Lo que el mapeo facial puede indicarle sobre sus brotes, según los expertos

Cada vez que experimentas un brote, probablemente caigas en la trampa de intentar descubrir la causa. Hay multitud de razones por las que puedes tener acné. en cualquier parte de tu cuerpo , pero el mapeo de rostros es como una guía sobre cómo comprender mejor la fuente. El mapeo facial utiliza la ubicación del acné en la cara como guía para indicar con qué puede estar relacionada la causa del acné, dice Marisa Garshick, MD , dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York.

Conozca a nuestros expertos: Marisa Garshick, MD , dermatólogo certificado y profesor clínico asistente de dermatología en el Centro Médico Presbiteriano Cornell de Nueva York, vanessa coppola , esteticista y propietaria de Bare Aesthetic

Para ser claros, el mapeo facial no es infalible porque hay muy poca evidencia que lo respalde, pero eso no significa que no pueda ser una herramienta útil. El mapeo facial ofrece un gráfico divertido y útil que puede proporcionar una guía para investigaciones posteriores, pero de ninguna manera es una guía definitiva y no debe usarse para el diagnóstico, dice vanessa coppola , esteticista y propietaria de Bare Aesthetic. Si tiende a notar un patrón constante de brotes en un área de la cara, el mapeo facial puede ser útil para profundizar en los hábitos de salud o estilo de vida. Sin embargo, se necesita más investigación en esta área para explorar su validez.

Entonces, ¿cómo funciona exactamente el mapeo facial? Siga leyendo para conocer todos los detalles, junto con un desglose completo de los diferentes tipos de acné y su significado.

¿Qué significa la ubicación de mi fuga?

Hay varias razones por las que puedes experimentar brotes en un lugar determinado, pero el mapeo facial puede ayudar a delimitar lo que se puede hacer para mejorar tu acné. Aquí hay un resumen sección por sección de lo que significa todo.

Frente

La frente y la nariz se conocen más comúnmente como Zona T. Es un área común de brotes que, para muchas personas, está relacionada con la grasa debido a la cantidad de glándulas en el área. La frente y la nariz, según la medicina tradicional china, están relacionadas con el hígado y el sistema digestivo, afirma Coppola. Si te encuentras con un nuevo brote en esta área, recomienda tomar nota de cuánta agua y alcohol has estado consumiendo o si hay alguna afección hepática subyacente, ya que es el órgano responsable de desintoxicar tu cuerpo.

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Cejas

Si eres alguien que se arregla las cejas con regularidad, lo más probable es que sepas lo que es experimentar un brote después de arreglarlas. Esto puede estar relacionado con productos para el cuidado del cabello, ciertos tipos de maquillaje facial o vellos encarnados. Especialmente en el caso de depilación con pinzas o cera, dice el Dr. Garshick .

Eso no quiere decir que no haya otras razones detrás de los brotes de cejas. El entrecejo normalmente está relacionado con el estrés y la falta de sueño, añade Coppola. Una alteración en tus hábitos de sueño puede provocar un aumento de cortisol y otras hormonas del estrés, lo que puede aumentar el sebo en la zona. También vale la pena señalar que tus cejas son parte de tu Zona T, por lo que no sería sorprendente que hubiera un aumento en la producción de petróleo cerca de esa área.

Línea de pelo

Si tiendes a usar mucho gel o laca para el cabello cerca de la línea del cabello, existe la posibilidad de que experimentes algunos brotes, especialmente si tu piel es sensible. Esto también puede deberse al champú o acondicionador, dice Coppola.

Este tipo de brotes de acné también pueden derivar del sudor durante el ejercicio, por lo que para evitar el acné relacionado con el sudor cerca de la línea del cabello, intente ducharse y lavarse el cabello inmediatamente después de ir al gimnasio.

Al igual que el resto de la zona de la frente, la línea del cabello puede estallar debido al estrés o a una mala higiene del sueño. En este caso, Coppola recomienda hacer un inventario del estrés e incorporar ejercicios de meditación a tu rutina con mayor frecuencia.

Mentón

Es bastante común que la barbilla y la mandíbula se inflamen debido a desequilibrios hormonales. Un aumento o aumento de los desequilibrios hormonales puede provocar un aumento de la inflamación que, a su vez, puede provocar un aumento de los brotes en esta área, dice Coppola. Añade que este puede ser el caso de las personas con síndrome de ovario poliquístico o menopausia. Si le preocupa que sus hormonas estén causando acné excesivo, comuníquese con su proveedor médico para analizar sus opciones.

mejillas

Puede que sea una ocurrencia tardía, pero tu cara entra en contacto con varias superficies diferentes que pueden provocar brotes. ¿Cuándo fue la última vez que lavaste tus brochas de maquillaje? ¿Con qué frecuencia cambias la funda de tu almohada? ¿Cuántas veces tu teléfono te ha tocado la cara hoy? Estas son sólo algunas de las preguntas que te pueden venir a la mente al pensar en la cantidad de suciedad a la que está expuesta tu cara a diario.

