Diez formas de destapar los poros para siempre, según los dermatólogos

Todos tenemos poros. ¿Sabes lo que eso significa? En un momento u otro, probablemente todos los hemos obstruido accidentalmente, lo cual no es nada agradable.

Y no es de extrañar por qué: obstruir los poros puede hacer que parezcan más grandes, provocar varios tipos de acné e incluso 'apagar el brillo natural de la piel y crear una textura desigual', dice. Mona Gohara , MD, profesor clínico de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale y Meltyourmakeup.com miembro del consejo asesor. 'Es como una ventana que no ha sido limpiada. El cristal sigue ahí, pero parece turbio y le falta claridad.'

Conozca a los expertos : Mona Gohara , MD, es profesor clínico de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale y Meltyourmakeup.com miembro del consejo asesor. Shari Marchbein , MD, es dermatólogo y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología. Whitney Tolpinrud , MD, es dermatólogo certificado, dermatólogo jefe y director médico de Agencia .

Aunque tener poros visibles es perfectamente normal, sentir que se ven demasiado grandes o visibles puede afectar su confianza. Y los zuecos sólo exacerban esos problemas estéticos. Piense en una bolsa de plástico del supermercado: cuando está vacía, está apretada y se pega; cuando la llenas, la bolsa se expande. Lo mismo sucede cuando tus poros están obstruidos.

Así que si quieres Minimiza tus poros y reducir el riesgo de acné u otros problemas cosméticos, los siguientes consejos aprobados por dermatólogos ofrecen un excelente punto de partida. Esto es lo que debe saber sobre los poros, qué causa que se obstruyan en primer lugar y varias estrategias que puede utilizar para limpiarlos y controlarlos.

¿Qué son los poros y qué causa que se obstruyan?

Hemos hablado de reducir la apariencia de los poros como si no fueran más que una molestia estética. Pero, en realidad, son cruciales para la salud de nuestra piel, afirma el Dr. Gohara. ICYDK, los poros son pequeñas aberturas en la superficie de la piel que a menudo están conectadas a los folículos pilosos y tienen glándulas sebáceas debajo de ellos, explica.

Las glándulas sebáceas son responsables de secretar sebo, una sustancia aceitosa y cerosa natural que mantiene la piel suave, tersa e hidratada, y los poros sirven como 'pequeñas puertas' para que el sebo llegue a la superficie de la piel, añade el Dr. Gohara. 'Sin poros, tu piel se secaría como una planta sin agua. Son menos 'imperfecciones' y más como pequeños sistemas de riego integrados.

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Sin embargo, ciertas sustancias pueden obstruir los poros, impidiendo que hagan su trabajo correctamente. Por ejemplo, la acumulación de células muertas de la piel, el exceso de grasa, la suciedad y los desechos del entorno circundante pueden obstruir los poros, además del uso de ciertos productos de maquillaje que contienen ingredientes comedogénicos como aceites pesados ​​como el aceite de coco o sustancias cerosas como la lanolina, dice el Dr. Gohara.

Suena un poco asqueroso ¿verdad? Bueno, entienda esto: cuando la acumulación en sus poros se combina con bacterias preexistentes en su piel, tiene la tormenta perfecta para los puntos negros. puntos blancos y otras formas de acné. 'Piense en ello como el tráfico en una autopista muy transitada', dice el Dr. Gohara. 'Cuando se amontonan demasiados coches, todo se paraliza.' Vaya.

Pero no te preocupes, hay muchos Hay muchas estrategias que puede emplear para ayudar a garantizar que esto no suceda. E incluso si es así, estos mismos consejos y trucos te ayudarán a solucionarlo. listo .

¿Cómo puedo destapar mis poros?

1. Utilice ácido salicílico.

Para sacar la suciedad de tus poros, necesitarás uno de los mejores eliminadores de suciedad que existen: ácido salicílico . Este ácido se considera un beta hidroxiácido o BHA, que es soluble en aceite. Eso significa que tiene la capacidad de penetrar profundamente en los poros y disolver cualquier sustancia que los obstruya, casi como un limpiador de desagües para la piel, dice el Dr. Gohara.

El ácido también actúa para exfoliar el rostro, eliminando las células muertas de la piel que pueden causar obstrucciones y futuras imperfecciones. Es decir, usar productos con ácido salicílico puede ayudar limpia tus poros y trata el acné de repente. ¡Puntaje!

Cuando compre productos con ácido salicílico, encontrará limpiadores exfoliantes, tónicos, sueros y exfoliantes. Cualquiera de estas opciones te ayudará, pero si optas por un limpiador, asegúrate de dejarlo actuar uno o dos minutos antes de enjuagarlo para darle tiempo suficiente para hacer su magia, dice el Dr. Gohara. Y en cuanto a los tónicos y sueros, déjalos en tu piel hasta la próxima vez que te laves, añade.

