La proteína y la humedad son componentes vitales para tener cabello saludable. Cargar solo en la humedad no proporcionará ese rebote saludable que normalmente la lujuria después y recibir un tratamiento con queratina no detendrá el cabello de la rotura frecuente. La proteína es responsable de la fuerza y la estructura del cabello, y la humedad es responsable de la porosidad y la elasticidad del cabello. El cabello necesita un equilibrio de ambos para prosperar. Si bien algunos signos de mala salud del cabello (extremos frágiles, roturas, frizz, pueden significar la necesidad de dirigirse a sí mismos y cambiar nuestro régimen de cuidado del cabello, saber dónde comenzar no siempre es tan clara. Sigue a la lectura para un desglose de cómo las proteínas y la humedad equipan únicamente nuestros hilos para que estén sanos y cómo mantener un equilibrio de ambos le dará los mejores días de cabello.
Conocer a los expertos
- Valery Joseph es el fundador de Valery Joseph Haircare y el buscado Valery Joseph Salons en la ciudad de Nueva York, Bridgehampton y Miami.
- El Dr. Isfahan Chambers-Harris es un científico médico de doctorado y profesional de tricología. También es la fundadora de la galardonada marca de cuidado del cuero cabelludo y de cuidado del cabello, Cuidado del cabello de alodia .
Estructura del cabello 101
Cada hilo de cabello está compuesto de tres capas: la capa externa (cutícula), la capa intermedia (la corteza) y la capa más interna (la médula). La médula es un contenedor para las células que sostienen su ADN, mientras que las otras dos capas son responsables del equilibrio de la humedad de la proteína.
La corteza constituye la mayor parte del tallo del cabello y está hecha principalmente de proteínas. Dentro de la corteza, tenemos enlaces disulfuro que mantienen la proteína unida, lo que hace que el cabello sea fuerte y resistente. Estos enlaces también le dan al cabello su forma natural, dictando cuán rizado o recto es su cabello, explica Valery Joseph, fundador de Valery Joseph Haircare and Salons. Joseph describe los enlaces disulfuro como los bloques de construcción del cabello, y para mantener estos enlaces (y la textura de su cabello) en la mejor forma, necesita la cantidad correcta de proteínas para mantenerlo todo y proporcionar durabilidad.
La cutícula, esa capa externa, es lo que es responsable de dejar entrar y salir la humedad. Si permanece cerrado o abierto, la humedad no puede ser absorbida. La cutícula debe ser lo suficientemente fuerte como para abrirse y cerca de absorber y retener cualquier humedad. Esta capacidad de sellar la hidratación es lo que mantiene la cutícula saludable y, por lo tanto, mantiene la salud del cabello protegida por el daño.
Significa que su cabello necesita proteína
Sin suficiente proteína en el cabello, nuestros hilos pierden su fuerza y estructura . El cabello que carece de proteínas a menudo parece débil y flácido, dice el Dr. Isfahan Chambers Harris, Científico Médico de PhD, profesional de tricología y fundador de Alodia Cabello Care. Se rompe fácilmente, se siente suave y blanda cuando está mojado y carece de un brillo saludable, que parece opaco.
Signos de cabello deficiente en proteínas:
Si nota o experimenta alguno de los siguientes síntomas, considere una señal de que no está obteniendo suficiente proteína en su cabello:
- Apariencia floja y sin vida.
- Aumento de la rotura y las puntas abiertas.
- Falta de elasticidad.
Causas comunes de deficiencia de proteínas:
La salud y el estilo de vida tienen todo que ver con el maquillaje de proteínas en nuestros hilos. Según Joseph, cosas como la exposición al sol, el cloro y el estilo de calor contribuyen a la pérdida de proteínas en el cabello con el tiempo. Las afecciones médicas preexistentes o predispuestas, como el hipotiroidismo o los desequilibrios hormonales, como señala el Dr. Chambers-Harris, también puede 'afectar la capacidad del cuerpo para producir y mantener cantidades adecuadas de proteínas para el cabello sano'.
- Tratamientos químicos (colorante, blanqueo, relajantes).
- Estilización de calor y uso excesivo de la exposición al calor.
- Daño ambiental (rayos UV, agua clorada).
- Ingredientes duros ( sulfatos ).
- Mala dieta o afecciones médicas.
Cómo probar la deficiencia de proteínas:
Si sospecha que su cabello tiene una deficiencia de proteínas, hay una manera muy simple de averiguarlo. Joseph nos da un desglose de cómo hacer lo que se llama una 'prueba de estiramiento' en casa para detectar la deficiencia de proteínas :
- Textura aproximada.
- Apariencia aburrida y sin vida.
- Irrizz y enredos.
- Uso excesivo de herramientas de estilo de calor.
- Tratamientos químicos.
- Factores ambientales (humedad, exposición al sol).
- Deshidración.
- Condiciones de salud preexistentes.
Significa que tu cabello necesita humedad
Cuando el cabello carece de humedad, es porque la capa externa está demasiado cerrada o abierta demasiado ancha. Se supone que los respiraderos que se sientan a lo largo de la cutícula se abren y se cierran con facilidad. Si no lo hacen, la apariencia de la textura del cabello cambiará de manera.
