El aminoácido es uno de esos ingredientes que probablemente haya escuchado los nombres de nombres aproximadamente un kajillón de veces, pero aún no sabe exactamente qué es, y eso está bien. Estamos aquí para informarte.
Los aminoácidos son moléculas que se combinan para formar proteínas. Cuando las proteínas se descomponen o se digieren, los aminoácidos son lo que queda atrás. Los aminoácidos son los bloques de construcción de proteínas, dice el dermatólogo certificado por la junta Tracy Evans. Tienen estructuras moleculares idénticas que consisten en un grupo alfa-carbono, grupo carbonilo, grupo amino y un grupo R (cadena lateral). Le pedimos a Evans y al tricólogo Anabel Kingsley que nos contara todo sobre las formas en que los aminoácidos pueden aumentar sus hilos.
Conocer a los expertos
- Tracy Evans, MD, MPH, es dermatóloga certificada por la junta y directora médica de Pacific Skin and Cosmetic Dermatology.
- Anabel Kingsley es un tricólogo consultor y presidente de la marca en Philip Kingsley.
Sigue leyendo para descubrir todo sobre los beneficios de los aminoácidos para el cabello.
Aminoácidos para el cabello
Tipo de ingrediente: Proteína
Beneficios principales: Fortalece el cabello, lucha contra el frizz y previene la rotura
QUIÉN DEBE USARLO: Cualquiera que busque cabello más fuerte, para domesticar el frizz o para aumentar el cabello poroso
¿Con qué frecuencia puedes usarlo? Diariamente en un producto formulado
Funciona bien con: Champús, acondicionadores y tratamientos de baja
No te uses con: Los aminoácidos juegan bien con otros ingredientes y no tienen interacciones conocidas.
¿Qué son los aminoácidos?
El objetivo principal de los aminoácidos es construir proteínas. Nuestros cuerpos necesitan 20 aminoácidos diferentes para mantener una buena salud y funciones corporales normales, explica Evans. Obtenemos estos aminoácidos esenciales a través de los alimentos que comemos. Nuestros cuerpos también pueden fabricar 11 aminoácidos que no tenemos que obtener a través de nuestras dietas.
Dado que tu cabello está hecho de proteínas, está hecho de aminoácidos. Son responsables de la fuerza y estructura del cabello, dice Kingsley. Si tienes una dieta deficiente en proteínas y también en aminoácidos específicos llamados aminoácidos esenciales, que son proteínas que tu cuerpo no puede producir por sí solo, tu cabello se puede romper más fácilmente. No crecerá hasta su máxima capacidad ni tendrá su mejor calidad.
Aunque los aminoácidos son abundantes en los productos para el cabello, es crucial comer suficiente proteína para aumentar la salud del cabello. Lo más importante es asegurarse de que a medida que su cabello crezca, le está dando todas las herramientas que debe ser lo más saludable posible desde el punto de vista dietético, dice Kingsley. Siempre pongo el mayor énfasis en lo que estás poniendo en tu cuerpo. Ella señala que los huevos (particularmente las claras de huevo) son la fuente de proteínas más completa, ya que contienen todos los aminoácidos esenciales. El pescado aceitoso, la quinua, las nueces, las carnes magras y el queso bajo en grasa también son buenas fuentes de proteínas.
Beneficios de los aminoácidos para el cabello
Dado que los aminoácidos aparecen en una variedad de productos para el cabello, puede elegir los que apuntan a sus necesidades. Aunque cada formulación es diferente, hay algunas ventajas generales que puede esperar. Cuando los aminoácidos se formulan en productos para el cabello, pueden ser realmente buenos en una variedad de cosas, dice Kingsley. Dependiendo del aminoácido utilizado y de la formulación en su conjunto, ciertos aminoácidos pueden agregar cuerpo, mientras que otros pueden fortalecerse.
- ¿Son los aminoácidos buenos para el cabello?
Sí, particularmente para fortalecer el cabello, según Kingsley.