Pruebe estos productos con ácido salicílico

La mascarilla ordinaria de ácido salicílico al 2%

Crédito: Lo Ordinario

Esta crema actúa para eliminar la congestión de los poros exfoliando las células muertas de la piel y el exceso de grasa.

Limpiador con ácido salicílico de la lista INKEY

Crédito: La lista INKEY

¿Tiene problemas con los puntos negros, las imperfecciones u otras formas de acné? Este limpiador ligeramente espumoso con ácido salicílico al 2% puede ser para usted. Trabaja para descomponer el exceso de aceite para prevenir futuros brotes.

Exfoliante para pieles sensibles con 1% BHA de Paula's Choice

Crédito: La elección de Paula

Este gel-crema ha sido especialmente formulado para no ser abrasivo, lo que significa que es compatible con todo tipo de pieles, incluidas las sensibles. Deje este exfoliante en su cara para suavizar la acumulación en sus poros.

2. Mascarilla con carbón o arcilla una vez por semana.

Si ingresa a cualquier tienda de belleza, probablemente encontrará una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel que contienen carbón. Para ser justos, el carbón vegetal es no el ingrediente para el cuidado de la piel más investigado en el mundo, pero los estudios sugieren que, cuando se administra de inmediato, reduce eficazmente la absorción de sustancias tóxicas en el estómago después de que alguien haya comido algo venenoso o haya sufrido una sobredosis de drogas.

Cuando se trata del cuidado de la piel, el carbón podría funcionar de la misma manera, actuando como una esponja para absorber la grasa y las impurezas de la superficie de la piel y ayudar a destapar los poros, añade el Dr. Gohara.

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En cuanto a la arcilla, la evidencia de sus beneficios para la piel es mucho más abundante, dice el Dr. Gohara. 'La arcilla atrae el aceite y la suciedad como un imán', afirma. 'Se ha utilizado durante siglos y está respaldado por investigaciones como un descongestionante eficaz, aunque temporal'. Las investigaciones muestran que la arcilla funciona principalmente por Adsorber impurezas de la piel. , lo que significa que el exceso de aceite y suciedad se adhiere a su superficie: 'Papel secante presionado contra una porción de pizza grasosa', dice el Dr. Gohara. 'Así es como la arcilla elimina el exceso de grasa de la piel'.

Sin embargo, tenga en cuenta que usar mascarillas faciales de arcilla o carbón es sólo una solución temporal, dice Shari Marchbein , MD, dermatólogo y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología, ya que no pueden penetrar la piel a un nivel más profundo ni evitar que la suciedad se reconstruya naturalmente con el tiempo. Eso significa que probablemente tendrás que usar mascarillas faciales al menos una vez a la semana para reducir de manera notable y consistente la apariencia de los poros, agrega.

Mascarillas faciales para limpiar los poros

Mascarilla limpiadora profunda de poros de tierras raras de Kiehl's

Crédito: Kiehl's

Esta mascarilla cremosa está impregnada de arcilla blanca del Amazonas, que actúa para absorber las impurezas de los poros.

Mascarilla de carbón activo Clear Improvement de Origins para limpiar los poros

Crédito: Orígenes

Antes de aplicar esta mascarilla, abre los poros con una toalla húmeda y tibia. Después de aplicarla en capas en tu rostro, deja que la mascarilla se seque por completo antes de enjuagarla para revelar una piel suave y clara.

3. Invierta en un extractor de comedones.

Por muy satisfactorio que sea exprimir un punto negro, es prácticamente la peor forma de tratar un poro obstruido. Pero si no puedes resistir la tentación de hacer estallar, hazlo usando un extractor de comedones. Los extractores aplican una presión controlada alrededor de un poro, dice el Dr. Gohara, lo que significa que es más suave para la piel (y más limpio) que usar los dedos.

Sin embargo, tenga en cuenta que los dermatólogos generalmente utilizan herramientas de calidad profesional en sus consultorios, no extractores de comedones que puede comprar en su farmacia local. Por eso, cuando utilices extractores en casa, sé cuidadoso y gentil con tu piel, añade. Y no olvides limpiarlo a fondo con alcohol isopropílico después de cada uso.

Extractores de comedones para poros obstruidos

Tomata Kit de herramientas para quitar espinillas y espinillas (kit de 6 piezas) - Herramienta profesional de extracción de comedones y espinillas de acero inoxidable

Crédito: tomate

Este kit de extractor de comedones de acero inoxidable ofrece 6 herramientas para eliminar imperfecciones rebeldes.

