Te duchas todos los días. ¿Por qué no aprovechar todo ese tiempo a solas desnudo con una pequeña masturbación en la ducha?
Puede parecer tan simple como frotar un doblaje, pero al igual que el sexo en la ducha en pareja, hay una pequeña curva de aprendizaje con el sexo en la ducha en solitario. Después de todo, tienes que (no, llegar a) dedicar un poco de tiempo a aprender las posiciones antideslizantes correctas, experimentar con diferentes ángulos y encontrar tus juguetes impermeables favoritos, etc.
No te preocupes, vale la pena el esfuerzo, especialmente si vives con un compañero de cuarto, niños o tus padres. La ducha es uno de los lugares más privados que existen, dice Tara Suwinyattichaiporn, PhD, profesora asociada de Estudios de Comunicación Humana en la Universidad Estatal de California y asesora de relaciones en Luvbites.co. No solo puedes cerrar la puerta del baño con llave para asegurarte de que no te interrumpan, sino que no tienes que preocuparte por hacer ningún ruido porque cualquier zumbido o gemido será ahogado por la caída de agua.
Y suponiendo que no te hayas sumado a la tendencia de la ducha fría, la ducha también es caliente . El calor de la ducha puede ayudar a relajarte emocionalmente, así como tus músculos físicamente, añade Suwinyattichaiporn. Teniendo en cuenta que el estrés laboral, familiar y en las relaciones son los mayores obstáculos para llegar al clímax, dice que algunas personas pueden realmente ser capaces de superarlo. alcanzar el orgasmo más fácilmente en la ducha que en el dormitorio.
Conozca a los expertos:
Tara Suwinyattichaiporn , PhD, es profesor asociado de Estudios de Comunicación Humana en la Universidad Estatal de California y asesor de relaciones con Luvbites.co .
Gigi Engle es entrenadora sexual certificada y experta en sexo con SKYN Sex Todos los malditos errores: una guía para el sexo, el amor y la vida .
Jessica O'Reilly, PhD, es sexóloga y presentadora del programa Sexo con el Dr. Jess podcast.
Taylor Sparks es una experta en sexo y fundadora de La Ley Orgánica .
¿Otro bono? Es legítimamente imposible hacer un lío. Entonces, si bien la amenaza de otra carga de ropa puede impedirle chorrear con abandono o agregar todo el lubricante que necesita para lograr la sensación más placentera fuera de la ducha, dentro de ella esos temores son infundados.
Para comenzar, aquí tienes algunas ideas súper sexys que te ayudarán a animar tu tiempo a solas en la ducha.
1. Equipa tu espacio.
Para ser francos, nenas, será complicado relajarse y disfrutar del placer si están nerviosas por caerse todo el tiempo. Por eso Gigi Engle, entrenadora sexual certificada, SKYN Sex Todos los malditos errores: una guía para el sexo, el amor y la vida , recomienda preparar su espacio con una alfombra de ducha, pasamanos y/o asiento de ducha.
Una alfombra de ducha con nervaduras te ayudará a reducir el riesgo de caerte mucho, dice, especialmente si te enjabonas con lubricante mientras juegas (¡más sobre eso en un segundo!).
2. Pon tu lista de reproducción sexual.
La excitación es una experiencia sensorial completa, dice Engle. Es decir, cuantos más sentidos (vista, oído, gusto, olfato, tacto) puedas activar durante tu tiempo a solas, mejor será.
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Ya sea que tengas una lista de reproducción sexual favorita o quieras hacer una para esta ocasión especial y jabonosa, toma un altavoz bluetooth o tu teléfono y ponlo a todo volumen. Reproducir música también ayudará a ahogar el ruido del exterior de la ducha, que puede resultar distanciador, añade. ¡Verdad!
