Recordar el episodio de Ese show de los 70 ¿Dónde Kitty y Red se encuentran inesperadamente en una fiesta de swingers (o, disculpe, en una fiesta de intercambio de esposas)? Si bien los años 70 son una época del pasado, relacionarse sexualmente con otras parejas sigue estando muy de moda. El swinging, también conocido como estilo de vida, es una forma ética de no monogamia y un estilo de relación alternativo que está ganando popularidad.
El swinging suele ser (aunque no exclusivamente) una actividad de pareja, que involucra a una pareja establecida que disfruta variar su vida sexual explorando el sexo con otras personas en un ambiente seguro, dice Gloria Brame, PhD, terapeuta sexual y sexóloga certificada. Este ambiente podría ser una fiesta organizada o un club, donde hay reglas básicas que la gente sigue para mantener una atmósfera optimista y [garantizar] que [se tomen] decisiones conscientes de la salud sexual. Pero el swinging no está reservado sólo para fiestas sexuales (más sobre esto más adelante).
Conozca a los expertos: Gloria Brame , PhD, es terapeuta sexual certificada por la AASECT, sexóloga certificada y autora de Un amor diferente: el mundo de la dominación y la sumisión sexual . Stephanie Goerlich , LCSW, CST, es una terapeuta sexual certificada por AASECT y experta en perversiones. Braelin A es una educadora sexual queer y artista fetichista que vive en Cleveland, Ohio.
Hoy en día, si estás navegando por aplicaciones de citas o incluso en un bar, las posibilidades de que conozcas a personas que se catalogan como swingers son bastante altas. Pero, ¿qué significa exactamente ser swinger? ¿Cómo se entabla una relación swinger? ¿Y cómo saber si el estilo de vida es el adecuado para usted?
Para ayudar a responder todas sus preguntas candentes, Meltyourmakeup.com recurrió a Brame, así como a los expertos en perversiones Stefani Goerlich y Braelin A, para brindarte información detallada sobre todo lo que este estilo de no monogamia tiene para ofrecer.
¿Qué es el balanceo?
En su forma más básica, el swinging es un estilo de vida en el que las personas (a menudo parejas) tienen relaciones sexuales, como encuentros casuales, sexo en grupo o incluso intercambios de pareja, con varias personas. Los swingers pueden jugar con sus parejas románticas o de vida, o solos, según Goerlich.
Y aunque algunas personas pueden asociar la práctica del swing con parejas heterosexuales, no es exclusiva de las personas cis-het. Cualquier pareja o incluso un individuo, independientemente de su género u orientación sexual, puede participar en este estilo de vida swinger.
Swinging es una comunidad amplia que incluye muchos roles diferentes. Por ejemplo, algunos swingers pueden buscar un unicornio, que es alguien (generalmente una mujer soltera) que interactúa con ellos como un tercero durante el juego sexual. Incluso podrías toparte con algunas parejas que buscan terceros en los principales sitios web de citas, señala Goerlich. Esto a menudo se llama caza de unicornios, y puede ser una entrada al estilo de vida swinger tanto para los nuevos swingers como para los autoproclamados unicornios.
Hay muchas razones diferentes por las que las parejas y los solteros eligen participar en este estilo de relación, 'pero la mayoría de las personas lo siguen para explorar la sexualidad de una forma u otra', explica Braelin. Es una herramienta para explorar fantasías sexuales, experimentar variedad en su vida sexual y mejorar la libertad personal y la liberación sexual.
Para algunos, la emoción [del swinging] es ver a sus parejas disfrutar del placer con nuevas parejas, dice Brame. Es una forma segura y mutuamente consensuada para que una pareja se acueste con otras personas respetando su propia relación, añade Brame.
Para muchos swingers, el estilo de vida se centra en asistir a eventos, como fiestas sexuales y resorts de swingers, y tener citas para jugar para relacionarse con personas de ideas afines. Es una especie de actividad recreativa o social para muchas personas con este estilo de vida, añade Braelin.
Dentro de la comunidad swinger, las parejas también pueden participar en intercambios, que pueden caer en una de dos categorías, conocidas como intercambio suave e intercambio duro, según el grado de actividad sexual. Un intercambio suave puede significar que una pareja puede optar por disfrutar de todo menos del sexo con penetración con otra pareja, según Brame. Piensa: sexo oral, pajas, besos y caricias. Un intercambio difícil, por otro lado, es cuando una pareja decide que no hay límites en el tipo de intimidad sexual que pueden tener con parejas casuales.
¿Cuál es la diferencia entre swinging y una relación abierta?
El swinging cae bajo el término general de no monogamia ética, al igual que una relación abierta o poliamorosa. Pero aquí está la cuestión: los estilos de relación ENM, el swinging, el poliamor y una relación abierta no son exactamente lo mismo.
La forma más fácil de comprender las diferencias en las formas de no monogamia ética es considerando el grado de compromiso emocional involucrado en cada estilo de relación, dice Goerlich. Por lo general, el swing no viene con la expectativa de una conexión romántica o emocional; el enfoque principal está en las experiencias sexuales y menos en construir conexiones duraderas. Las relaciones abiertas, sin embargo, pueden implicar más una conexión emocional o romántica fuera de la pareja principal, donde cada socio puede salir y acostarse con otras personas.
Las personas que mantienen relaciones abiertas pueden tener menos probabilidades de asistir a fiestas sexuales o tener sexo en grupo que aquellas que se identifican como swingers. Pero es más probable que formen relaciones separadas de sus socios principales, dice Goerlich. Las relaciones abiertas tienden a brindar espacio para relaciones sexuales separadas y extrarelacionales, incluidas relaciones sexuales continuas o amistades eróticas, agrega Goerlich.
