Antes de que entendiéramos Cáncer de piel y fotos Como lo hacemos ahora, muchas personas consideraron las quemaduras de sol la puerta de entrada a Suntan. Sin embargo, esta idea es defectuosa y potencialmente peligrosa. Las quemaduras solares son dañinas para nuestra delicada piel y deben tratarse adecuadamente para garantizar una salud óptima.
Pacífica piel y dermatología cosmética . Adelante, encuentre todo lo que necesita saber sobre qué sucede exactamente cuando recibe una quemadura solar, si se convertirá o no en un bronceado y qué pasos puede tomar para evitar las quemaduras y cuidarlas si se produce uno.
Conocer a los expertos
- El Dr. Jaimie DeRosa es un cirujano plástico facial certificado de doble junta y fundador de Cirugía plástica del centro de DeRosa en Boston y Palm Beach.
- Tracy Evans MD, MPH, es dermatóloga certificada por la junta y directora médica de Pacífica piel y dermatología cosmética
¿Todas las quemaduras solares se convierten en bronceados?
No todas las quemaduras solares se convierten en bronceados. Después de que la piel se cura de una quemadura solar, el área afectada puede volverse más bronceada que las áreas circundantes, explica DeRosa. Sin embargo, ella señala que 'esto no es algo bueno, ya que la piel bronceada también es un signo de daño en la piel causado por el sol. Las células muertas de la piel también pueden derramarse, por lo que la piel también se despide. Sin embargo, Evans dice que este no es el caso para todos; Algunas personas pueden 'pecar' después de las quemaduras de sol.
¿Qué pasa cuando quemas?
DeRosa explica que 'una quemadura solar es una respuesta inflamatoria a la lesión ultravioleta (UV) a la piel. El daño a la piel puede ocurrir tan rápido como 15 minutos de luz UV expuesta, y uno puede comenzar a ver los signos de quemaduras solares (piel roja) de dos a seis horas después de obtener una quemadura solar, lo que tardará hasta 48-72 horas en desarrollarse completamente '.
Evans dice que ocurre una quemadura porque 'el ADN absorbe los rayos UVB en la piel y puede provocar mutaciones. Una vez que las capas superiores de la piel (los queratinocitos) detectan esto, producen moléculas para atraer células inmunes a la piel, permitiendo que los vasos sanguíneos se filtre, causando hinchazón y enrojecimiento en la piel.
DeRosa agrega: Los nervios sensoriales dentro de la piel también pueden volverse hiperactivos, lo que resulta en ardor y picazón. Ella dice que una mala quemadura puede tardar semanas en sanar.
Cómo tratar las quemaduras solares
Es mejor tratar las quemaduras solares tan pronto como lo note. 'Una quemadura solar es, al menos, una quemadura de primer grado, por lo que si nota una y todavía está afuera al sol, cubra inmediatamente cualquier piel expuesta, busque sombra y cubra con un espectro de amplio espectro SPF 30 protector solar y ropa protectora ', dice DeRosa. A partir de ahí, ella dice que quieres enfriar tu piel lo antes posible.
Tomar una ducha fría o aplicar compresas frescas en su piel puede ayudarlo, explica DeRosa. Si es posible, tome una medicina antiinflamatoria, como el ibuprofeno, para disminuir la inflamación (que se traduce en enrojecimiento) y la gravedad del dolor asociada con una quemadura solar. DeRosa dice que este paso es importante para ayudar a disminuir el enrojecimiento y la incomodidad adicionales.
Utilizar el aloe vera también es importante. 'Otro buen consejo para ayudar a' sacar 'el calor de la piel y calmarla es aplicar el gel de aloe vera a la piel quemada por el sol al menos una vez por hora,' DeRosa recomienda ', y dice que' almacene el gel de aloe vera en el refrigerador para que se sienta más fresco en la piel con el sol cuando continúa '.
Por último, necesitarás hidratar regularmente. La piel quemada por el sol ahora también tiene una barrera de agua interrumpida, por lo que el agua dentro de la piel puede evaporarse, dejándola más seca y empeorando el pelado que puede ocurrir, explica DeRosa. Para ayudar a combatir esto, aplique lociones hidratantes e hidratantes y aloe al área afectada y beba mucha agua para permanecer hidratado.
También puede usar una crema de esteroides para ayudar con el dolor. Evans sugiere que la crema de esteroides tópicas como la hidrocortisona puede ayudar con la picazón y la quema de una quemadura solar y ayudar a reducir la inflamación.
Cómo evitar las quemaduras de sol
Es bastante simple evitar una quemadura solar en unos sencillos pasos. Manténgase fuera del sol directo cuando el sol sea más fuerte, entre las 10 a.m. y las 4 p.m., recomienda DeRosa. También dice que 'aplique un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior (y vuelva a aplicar cada 2 horas), y use ropa protectora solar, un sombrero de ala ancha y gafas de sol protectores UV'. Más allá de eso, haga todo lo posible para evitar el sol directo e ir a las áreas sombreadas al aire libre '', dice ella.
La conclusión final
Cuando recibe una quemadura solar, puede o no convertirse en un bronceado. Pero incluso si lo hace, no vale la pena dañar su piel. Los resultados pueden ser desiguales y podrían incluir pecas no deseadas.
Una quemadura solar es una respuesta inflamatoria; Su mejor opción es evitarlo si es posible. Esto se puede hacer aplicando regularmente protector solar y evitando la exposición directa al sol. Si bien a todos amamos un brillo dorado, el riesgo de una mala quemadura solar puede causar más daño que bien, por lo que es más importante proteger su piel.
12 consejos recomendados por el dermatólogo para curar una quemadura solar rápidamente