3. Baje las luces.
Ya has hecho la prueba de sonido, pero aquí tienes otra forma de activar y despertar tu sentido de la vista. Después de todo, ya sabes que la iluminación tenue ayuda a ~crea el ambiente~ ya sea que tengas sexo tradicional o te masturbes, y lo mismo ocurre con la masturbación en la ducha. Si su baño tiene esas luces del techo no tan atractivas, intente encender algunas velas o encender solo una luz para darle un poco más de romance.
4. Tome asiento.
¿Alguna vez has tenido un orgasmo estando de pie? De lo contrario, puede resultarle complicado llegar al clímax mientras se apoya en sus dos pies. Después de todo, el cuerpo se acostumbra a tener un orgasmo siempre de la misma manera, dice Engle.
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Entonces, si bien estar de pie es una forma divertida de mezclar las cosas, si te cuesta sentirte en realidad Bien, siéntate en el asiento de la bañera o de la ducha. Es posible que tengas más suerte al llegar al orgasmo desde una posición más relajada y sentada, dice.
5. Juega con la temperatura del agua.
¿Has oído hablar alguna vez del juego de temperatura? Se trata de utilizar varias temperaturas para ayudar a tu cuerpo a disfrutar de tantas sensaciones diferentes como sea posible y puedes probarlo en la ducha.
Prepárate una ducha tibia y presiona tu frente contra la pared fría mientras te tocas, dice Jessica O'Reilly, PhD, sexóloga y presentadora del programa. Sexo con el Dr. Jess podcast. Deja que tu clítoris responda a las sensaciones de la pared fría y del agua caliente sucesivamente.
6. Utilice lubricante.
Si tuvieras que describir las duchas en una sola palabra, probablemente dirías que están mojadas, ¿verdad? Bueno, al contrario de lo que puedas pensar, esa humedad tan goteante interfiere con cualquier humedad que tu cuerpo produzca naturalmente. El agua elimina la lubricación vaginal, explica Suwinyattichaiporn.
Tu movimiento: usar un poco de lubricante comprado en la tienda . 'Los lubricantes a base de aceite y silicona funcionan mejor en la ducha' porque tienen más poder de permanencia que un lubricante a base de agua, que se elimina fácilmente con el chorro de agua, dice Engle.
Si planeas usar tu mano o un juguete sexual de acero inoxidable o vidrio, lubricante de silicona como Silicona Promescente o Lubricante sexual de silicona para pastel es perfecto.
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Ahora 10% de descuento $20 $18 en hellocake.comDicho esto, el lubricante de silicona no es compatible con los juguetes de silicona, dice Engle. Entonces, si vas a incorporar un juguete sexual a base de silicona, lo mejor es utilizar una opción a base de aceite.
Lubricante de silicona
Ahora 38% de descuento $13 $8 en promescent.com7. Ponte manos a la obra.
PSA: ¡No existe una forma incorrecta de tocarte! Entonces, si tiene poco tiempo, siga adelante y siga con sus métodos probados y verdaderos. Sin embargo, si te sientes un poco experimental, O'Reilly sugiere probar una posición sexual en solitario conocida como hand grind. ¿Por qué? Dos palabras: estimulación del clítoris.
Siéntate contra el borde de la bañera, idealmente para que tu espalda pueda apoyarse contra la pared de la ducha, y unta tu mano con lubricante, dice. Luego, presione los cinco dedos a lo largo de los labios y tire hacia arriba uno o dos centímetros antes de deslizarse hacia abajo, dice. Presione contra su mano con sus caderas, permitiendo que sus dedos aumenten la velocidad de molienda a medida que aumenta su excitación.
8. Invierta en un consolador de succión.
Como puedes imaginar, un consolador con ventosa es un falo (normalmente de silicona) que tiene una ventosa en la parte posterior que puedes fijar a la pared o a la superficie de la bañera. Puedes ajustar el ángulo, la altura y, por supuesto, el ritmo y la profundidad para adaptarlos a tus necesidades, dice O'Reilly.
