Pregúntele a un dermatólogo: ¿Qué causa las ojeras alrededor de los ojos en los adultos?

Seamos honestos: despertarse con ojeras no es lo ideal. Y, sin embargo, es algo que mucha gente experimenta todas las mañanas. Las ojeras son una preocupación común entre mis pacientes, tanto hombres como mujeres, dice la dermatóloga Courtney Rubin, MD. Si bien Internet puede hacerle creer que un enfoque único e independiente funcionará para tratar todas y cada una de las ojeras y que hay muchos crema para los ojos que pueden ayudar, el Dr. Rubin señala que hay una infinidad de factores que contribuyen a su desarrollo. Comprender cada uno de ellos es la clave para deshacerse de ellos de una vez por todas. Es importante determinar cuáles son los principales factores que contribuyen para poder determinar la mejor opción de tratamiento, explica.

Continúe leyendo para conocer todos los factores que causan las ojeras y cómo tratarlas.

Conocer a los expertos

• Courtney Rubin , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y cofundador de la Fig.1.
• Reza Tirgari, MD, es cirujano estético y fundador de la clínica boutique de tratamiento con láser y spa médico Avalon Laser, con sede en San Diego.
• Alan Parks, MD, es un dermatólogo certificado y fundador de Park Perfection.
• Morgan Rabach , MD, es dermatólogo certificado y profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn del Hospital Mount Sinai.

¿Cuál es la razón principal de los círculos oscuros alrededor de los ojos?

Las ojeras pueden deberse a la fina piel debajo de los ojos que muestra vasos sanguíneos, sombras si la parte debajo del ojo está hueca o al oscurecimiento de la piel misma, dice el dermatólogo Morgan Rabach, MD. Los círculos oscuros se atribuyen comúnmente a algo tan simple como la falta de sueño, pero los factores como la edad y la genética también juegan un papel. El Dr. Rabach señala que encontrar la causa de sus círculos oscuros puede ayudar con el tratamiento: Cada etiología se combina con un tratamiento diferente para abordar [círculos oscuros].

Te estás envejeciendo

Una razón importante por la que Oscuro y hundido bajo ojo hacerse visible se debe a una pérdida natural de volumen en la zona facial. Debajo del ojo hay una almohadilla especial de tejido blando llamada SOOF (grasa suborbicular de los ojos), explica el Dr. Rubin. Con el tiempo, esta almohada de tejido se encoge y desciende, lo que provoca una disminución del volumen natural de debajo de los ojos y la creación de una sombra. Esta es una de las causas más comunes de las ojeras.

Es más, señala que, a medida que envejecemos, la delicada piel que cubre esa zona de tejido también es propensa a perder colágeno y elastina, lo que luego conduce a una piel más fina y una pérdida de volumen y sombras aún más evidentes.

Para explicar aún más, el cirujano cosmético, Reza Tirgari, MD, dice que a medida que el volumen disminuye debajo del ojo y la piel se vuelve más delgado, el lecho capilar más profundo se vuelve más notable, por lo que el área debajo del ojo parece más oscura con la edad. Afortunadamente, esto se puede corregir de manera fácil y rápida con rellenos dérmicos específicos que se hacen para este propósito, dice, y señala que, si ese es su objetivo, es especialmente importante ver a un practicante que tiene habilidad y experiencia con el procedimiento.

estas deshidratado

La pérdida de volumen no solo Sin embargo, esto sucede con la edad. Recuerde, el agua constituye aproximadamente el 60% del cuerpo humano, dice el Dr. Rubin. si lo dices en serio deshidratado , los tejidos de su cuerpo comenzarán a encogerse, incluida la piel y el delicado tejido debajo de los ojos. Entonces, si tienes, digamos, 20 años, es posible que desees reevaluar tu consumo de agua antes de saltar automáticamente a tratamientos cosméticos. Y, si descubre que bebe mucha agua, tal vez sean las otras bebidas que consume las que podrían ser las culpables. Después de todo, como dice el Dr. Tirgari, la cafeína, el alcohol y otros diuréticos pueden provocar deshidratación y requerir aún más agua para recuperarse.

