El aceite de coco podría ser mágico, porque sus poderes multitarea son todo . ¿Alguna vez ha buscado sus beneficios? Literalmente hay una lista de 100 usos en Google. En Mym Beauty, somos defensores de usar este aceite trabajador todos los días. Se ha reclamado blanquear tus dientes , quitar el maquillaje , ayuda con la diabetes, Haz tus uñas más largas , e incluso puede quemar grasa. Claro, ha habido algunos controversia sobre el aceite de coco el año pasado, pero como verdaderos fanáticos del cuidado de la piel, no pudimos evitar preguntarnos: ¿Está bien el aceite de coco para la piel propensa al acné?
Todo el mundo sufre brotes de vez en cuando y, dado que este aceite mágico es bueno para casi todo lo demás, las mentes inquisitivas quieren saber si también combate el acné. Entonces recurrimos a los expertos; en este caso, dermatólogos. Dendy Engelman , MD y Nava Greenfield, MD, de Grupo de Dermatología Schweiger - Para obtener la respuesta a nuestra pregunta candente.
Conocer a los expertos
- Dendy Engelman, MD is a board-certified dermatologic surgeon with a focus on cosmetic enhancement procedures for both the face and body as well as skin cancer treatment. She is also a fellow of the American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery, and American College of Mohs Surgery.
- Nava Greenfield es dermatóloga médica en Schweiger Dermatology Group en Nueva York. Su trabajo ha llevado a contribuciones a publicaciones como el Journal of Dermatological Treatment.
Sigue leyendo para el veredicto.
¿El aceite de coco es efectivo para tratar el acné?
'Mientras que el coco tiene increíbles propiedades hidratantes y antibacterianas, Puede que no sea el producto adecuado para tratar el acné ', confirma Engelman. 'De hecho, el aceite de coco se considera un cuatro en la escala de comedogenicidad de cero a cinco, que es una lista de ingredientes de bloqueo de poros graduados desde el bloqueo de poros hasta el bloqueo de poros increíblemente a medida que el número aumenta. Ahora, eso no significa que debas jurar el aceite de coco: me encanta el aceite de coco como desmaquillante o como parte de tu rutina de limpieza ''.
Y Greenfield está de acuerdo. ' No se ha demostrado que el aceite de coco mejore las comedones o las pápulas inflamatorias o quistes de acné ',' Nos dice. 'Se puede usar como un producto hidratante para la piel, y la hidratación es importante para tratar el acné. Recomendaría usar aceite de coco recto del supermercado en lugar de cremas que tienen aceite de coco como ingrediente. Las cremas también tendrán otros productos, lo que puede no ser ideal para tratar la piel acneiforme '.
¿Qué hace realmente el aceite de coco por tu piel?
Las personas con piel grasa o propensa a acné a veces tienden a usar productos más agresivos que pueden quitar la piel de sus aceites naturales, lo que hace que la piel compensen en exceso produciendo más aceite y, por lo tanto, exacerbe las condiciones de acné existentes, explica Engelman. ' El aceite de coco puede unirse con el sebo y otras impurezas de la superficie solubles en lípidos, extraer la suciedad y desactivar los poros mientras alimenta su piel con vitamina E, ácidos grasos omega-3 y ácido laurico. Los estudios han demostrado que el ácido láurico posee propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antiinflamatorias.
Para la máxima efectividad, masajee entre sus manos llevarlo de una forma sólida a una consistencia líquida, continúa Engelman. 'Tenga en cuenta que es importante eliminar todos los rastros del aceite de coco siguiendo con un limpiador suave como Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 9). El aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, por lo que puede obstruir los poros, y definitivamente no quieres eso '.
¿Cómo puedes saber si el coco es bueno para ti?
'Cuando mis pacientes quieren probar un nuevo producto, siempre les aconsejo que se prueben para que sean en caso de que ellos sean hacer Tener una reacción alérgica, su rostro no está enojado rojo ni se rompe '', sugiere Engelman. ' Si bien es poco común, algunas personas pueden ser alérgicas al coco. El aceite de coco puro puede tener un efecto muy diferente al de aceite de coco . El aceite de coco es un gran ingrediente y un gran humectante, pero puede que no sea el mejor para el tratamiento del acné. Puede ser un paso crucial en su régimen de tratamiento, pero definitivamente no es una cura milagrosa.
Preguntas frecuentes- ¿El aceite de coco obstruye los poros?
Sí, el aceite de coco se considera comedogénico y puede obstruir los poros y causar granos y/o acné. No se recomienda usar aceite de coco en la piel para la mayoría de la piel propensa al acné. Al buscar un humectante para la piel propensa a acné , busque lociones etiquetadas como no comedogénicas o sin aceite.
- ¿Puedes usar aceite de coco para las cicatrices del acné?
Posiblemente, pero hay mejores opciones para tratar las cicatrices del acné. Un estudio encontró que el aceite de coco es prometedor para aumentar la producción de colágeno y una mejor curación de heridas, sin embargo, se necesita más investigación. No ayudará mucho con cicatrices profundas. Sin embargo, si el aceite de coco obstruye los poros y te hace estallar, entonces también derrota el propósito. Los tratamientos que incluyen microaguos, tratamientos con láser o exfoliaciones químicas son métodos mucho más efectivos para Tratar las cicatrices del acné .
- ¿Puede ayudar comer aceite de coco con el acné?
Los estudios in vitro o de los tubos de ensayo han demostrado que ingerir aceite de coco tiene beneficios antiinflamatorios en la piel, sin embargo, la American Heart Association no lo recomienda, ya que aumenta los niveles dañinos de colesterol LDL. Tu mejor opción es atenerse a estos 20 alimentos probados científicamente para aclarar su piel.
A continuación: Echa un vistazo a todos los grandes usos del aceite de coco .
Fuentes de artículos Mym Beauty aprovecha todas las oportunidades para usar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y confiable.Korrapaati D, Jeyakumar SM, Putcha UK, et al. El consumo de aceite de coco mejora la masa sin grasa, el colesterol en plasma HDL y la sensibilidad a la insulina en hombres sanos con IMC normal en comparación con el aceite de maní . Clin Nutry . 2019; 38 (6): 2889-2899. Doi: 10.1016/j.clnu.2018.12.026
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