El acné en las mejillas también puede deberse a problemas en el estómago, el hígado y el páncreas u órganos relacionados con la digestión. Las alteraciones del sistema digestivo o del microbioma intestinal pueden provocar un brote en las mejillas, dice Coppola. Esto puede ser una pista para investigar su dieta, cualquier alimento al que pueda ser sensible, así como el uso prolongado de medicamentos que pueden alterar las bacterias intestinales saludables, como los antibióticos que alteran su salud intestinal.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de brotes y cómo puedo tratarlos?

• Puntos negros: Los puntos negros aparecen cuando un folículo piloso está obstruido con células muertas de la piel y grasa. Obtiene su color debido a la abertura en la superficie que se oxida. Estos se tratan mejor con ingredientes como retinoides, un derivado de la vitamina A, y ácido salicílico, un beta-hidroxiácido, dice el Dr. Garshick. . Agrega que también puedes usar un exfoliante físico o hacerte una exfoliación química en el consultorio.
• cabeza blanca s: La diferencia entre un punto negro y un cabeza blanca es que un punto blanco no tiene una pequeña abertura. Por tanto, el aceite y la piel muerta no se oxida, dándole un aspecto blanco. Puedes usar los mismos tipos de ingredientes para tratar los puntos negros y los puntos blancos, dice el Dr. Garshick. Lo ideal es hacer todo lo posible para ayudar a destapar los poros.
  
• Pápulas: Si te pidieran que imaginaras cómo se ve un grano, lo más probable es que imaginaras pápulas. Estas son protuberancias redondas y rojas que se forman debido a la obstrucción de los poros, la inflamación y las bacterias, dice el Dr. Garshick. . Para ayudar a combatir las bacterias y reducir la inflamación, a quienes padecen pápulas se les suele recomendar el uso de agentes antiinflamatorios y antibacterianos como el peróxido de benzoilo y el azufre, añade. Si está disponible, también puedes acudir a tu dermatólogo para recibir terapia con luz azul.
• Pústulas: Un buen ejemplo visual de cómo se ven las pústulas es la foliculitis, aunque puede presentarse como acné. Normalmente aparecen como protuberancias rojas con pus en el medio, ya que pertenecen a una subcategoría de acné inflamatorio. Las pústulas que se producen en el contexto del acné vulgar a menudo se pueden tratar de manera similar a las pápulas, dice el Dr. Garshick. . Además de los retinoides, puede resultar útil incorporar peróxido de benzoilo, antibióticos tópicos u orales o isotretinoína, según el grado y la gravedad. Si eres adicto a rascarte las imperfecciones, ella recomienda aplicar un parche para espinillas.
  
• Acné nodular: El acné que se forma debajo de la piel como protuberancias firmes se define como acné nodular . A veces son del color de la piel, otras veces son rojos si hay alguna inflamación y, a veces, son sensibles. Suelen ser más grandes que las pápulas tradicionales y a menudo requieren tratamiento sistémico con medicamentos orales como antibióticos, píldoras anticonceptivas orales, espironolactona o isotretinoína, dice el Dr. Garshick. Aunque los brotes pueden ser más profundos, los medicamentos tópicos siguen siendo importantes, incluidos los retinoides y el peróxido de benzoilo, para evitar que se formen brotes. Si su acné nodular le está causando cicatrices, sugiere usar un retinoide. También puede hablar con su dermatólogo sobre la posibilidad de recibir inyecciones de cortisona para ayudar a reducir la inflamación.
• Acné quístico: Al igual que el acné nodular, el acné quístico también se localiza más profundamente en la piel, pero suele ser más suave que los nódulos porque están llenos de queratina o pus. Gran parte del acné quístico se debe a las hormonas, pero existen formas de tratarlo. Garshick recomienda retinoides, peróxido de benzoilo, antibióticos y anticonceptivos.

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La conclusión final

El mapeo facial definitivamente puede usarse para ayudarlo a formular hipótesis sobre la causa de su acné, pero si realmente no está seguro de la causa de su acné, siempre es una buena práctica comunicarse con un dermatólogo y programar una consulta para identificar adecuadamente el tipo de acné que tiene y la mejor manera de tratarlo.

Sabrina Talbert es asistente editorial de belleza en Meltyourmakeup.com. Con más de cinco años de experiencia, sus artículos han aparecido en Byrdie, Nylon, Daily Front Row y más. Le apasiona cubrir temas relacionados con el cuidado del cabello, el cuidado de la piel y los últimos acontecimientos en la intersección de la belleza y los deportes. Cuando no está trabajando, puedes verla entrenando para su próxima carrera (¡cargando el Maratón de Nueva York!) y viendo F1 o deportes de combate.