Luego está el poliamor, que 'incluye amor y romance que se extiende más allá del sexo o de amistades profundas, y [a menudo] funciona en niveles', dice Brame. Quienes practican el poliamor pueden tener una pareja principal (por ejemplo, una persona con la que viven), una secundaria (una persona a la que ven con frecuencia) y, en ocasiones, una terciaria (alguien a la que ven con menos frecuencia), y así sucesivamente, según Brame.
Mientras que los swingers, en la mayoría de los casos, buscan específicamente experiencias sexuales fuera de su pareja, las personas poli están más interesadas en fomentar vínculos románticos con una variedad de personas, a pesar de que su principal compromiso es con su pareja principal. Sin embargo, ambos estilos de relación funcionan para personas que tienen necesidades que no se satisfacen en una relación tradicional, ya sea el deseo de tener relaciones con personas del mismo sexo o experiencias que a su pareja principal no necesariamente le interesan, como juego pervertido .
¿Cómo sé si el swing es adecuado para mí?
Decidir si el swing es adecuado para usted implica una seria autorreflexión y comunicación como nunca antes había experimentado, dice Braelin. Es importante considerar los límites personales, la preparación emocional y la fortaleza de la relación principal. El consentimiento mutuo y la comodidad son clave.
El estilo de vida oscilante no es algo a lo que debamos lanzarnos de repente. La gente necesita tener conversaciones largas y profundas antes de elegir el estilo de vida swing, según Brame. Es fundamental que la pareja llegue a un acuerdo sobre cuáles deberían ser sus límites mutuos, con qué frecuencia desean comprometerse, qué código moral seguirán, qué pautas de salud respetarán para mantenerse a sí mismos y a su pareja libres de ITS, etc.
Si tiene pareja, es importante comprender que la no monogamia no es una solución para problemas de relacion . Si actualmente tiene dificultades con su comunicación o experimenta algún otro problema relacional, es esencial hacer el trabajo necesario para que su relación tenga una base sólida antes de siquiera considerar incorporar a otros a la mezcla, dice Goerlich. Podrías explorar la terapia de pareja para obtener asesoramiento profesional y conseguir que un tercero te ayude a superar esos nudos.
Pero si su relación va bien y ambos simplemente sienten curiosidad, así es como algunos swingers supieron que el estilo de vida era adecuado para ellos:
- Ellos y su pareja están interesados en tener experiencias sexuales fuera de su pareja o matrimonio.
- Experimentan competencia, un término que describe sentir alegría, en lugar de celos, al ver a su pareja feliz, incluso si está con otra persona.
- Sienten que se identifican con el estilo de vida abierto y honesto que puede fomentar el swing.
Si usted y su pareja han considerado el swing y han comunicado profundamente lo que eso podría significar para su relación, entonces el swing podría ser adecuado para ustedes.
¿Cómo empiezo a balancearme?
1. Comunícate con tu pareja.
Lo primero es lo primero: comunícate con tu pareja. Dígales que está interesado y vea si a ellos también les interesaría la posibilidad, sugiere Brame. Reserve tiempo para hablar sobre con qué se sienten cómodos ambos, por ejemplo, si prefieren un intercambio duro o suave, y otros límites que puedan tener.
2. Aprenda sobre el estilo de vida.
El estilo de vida swinger tiene su propio lenguaje, cultura y etiqueta, dice Goerlich. Tal como lo haría con cualquier comunidad nueva, tómese un tiempo para aprender e investigar antes de ingresar a un espacio de estilo de vida.
Hay toneladas de excelentes blogs y foros donde puedes leer, hacer preguntas y obtener consejos y comentarios antes de ingresar a tu primera fiesta o club, agrega Goerlich. r/swinging en Reddit es un gran lugar para hacer preguntas y recibir comentarios sobre cómo ingresar al mundo del swing de manera segura y ética.
3. Asiste primero a un club de swingers como voyeurs.
El swinging no se trata sólo de tener relaciones sexuales con otras personas, también puede implicar participar como voyeurs en una fiesta sexual o una reunión íntima. Ver a otros involucrarse sexualmente puede ofrecer una gran inspiración antes de sumergirse de lleno; utilícelo como un pequeño paso para planificar y comunicar sobre qué nivel de swing se sentirían cómodos ambos. Un club es el lugar adecuado para los voyeurs porque, mientras hay actividad, no hay presión directa sobre nadie para participar, dice Brame.
Vale la pena señalar que ser un voyeur implica respetar los límites de los demás y tener en cuenta las preferencias de los asistentes a la fiesta. Entonces, antes de sentarse en primera fila, primero pregunte a la pareja o al grupo si se sienten cómodos siendo observados.
4. Encuentre una comunidad de swing en línea.
Lo mejor de Internet es que proporciona muchos recursos, además de acceso a comunidades a las que de otro modo no habrías podido llegar o no habrías conocido en la vida real.
Al comenzar, podría considerar crear una cuenta en un sitio como Estilo de vida de columpio —un sitio web veterano que atiende a esta comunidad especializada—que le brindaría acceso a información sobre los próximos eventos de swingers, así como un espacio para encontrar otros swingers cerca de usted, sugiere Goerlich. Grupos de redes sociales y sitios de citas policompatibles como sentí También son excelentes recursos para conectarse con otras personas que participan en este estilo de vida.
Independientemente de dónde te encuentres en tu viaje, el swing es una excelente herramienta para explorar perversiones, experimentar un juego ético con otros y, sobre todo, encontrar una comunidad con personas no monógamas y de ideas afines. ¿Convencido? Descúbrelo por ti mismo.