Signos de cabello deficiente de humedad:
Si nota o experimenta alguno de los siguientes síntomas, considere una señal de que no está recibiendo suficiente humedad en su cabello:
Causas comunes de deficiencia de humedad:
La deficiencia de humedad a menudo es causada por varios factores, dice el Dr. Chambers-Harris. [Estos pueden incluir] clima seco y baja humedad, productos para el cabello de bloqueo de humedad agresivo, uso frecuente de herramientas de peinado de calor, como secadores de soplado, planchas o planchas rizadas, deshidratación de beber muy poca agua y ciertas condiciones de salud.
Cómo probar la deficiencia de humedad:
La capacidad de nuestro cabello para retener la humedad dicta lo que se llama la porosidad del cabello . La porosidad puede ser alta, media o baja y son los extremos extremos de ese espectro los que requerirán algo de atención y cuidado para restaurar. Joseph nos da algunos consejos sobre los niveles de porosidad del cabello y un paso a paso sobre cómo hacer una 'prueba de flotación' desde el hogar para detectar la deficiencia de humedad en el cabello:
Cómo equilibrar las proteínas y la humedad
Mantener un equilibrio adecuado de la humedad de la proteína es muy importante para el cabello saludable y resistente, señala el Dr. Chambers-Harris. ' Necesitamos proteínas para fortalecer la estructura del cabello y la humedad para garantizar la suavidad y la elasticidad. Uno no es más importante que el otro. 'Incorporar un buen equilibrio entre los dos es un proceso altamente individualizado, pero nuestros expertos tienen algunos consejos a considerar.
Incorpore los tratamientos de proteínas y humedad en su rotación utilizando acondicionadores de equilibrio que contienen humedad y pequeñas cantidades de proteínas, sugiere el Dr. Chambers-Harris. ' La mayoría de los tipos de cabello se benefician desde acondicionamiento profundo semanal con productos ricos en humedad y tratamientos de proteínas ocasionales cada 3-6 semanas '. Si su cabello no tiene una deficiencia en un área, aborde el otro. No hay necesidad de competir en exceso. Tomar pequeños pasos, uno a la vez y luego probar para ver su progreso, lo ayudará a volver a la pista.
Además de los productos que se utilizan para satisfacer las necesidades únicas de su cabello, existe la salud interna que debe tener en cuenta. La salud del cabello comienza desde adentro, dice el Dr. Chambers-Harris. 'Y eso incluye un dieta saludable rica en proteínas , grasas saludables y vitaminas. Una dieta bien equilibrada ayudará en gran medida a mantener el equilibrio natural de proteínas y humedad en el cabello.
Cómo elegir los productos correctos
Dependiendo de lo que necesite su cabello, ciertamente hay productos para acomodar. El uso de productos ricos en proteínas o ricos en humedad de manera adecuada puede ser útil, mientras que un uso excesivo puede ser igual de dañino. Si no está roto, no intente arreglarlo. A continuación, nuestros expertos llaman ingredientes útiles para tener en cuenta.
Ingredientes pesados de proteínas
Hay una variedad de Tratamientos de proteínas para el cabello en el mercado. Según el Dr. Chambers-Harris, estos son los ingredientes que desea buscar al tratar de revivir una deficiencia de proteínas y cómo están equipados de manera única para ayudar.
Ingredientes hidratantes
Al buscar Productos para agregar humedad al cabello , El Dr. Chambers-Harris sugiere buscar los ingredientes a continuación.
Productos basados en el tipo de cabello
Cuando se trata de elegir un producto hidratante, desea abordarlo en función de su nivel de porosidad, no solo en su tipo de cabello. El cabello de baja porosidad puede ser deficiente en la humedad, ya que puede tener más dificultades para absorber la hidratación, dice Joseph, los productos hidratantes tan livianos funcionan mejor. El cabello altamente poroso que generalmente puede ser más seco y rizado querrá buscar productos más densos, dice Joseph, 'como aceites para el cabello y acondicionadores de baja . '
Para el cabello deficiente en proteínas, Joseph recomienda el Valery Joseph Heal Shampoo y Máscara de curación Para preservar la estructura interna del cabello y ayudar a reparar cualquier daño. La línea de cuidado del cabello de Jospeh incluye productos formulados con un complejo VJR5 Pro patentado que contiene proteínas de queratina para ayudar a reconstruir la fuerza, lo que lo convierte en una excelente opción para el cabello tratado químicamente.
Finalización final
Las proteínas y la humedad trabajan juntas para mantener la fuerza y la elasticidad del cabello. Si nota características desfavorables en el cabello que significan una falta de proteínas o humedad, haga una prueba rápida en el hogar para determinar qué se necesita antes de seguir un curso de acción. Solo recuerde, hay tantos factores en juego y varias formas de abordar lo que se necesita. En general, hacer cosas como reducir el estilo de calor excesivo, obtener adornos regulares y mantener una dieta saludable afectará el equilibrio de la humedad de proteínas de su cabello de la mejor manera.