No estás duermiendo lo suficiente

Aquí hay otra causa bastante conocida de círculos oscuros debajo de los ojos. Y, a diferencia de la pérdida de volumen relacionada con la edad, esto puede sucederle en serio a cualquiera Falta de dormir . Siempre ayuda a dormir al mismo tiempo todas las noches para que el ritmo circadiano de su cuerpo pueda acostumbrarse a un horario regular y prevenir el insomnio, dice el Dr. Tirgari, y señala que las irregularidades pueden llevar a los ojos oscuros y/o holgados como reflejo de un horario héctico.

Estás forzando tus ojos

Forzar la vista no sólo daña la visión. Según el dermatólogo Alan Parks, MD, también puede afectar la apariencia debajo de los ojos. Cuando tienes dificultades para ver algo y forzas la vista, los vasos sanguíneos se agrandan debajo de la piel y se muestran como círculos oscuros más prominentes, explica, y señala que podría ser útil que revises la graduación de tus ojos para evitar un mayor esfuerzo y, como resultado, oscurecimiento.

Estás experimentando dermatitis de contacto

Teniendo en cuenta lo fina que es la piel debajo de los ojos, el Dr. Rubin señala que es un área especialmente delicada para quienes padecen dermatitis de contacto (también conocida como irritación causada por productos de cuidado personal). Desafortunadamente, la dermatitis puede dejar cambios posinflamatorios que contribuyen a la aparición de ojeras, llamados hiperpigmentación posinflamatoria (PIH), agrega. La mejor manera de combatir la PIH debajo de los ojos es abordar la causa de la dermatitis, ya sea mediante una prueba de parche (un tipo especial de prueba cutánea que ayuda a revelar a qué ingredientes es alérgico) o modificando su rutina de cuidado de la piel para evitar la irritación.

Tienes alergias estacionales

Las alergias tienen un impacto tan común en la apariencia de debajo de los ojos que el Dr. Rubin dice que en realidad tienen un nombre: ojeras alérgicas.

Básicamente, la inflamación de la conjuntivitis alérgica (alergias que afectan los ojos), junto con fricción frecuente y frotamiento de un área de ojos con picazón, puede conducir a vasos sanguíneos rotos y moretones, explica. A medida que el hematoma se cura, se deja la hemosiderina pigmentada (un componente de la hemoglobina), lo que causa marcas oscuras debajo de los ojos. Incluso sin frotar, sin embargo, la inflamación periocular asociada con la conjuntivitis alérgica es suficiente para causar PIH por sí misma, según el Dr. Rubin.

Tienes una condición médica subyacente

Una causa menos probable de las ojeras es una condición de salud subyacente. Existen afecciones como anemia, síndromes de malabsorción, Mala nutrición , deficiencias de vitaminas, hipotiroidismo y ciertos síndromes metabólicos que también pueden conducir a círculos oscuros debajo de los ojos, dice el Dr. Tirgari. Si estos persisten incluso con el tratamiento, siempre es una buena idea tener un examen exhaustivo y obtener laboratorios con su médico principal.

Está solo en tus genes

Al final del día, si ninguna de las otras causas resuena, tus genes podrían ser los culpables.

Entre los más prevalentes y, lamentablemente, los más difíciles de tratar está simplemente la genética (esto se llama hiperpigmentación periorbitaria), explica el Dr. Parks. Siempre hay cosas que puedes probar para ayudar a enmascarar la apariencia de las ojeras, como cremas para los ojos que incluyen cafeína, retinol, algas, ácido hialurónico y más.

• ¿Los círculos oscuros debajo de los ojos indican una enfermedad?

  Las ojeras pueden ser un signo de enfermedad hepática o deficiencia de vitaminas como la vitamina B12 o el hierro, dice el Dr. Rabach.

• ¿Qué deficiencia causa las ojeras?

  Según el Dr. Rabach, la deficiencia de vitamina B12 o hierro puede provocar ojeras.