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Crédito: JPNK

Este kit de herramientas cuenta con mangos antideslizantes para garantizar que no se dañe accidentalmente la piel al usar extractores. Asegúrese de lavarlos bien entre usos.

4. Utiliza retinol en tu rutina.

Para aquellos propensos a sufrir brotes o que nacieron con poros más grandes, el Dr. Marchbein sugiere usar retinoides recetados como Retin A (también conocido como tretinoína) o cremas y sueros de farmacia.

Investigación sugiere eso retinol evita que el colágeno de la piel se degrade y construye nuevo colágeno fibras en la piel, lo que ayuda a mantener el cutis firme y elástico y reduce la apariencia de flacidez leve de la piel, dice el Dr. Gohara. Básicamente, esto fortalece las paredes de los poros, lo que los hace parecer más pequeños, añade el Dr. Marchbein.

Productos de retinol que reducen los poros

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Crédito: Differin

Este producto en gel contiene un retinoide tópico, que actúa para exfoliar las células muertas de la piel, estimular la producción de colágeno, reafirmar la piel y reducir la apariencia de los poros.

Tratamiento con retinol al 1% de Paula's Choice

Crédito: La elección de Paula

Este suero no solo mejora la apariencia de los poros, sino que también induce la renovación de las células de la piel para atacar las arrugas profundas y revelar una piel más firme y de aspecto más joven.

5. Intente usar una tira para poros.

Si no eres fanático de eliminar la suciedad de los poros con un extractor, quizás quieras probar las tiras para poros. Funcionan usando un adhesivo que se adhiere a la piel y se adhiere al aceite y la suciedad adheridos a los poros. Al retirar la tira, ésta también elimina la suciedad de los poros.

Usar estas tiras puede resultar muy satisfactorio, pero es importante recordar que los resultados son sólo temporales, dice el Dr. Marchbein. Sin incorporar otras intervenciones como el ácido salicílico, tus poros se obstruirán nuevamente hasta que uses la próxima tira, agrega el Dr. Gohara.

Tiras de poros Meltyourmakeup.com A los editores les encanta

MEDIHEAL Parche nasal transparente para derretir puntos negros MEDIHEAL

Crédito: MEDIHEAL

El exceso de sebo puede obstruir los poros y provocar puntos negros rebeldes en la nariz. Si eso le suena familiar, use esta tira para poros durante unos 15 minutos para disolver la suciedad y revelar los poros con un aspecto más limpio.

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Crédito: Bioré

Después de 10 minutos de usar esta tira, notarás resultados instantáneos. Úselos continuamente para mantener sus poros limpios, claros y sin puntos negros.

6. Considere tratamientos faciales para el acné y procedimientos cosméticos en el consultorio.

Tratamientos faciales Ya son una excelente manera de relajarse y darse un capricho, y también pueden ayudar a tratar los poros obstruidos. Los tratamientos faciales para el acné, por ejemplo, a menudo implican una combinación de limpieza profesional, exfoliación y extracciones suaves para reducir los brotes y eliminar la acumulación en los poros, dice el Dr. Gohara. Mientras tanto, un hidrafacial implica aspirar la suciedad de los poros con una máquina y abordar problemas específicos de la piel con ciertos sueros.

Incluso podría considerar someterse a un tratamiento de microdermoabrasión, añade el Dr. Marchbein. Este procedimiento exfoliante implica el uso de un dispositivo para 'lijar la capa superior de piel muerta, revelando una piel más suave y clara debajo', dice el Dr. Gohara.

7. Pruebe la microaguja.

En caso de que no hayas oído hablar de él, la microaguja es un tratamiento mínimamente invasivo que se utiliza para inducir la producción de colágeno en la piel. Implica el uso de un dispositivo o rodillo que contiene un montón de pequeñas agujas esterilizadas. Esas agujas se deslizan por el rostro para realizar pequeños pinchazos en la piel, o 'microcanales de lesión', dice Whitney Tolpinrud, MD, un dermatólogo certificado. Esto desencadena el proceso de curación de la piel, así como la producción de colágeno, agrega el Dr. Gohara, lo que ayuda a reafirmar la piel y reducir la apariencia de los poros.

Pero eso no es todo. Los pequeños agujeros formados por las agujas también permitirán que los productos para el cuidado de la piel penetren más profundamente, dice el Dr. Tolpinrun. 'Es una manera realmente agradable de ayudar a agregar un impulso adicional a su viaje exfoliante', agrega. 'Comenzarás a ver mejoras después de aproximadamente un mes, pero verás más beneficios adicionales cada vez que lo hagas'.

