Exfoliar es la clave para la piel suave y fresca. Los matorrales corporales han sido durante mucho tiempo la forma de exfoliar, pero el juego de la industria de la belleza siempre está cambiando. Ahora tenemos esmaltes corporales, y la antigua práctica del cepillado en seco ha llegado a la corriente principal en los últimos años. Esto es lo que necesita saber sobre los matorrales del cuerpo, los esmaltes del cuerpo y los cepillos secos.
Conocer a los expertos
- Blair Murphy-Rose , MD, FAAD es un dermatólogo cosmético y médico certificado por la junta en el láser
- Dra. Marisa Garshick , dermatólogo certificado por la junta de Dermatología MDCS en la ciudad de Nueva York.
Scrub corporal versus esmalte corporal
La diferencia entre los matorrales corporales y los esmaltes corporales se reduce a una cosa. Ambos exfolian la piel para eliminar las células muertas de la piel y suavizar, sin embargo, un exfoliante corporal también limpia la piel, mientras que un esmalte corporal es para exfoliar e hidratar y no para la limpieza, explica Murphy-Rose.
Los matorrales del cuerpo usan ingredientes granulados como azúcar o avena para reducir la piel muerta y revelar la suavidad y el resplandor debajo. Son populares por una razón: puedes ver y sentir los resultados de inmediato. Los granos suaves y finos son mejores que cualquier cosa demasiado afiladas o irregulares, ya que estos últimos pueden dejar pequeñas lágrimas en la piel. Es mejor evitar los matorrales duros o abrasivos que contienen gránulos grandes, de forma irregular o irregular que pueden conducir a microteinares en la piel y pueden provocar redness, irritación y sensibilidad, señala Garshick. Las microperlas también están saliendo, ya que son conocidos por contaminar los océanos y los ríos.
Los esmaltes corporales son relativamente nuevos en el mercado. Son más o menos lo mismo que los matorrales del cuerpo, pero algunas formulaciones son más suaves, como Policio para el cuerpo exfoliante de Dove , dado que la industria de la belleza está en tendencia hacia ingredientes nutritivos como aceites, arcillas y café. 'Body Polish' es principalmente un término de marketing, pero puede sentirse nuevo. Y cualquier cosa que te entusiasme con el cuidado de la piel y el autocuidado es algo bueno.
5:51Haga clic en Reproducir para aprender a usar Scrub Body para administrar las protuberancias del cuerpo
Cómo aplicar un matorral corporal
Para obtener los mejores resultados, asegúrese de que esté fregando correctamente. Garshick recomienda 'humedecer primero su piel con agua, aplicar una pequeña cantidad de exfoliante corporal al cuerpo, frotarla usando pequeños movimientos circulares y luego enjuagarse con agua tibia. Después, es mejor acariciar la piel y aplicar hidratante a la piel.
Aquí hay algunos consejos adicionales:
- Alivia la tensión
- Desintoxica la piel
- Exfoliaciones
- Estimula el crecimiento celular
- Mejora la circulación
- Facilita l drenaje ymfático
- Minimiza temporalmente el aspecto de la celulitis
- Desnuda y entra en la ducha. No encienda el agua; Este debería ser un proceso seco, como su nombre sugiere.
- Comenzando a los pies, cepille la piel de los dedos de los dedos de los pies hasta la parte superior de los muslos. Los golpes cortos y rápidos son los mejores. Muévete siempre hacia el corazón.
- Ahora pase sobre la misma área, pero haga movimientos circulares lentos.
- Cepille el estómago hasta el pecho. Esta puede ser un área sensible, pero se desensibilizará a medida que se aclimate al cepillado en seco.
- Pasa a tus brazos, yendo de las yemas de los dedos hasta los hombros.
- Cepille la piel de sus nalgas de abajo hacia arriba.
- Cepille la espalda baja hasta los hombros.
- Cuando termine, guarde su cepillo seco, luego tome una ducha tibia.
- Inmediatamente después de la ducha, aplique una cantidad generosa de aceite corporal o humectante en todo el cuerpo.
Clínica de Cleveland. ¿Quieres un afeitado suave y seguro? Prueba estos consejos . Actualizado el 24 de diciembre de 2020.
Consejo de belleza mym
Frota antes de afeitarte. Esto ayuda a eliminar las células muertas de la piel para que pueda obtener un afeitado más limpio y suave.
¿Qué es el cepillado en seco?
Cepillado seco Puede parecer novedoso, pero en realidad es una antigua técnica ayurvédica. También conocido como cepillado de la piel, implica tomar una herramienta especial llamada cepillo seco, que generalmente tiene un mango largo de madera y cerdas rígidas y naturales, y masajeando todo su cuerpo con él desde sus pies.
Murphy-Rose explica: 'El cepillado en seco es una técnica que, cuando se realiza de manera adecuada y consistente, puede producir una piel más saludable y de aspecto más joven al exfoliar, ayudar al flujo linfático y estimular colágeno Production. El cepillado seco se realiza con un cepillo de cerdas grande y plano con cerdas que son rígidas pero suaves. Para lograr resultados visibles, debe ser consistente durante al menos 2 semanas. Comience tres veces por semana y aumente a diario si se tolera bien sin irritación '', agrega.
¿Cuáles son los beneficios del cepillado en seco?
Los beneficios? ¡Hay muchos!
'La exfoliación física aumenta la rotación celular para revelar una piel más suave, brillante y más juvenil. Estimular la producción de colágeno puede ayudar a mejorar la textura de la piel, apretar la piel y reducir las líneas finas. Muchos creen que el cepillado en seco también aumenta el flujo sanguíneo e incluso el flujo linfático que ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas y desperdiciar de manera más eficiente, similar al masaje , dice Murphy-Rose. Garshick señala que aquellos con piel sensible deben mantenerse alejadas del cepillado seco.
