la forma de tu cuerpo nunca debe ser una fórmula exacta que sientas que debes seguir. De hecho, existen consejos alternativos que puede utilizar para lucir con confianza la estética que desea mientras muestra sus mejores características. Más adelante, hablamos con dos estilistas y un psicólogo de la moda sobre el mito de vestir la forma del cuerpo y cómo adoptar un enfoque más moderno y festivo para tu estilo.
Conocer a los expertos
- Lakyn Carlton es una estilista personal y educadora de moda sostenible con sede en Los Ángeles. Ella desglosa los principios de estilo sostenible a través de infografías, además de ofrecer sesiones de estilo virtual para ayudar a los clientes a encontrar su mejor estética personal.
- Dr. Karen Dan es psicólogo de la moda, profesor asistente de psicología en el Instituto de Tecnología de la Moda, y autor del libro Viste tu mejor vida .
- Carly Landig es una estilista de moda y consultora creativa con sede en Los Ángeles y Nueva York con más de 15 años de experiencia. Además de puestos de quién usa y nordstrom, ha trabajado con numerosas publicaciones, marcas y clientes de alto perfil.
¿Qué es el aderezo de forma del cuerpo?
Vestirse según tu tipo de cuerpo es la idea de estilizarte enfocándote en las proporciones de tu busto, cintura y caderas, y luego usar ropa para resaltar o minimizar estas características. Si bien el estilo de la forma del cuerpo no da mediciones exactas, hace Tiene reglas generalizadas para determinar su forma. Por ejemplo, si tus caderas son más anchas que tu busto, eres una pera o un triángulo, y si tu busto y tus caderas son iguales pero tu cintura es más pequeña, eres un reloj de arena.
La idea es que la forma de su cuerpo le brinde un conjunto de pautas de estilo fácil de seguir, pero tener un conjunto generalizado de reglas a veces y contradictorias no tiene en cuenta que todos los cuerpos son diferentes. Aderezo de forma del cuerpo hace Su objetivo es reconocer cuerpos de casi cualquier tamaño, pero algunas personas no encajan en ninguna de esas formas o pueden encajar en varias, además los cuerpos cambian con el tiempo.
¿Deberías vestirte según tu tipo de cuerpo?
El estilista personal y la educadora de moda sostenible Lakyn Carlton dice que a pesar de la forma del cuerpo, las narraciones de vestir, Su sentido del estilo no necesita ser definido por su tipo de cuerpo . Ella ha estado escuchando sobre vestirse para formas corporales desde una edad temprana, pero no está de acuerdo con estas reglas, o cualquier reglas cuando se trata de moda. Nos impide comprar nuestra mente y nuestro corazón. Somos más que nuestros cuerpos, dice. Ella cree que si solo compramos según estas reglas, dejaremos de lado nuestros propios deseos y preferencias.
La psicóloga de moda y autora Dra. Dawnn Karen también está en contra de diseñar según la forma del cuerpo: soy partidaria de que las personas se vistan según su psique, no según su cuerpo, dice. Karen, quien acuñó el término vestirse con dopamina, cree que si te vistes únicamente basándose en lo que le quedaría bien a tu cuerpo (o peor aún, tratando de cubrir tu cuerpo), no estás tomando en consideración tus sentimientos, lo que puede dañar tu autoestima, especialmente si te dicen que uses algo que odias simplemente porque se supone que te queda bien.
La estilista y consultora creativa Carly Landig ve el valor de ciertos principios de vestimenta para la forma del cuerpo, aunque está de acuerdo en que no deberían ser el principio y el fin de todo. Por muy equivocado que pueda ser comparar la forma de nuestro cuerpo con la fruta, te da una idea de qué piezas te convienen mejor, dice. La cantidad de opciones de ropa en estos días es abrumadora debido a los ciclos acelerados de tendencias y la naturaleza novedosa de las redes sociales. Tener las mejores prácticas generales puede ayudarnos a guiarnos en la dirección de nuestra propia autoexploración de lo que funciona mejor para nosotros.'
Si desea seguir el aderezo de forma del cuerpo, está bien elegir qué consejos le resulta útil, e ignorar los que se sienten limitantes. Veo que la forma del cuerpo se adereza como punto de partida, no el destino, nos dice Landig. Cada cuerpo tiene una forma única y el punto de vista de estilo de cada persona se expresa individualmente, pero podemos sacar de cada uno para vestirnos realmente para nosotros mismos y resaltar [nuestras características favoritas].
Los problemas con los apósitos para la forma del cuerpo
El aderezo para el cuerpo no tiene en cuenta que las tendencias cambian, y las mejores soluciones de una forma pueden pasar de moda a favor de otra forma. Una temporada puede tener muchas opciones, mientras que la próxima temporada puede estar atrapado con nada. Básicamente, saber cómo elegir la ropa que resalte su cuerpo de una manera que desee no es un problema en teoría, sino la idea de las 'reglas' duras basadas en los estándares sociales es . El fallo del sistema es quién define estos estándares de belleza, afirma Landig. '¿Los hombres, la cultura, las imágenes retocadas, los cuerpos en campañas que representan el 0,001% de la población?'