8. Utilice un limpiador no comedogénico.

Limpiar tu rostro a diario es crucial para mantener tu piel sana por innumerables razones, y mantener los poros limpios es una de ellas. 'Los limpiadores están diseñados para formar pequeñas esferas microscópicas alrededor de la suciedad, la grasa, los restos adicionales y el maquillaje que pueda haber en la piel', dice el Dr. Tolpinrud. 'Así que mantener esto junto con una buena rutina suave de cuidado de la piel puede ayudar a prevenir la obstrucción de los poros'.

Hay una gran cantidad de limpiadores en el mercado, por lo que puede resultar difícil saber cuál es el mejor. Sobre todo, el Dr. Tolpinrud sugiere optar por fórmulas que no contengan ingredientes que obstruyan los poros. También puede resultar útil cambiar los productos para el cuidado de la piel según la época del año. Por ejemplo, si tu piel se vuelve más grasa durante el verano, considera usar productos a base de gel durante esa temporada, ya que las fórmulas en gel contienen más agua que aceite.

Limpiadores no comedogénicos para probar

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Crédito: Cetaphil

Este limpiador facial está desarrollado para no contener fragancias, parabenos ni sulfatos, lo que lo hace hipoalergénico y es poco probable que obstruya los poros.

Limpiador facial suave Vanicream

Crédito: Vanicream

Este suave limpiador facial ayuda a eliminar el maquillaje y el exceso de grasa de la piel, dos de los culpables más comunes de los poros obstruidos.

9. Exfoliar con un alfa hidroxiácido.

En términos generales, los betahidroxiácidos son más eficaces a la hora de limpiar los poros. Pero los alfa hidroxiácidos (también llamados AHA) pueden ser un gran complemento ya que eliminan el exceso de células muertas de la piel, de forma muy parecida a 'lijar los bordes ásperos de la piel', dice el Dr. Gohara.

Algunos de los AHA más comunes incluyen el ácido glicólico, el ácido láctico y el ácido cítrico. Si es sensible, el Dr. Tolpinrun sugiere incorporar ácido láctico en su rutina de cuidado de la piel porque es muy suave para la piel. De lo contrario, se puede utilizar ácido glicólico para penetrar más fácilmente en la piel ya que tiene un pequeño peso molecular y estructura . Solo tenga en cuenta que puede ser más irritante, así que planee introducirlo gradualmente en su régimen, tal vez comenzando solo una o dos veces por semana.

10. Considere probar ingredientes exfoliantes como ácido azelaico o azufre.

Si aún no lo sabes, exfoliar tu piel es crucial para prevenir y revertir poros obstruidos. Existe una larga lista de ingredientes que pueden ayudarte a exfoliar, pero uno que debes tener en cuenta es el ácido azelaico.

Este ingrediente es un ácido de origen natural que se encuentra en cereales como el trigo, el trigo y el centeno, y no se considera ni AHA ni BHA. Sin embargo, al igual que un alfa hidroxiácido, el ácido azelaico puede ayudar a destapar los poros al eliminar el exceso de células muertas de la piel, dice el Dr. Gohara. Y como si eso no fuera suficiente, también se ha demostrado que el ingrediente ayuda a tratar acné, rosácea y manchas oscuras , dice el Dr. Tolpinrud.

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También es posible que desees considerar productos que contengan azufre, otro ingrediente exfoliante que a menudo pasa desapercibido cuando se trata del cuidado de la piel, pero que, sin embargo, puede usarse para controlar la rosácea, el acné, el exceso de grasa y las bacterias en la piel, dice el Dr. Tolpinrud. Si todo lo demás falla, intente agregar azufre a su rutina para la piel y vea qué sucede. 'No está realmente en la mente de los consumidores cuando piensan en los ingredientes, pero el azufre es excelente'.

La conclusión

Los poros obstruidos son lo peor. ellos son una forma rápida de hacer que tu rostro se sienta sucio y parezca lleno de imperfecciones. Y lo que es más, puede ser muy difícil deshacerse de ellos si no sabes qué usar.

Pero la buena noticia es que hay varias formas de abordar los poros obstruidos para lograr un cutis más suave y brillante. Y tampoco es ciencia espacial. Todo lo que necesita es un ingrediente exfoliante eficaz (y hay muchos para elegir), hábitos diligentes de cuidado de la piel y quizás algunas herramientas cosméticas opcionales para asegurarse de que desaparezcan para siempre.

Así que la próxima vez que te encuentres luchando contra los poros obstruidos, no te desesperes. Considérelo como una oportunidad para disfrutar de un tratamiento facial profesional o realizar una sesión de cuidado personal en la comodidad de su hogar.