¿Necesitas una recreación? Invierte en un consolador con ventosa como el Consolador Avant Hot 'n' Cool . 'Tiene una ventosa muy fuerte que se adhiere al fondo de la bañera o la ducha', explica Taylor Sparks, experta en sexo y fundadora de Organic Loven.
Avant D1 - Consolador caliente y fresco
$94 en Ley Orgánica9. Vuélvete loco con un vibrador resistente al agua.
¡Un consolador con ventosa no es el único juguete sexual apto para la ducha! También hay vibradores resistentes al agua en el mercado que te permiten experimentar vibraciones mientras te duchas, dice Suwinyattichaiporn. Por ejemplo, si disfrutas de la estimulación del clítoris fuera de la ducha, podrías invertir en un vibrador de clítoris resistente al agua, sugiere.
¿Ya tienes vibra? Búscalo en línea para ver si puedes mojarte y volverte loco con él de forma segura. De lo contrario, O'Reilly recomienda invertir en un juguete como el We-Vibe Touch , que tiene una superficie amplia y plana que es ideal para calentarte y molestarte. Otra opción es la Le Wand Chrome Gran Bala , que según Sparks es silencioso.
12 vibradores que no se parecen en nada a penes
Abrir galería 10. Mézclalo con la masturbación anal.
La ducha puede ser un lugar divertido para explorar el juego anal en solitario, dice Engle. Ella recomienda específicamente inclinar un dedo del pie (es decir, de la mano) hacia juego anal externo . La abertura del canal anal está repleta de terminaciones nerviosas que pueden responder placenteramente a un poco de amor.
Para estimular su entrada, enjabone la punta con el dedo con lubricante y luego experimente con presión y patrones. Podrías, por ejemplo, girar la punta una y otra vez o frotar la yema del dedo de lado a lado.
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Si eres un jugador anal avanzado, Engle recomienda insertar algo en tu trasero antes de meterte en la ducha. El sexo anal con penetración con un consolador puede ser bastante peligroso... si te resbalas, no sirve de nada, dice. Pero es totalmente seguro insertar un tapón anal con la ayuda de lubricante antes de entrar a la ducha y luego tocarse de otras maneras una vez que esté dentro de la ducha. De hecho, combinar de esta manera la sensación de placer anal con otros tipos de placer puede incluso enseñarte un poco sobre el ansiado anal O .
11. Prueba con el pulgar hacia arriba.
Si tu dedo índice y medio son siempre las estrellas de tu show sexual en solitario, te lo estás perdiendo seriamente. Unta tu pulgar con lubricante de silicona y gíralo dentro de ti mientras el agua fluye sobre tus pezones y clítoris, dice O'Reilly. La penetración superficial puede ser exactamente lo que tu cuerpo necesita para llegar a la cima.
12. Lee una historia sexy.
No, no puedes llevarte tu computadora portátil a la ducha, pero puedes ir a la vieja escuela con tu erótica. Imprime una historia sexy o toma un libro caliente antes de meterte en la ducha, dice O'Reilly (puedes sostenerlo justo afuera de la ducha). Cuando te apetezca, puedes dejar el libro y disfrutar usando solo tus dedos y tu fantasía. ¿No te gusta la multitarea? También puedes optar por audio erótico, como la aplicación Dipsea.
13. Haz tus ejercicios de Kegel.
O'Reilly dice que algunas mujeres descubren que simplemente contraer los músculos del suelo pélvico durante uno o dos minutos las irrita debido al aumento de la circulación en las partes femeninas. Si descubre que su cuerpo se excita con esta rutina de ejercicios sexuales, deje que su mente haga lo mismo mientras se adentra en una fantasía escapista, dice.
14. Báñate.
¿Lo único más caliente que la masturbación en la ducha? Masturbación en el baño. Si eres del tipo que realmenteaaaa Necesita relajarse para ponerse de buen humor, un baño puede ser justo lo que necesita para llevar su O al siguiente nivel. Sólo cierra la puerta.