Todos estos factores sobre por qué la vestimenta corporal simplemente no funciona, porque no estamos teniendo en cuenta nuestros propios sentimientos, estados de ánimo y sentido personal del estilo. No debe perder su tiempo, dinero y felicidad en la ropa que no le gusta únicamente porque una guía le dijo que se vería mejor: en firma, traiga la información que tenga junto con sus propias preferencias para encontrar su estilo ideal. 'La vida es tan fugaz; Nuestro estilo debería ser eterno '', dice Carlton.
¿Por qué persiste el mito de la aderezo del cuerpo?
karen dice que Parte de la razón por la cual las personas aún siguen la forma del cuerpo se debe a la fatiga cognitiva : 'La razón por la que nos quedamos estancados es que a la gente le gusta categorizar las cosas. Les ayuda a crear organización, afirma. 'Si tenemos que tomar una serie de decisiones a lo largo del día, es útil tener un proceso de toma de decisiones más sencillo. Podrás llegar a la solución más rápido.' Si compramos según ciertas reglas, podemos elegir fácilmente lo que se supone que nos queda bien, en lugar de probarnos prendas interminablemente y descubrir cómo peinarlas, lo cual puede ser estresante.
Carlton también cree que esta idea de limitar las elecciones es una razón por la que el mito ha durado tanto. Pensamos si limito mis elecciones, en realidad facilitará la búsqueda de cosas , dice. Pero en realidad lo hace más difícil porque si no te gustan alguna de esas opciones, entonces siempre estás insatisfecho.
Cómo adaptar el aderezo de la forma del cuerpo a su estilo personal
Dado que vestirse únicamente en función de su tipo de cuerpo puede ser limitante e insatisfactorio, Carlton recomienda Centrarse en la prenda en sí en lugar de solo en nuestros cuerpos . Landig y Karen están de acuerdo, diciendo que un enfoque intencional se centró en la autoexpresión y la confianza lo ayudará a encontrar su mejor estilo: leer para obtener consejos más profundos.
Encuentra tu inspiración de moda
Carlton dice que el primer paso para encontrar su estilo es decidir lo que le gusta. Ella sugiere crear tablas de Pinterest, a través de las cuales puede descubrir que prefiere una cierta paleta de colores, particular estilos de collar , o una combinación de atuendo específica. Luego, el siguiente paso es experimentar con esos looks y ver cómo incorporarlos a tu guardarropa. No te preocupes por los tipos de cuerpo de las modelos que usan tu estilo preferido; juega para ver cómo quieres usar cada pieza.
Concéntrese en sus funciones favoritas
Si bien es natural querer vestirse de una manera que nos haga sentir bien en nuestros cuerpos, debe adoptar un enfoque que se trata más de enfatizar qué tú Amo de ti mismo que ajustar a ciertos ideales o reglas sociales. Lo que aconsejo a mis clientes es destacar sus activos favoritos, nos dice Landig. 'O, si un cliente lucha con otra parte, sin problema, podemos distraer de eso. Conocemos innatamente nuestros cuerpos y en qué nos sentimos mejor, y debemos escuchar eso independientemente de la tendencia o la forma actual '.
Vístete para tu estado de ánimo
En su libro Viste tu mejor vida, Karen escribe sobre un ejercicio matutino que hacer antes de levantarse de la cama. Ella dice que piense en cómo te gustaría expresarte ese día, desde el estado de ánimo en el que quieres estar hasta lo que el aspecto aumentaría tus niveles de dopamina y te permitiría enfrentar el mundo. A partir de ahí, puede elegir un atuendo que aumente su confianza de manera más efectiva. Carlton también cree en vestirse para expresarse: Siempre digo que la moda es nuestra primera línea de comunicación.
Adapta las tendencias a tu cuerpo y preferencias
Si bien algunas tendencias pueden estar dominadas por ciertos tipos de cuerpo en los medios, eso no significa que no puedas hacer que cualquier estilo que te guste funcione para ti. Como estilista, estoy aquí para seguir las tendencias, por lo que nunca excluiría a nadie de ninguna tendencia basada en el tipo de cuerpo, afirma Landig. Se trata realmente de aquello con lo que te sientes más cómodo.
De hecho, si sientes que no puedes lograr una determinada apariencia, podría tener más que ver con el estilo o la falta de confianza que con tu tipo de cuerpo real. La forma más rápida de arruinar un look no es desobedecer las reglas de la forma del cuerpo, sino tirar de esa camisa corta, cruzar los brazos o encorvarse con sutil inseguridad, o juguetear con esos nuevos jeans de talle bajo, nos dice Landig. La confianza es belleza.
Prioriza lo que amas
A pesar de todo lo que hablamos sobre estados de ánimo y sentimientos, tu cuerpo sigue siendo una parte integral del estilo personal. Pero en lugar de diseñarte para ocultar o disfrazar tu cuerpo, piensa en cómo quieres lucirlo. Carlton suele decir a sus clientes: Para todo lo que quieran ocultar o reducir, deben darme algo que quieran resaltar.
La próxima vez que te mires al espejo, toma nota de las cosas que te gustan de tu cuerpo y tenlas en cuenta cuando compres o planifiques ropa. Y en caso de duda, la única regla de moda que debes seguir es esta: usa lo que te haga sentir bien, por dentro y por fuera.
Vestir para tu tipo de cuerpo es un mito, aquí es qué hacer