- ¿Por qué son importantes los aminoácidos?
Las deficiencias en los aminoácidos pueden conducir a una disminución de la inmunidad, problemas digestivos, depresión, problemas de fertilidad y un alerta mental más baja, dice Evans.
- ¿Los aminoácidos para el cabello tienen posibles efectos secundarios?
Las reacciones alérgicas a productos aplicados, incluidos aminoácidos, pueden ocurrir Evans. Siempre pruebe un nuevo producto en el brazo interno durante unos días antes de aplicar al cuero cabelludo y al cabello si cree que puede tener una sensibilidad.
Consideraciones del tipo de cabello
Según Evans, muchos tipos de cabello pueden obtener un impulso de los aminoácidos, particularmente el cabello que es más poroso, como el cabello tratado con color. Aquellos con cabello naturalmente rizado o rizado, o cabello que tiende a romperse fácilmente, también verán resultados.
En realidad, es la fórmula en su conjunto porque hay muchos aminoácidos diferentes, dice Kingsley. La eficacia de un aminoácido por sí sola no transformará completamente tu cabello; También se tratará de qué más hay en esa fórmula. Por ejemplo, si tienes el cabello rizado, seco, frágil y poroso, Kingsley dice que un producto con aminoácidos puede ser realmente beneficioso, pero también necesitarás aceites como el de oliva. castor , o aceite de coco para acondicionar el cabello,
Cómo usar aminoácidos para el cabello
Hay muchos productos formulados con aminoácidos en el mercado, así que vea lo que funciona mejor para las necesidades de su cabello y siga las instrucciones. Asegúrese de examinar la integridad del aminoácido que se está utilizando, aconseja Kingsley. ¿De dónde se obtiene? Puede tener el mismo nombre de ingrediente, pero algunos podrían obtenerse a bajo precio o no son tan buenos de calidad, dice ella. También se trata de la concentración de ese ingrediente en la fórmula. Es bastante complicado buscar estos ingredientes en una máscara o en champú ... porque hay muchas cosas que pueden afectar la efectividad de una fórmula. Siempre le digo a la gente que mire las reseñas, pregunte a sus amigos y compre de una marca en la que confíe.
Nuestro champú del edificio del cuerpo contiene proteína de trigo Lo que se está fortaleciendo y también agrega volumen, dice Kingsley. Diseñado para el cabello fino, el champú tiene celulosa natural para limpiar mientras ofrece volumen, brillo y fuerza.
Las cerraduras sedientas beberán este champú hidratante. También es ideal para cabello estresado, grueso o rizado. Recomendado por Evans, la fórmula contiene aceite de coco para ablandar e hidrolizarse proteína de arroz para fortalecer, manteca de karité nutrir y vitamina E para la salud del cuero cabelludo.
Trabaja tus rizos mientras lucha contra el frizz con esta crema definitoria, que ofrece una retención flexible. Diseñado para funcionar para todos los tipos de rizos, desde ondulados hasta camarianos, aprovecha los aminoácidos de arroz para sellar la cutícula y bloquear el frizz. El aceite de aguacate da hidratación y aumenta el brillo, mientras que el extracto de hoja de mollis y el fermento de fruta de tomate sella la cutícula para ayudar a rizar la formación.
La fórmula suave en este acondicionador deja que se bloquea brillante, hidratada y manejable. Los aminoácidos aumentan la humedad, mientras que el aceite de coco y el aceite de jojoba ayudan a suavizarse. El acondicionador versátil funciona bien para todos los tipos de cabello y texturas.
Este champú purificador y aclarante deja el cabello limpio mientras se fortalece y se desenreda en el camino. También ayuda a proteger el cabello de los agresores externos que lo pesan y causan opacidad. Todo sobre la pulpa de cítricos, está cargado de aminoácidos, carbohidratos y flavonoides para energizar los hilos, dejándolos brillantes.
Preguntas frecuentes
