Las estrías pueden aparecer casi en cualquier lugar del cuerpo, incluidos los hombros. Si bien son totalmente normales y posiblemente una parte inevitable de la vida, es natural preguntarse qué hace que aparezcan sobre sus hombros y cómo tratarlos. Para encontrar respuestas concretas, aprovechamos a los dermatólogos certificados por la junta para explicar todo lo que necesita saber sobre estrías sobre tus hombros.
Conocer a los expertos
- Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, es un dermatólogo cosmético certificado por la junta y cirujano de Mohs en la Clínica Shafer en Nueva York.
- Jodi Logerfo, MSN, APRN, BC, FNP-C, es un dermatólogo médico y cosmético certificado por la junta en Orentreich Medical Group en Nueva York.
¿Qué son las estrías?
Las estrías, también conocidas como estrías distensas, pueden manifestarse como líneas onduladas y descoloridas en el estómago, senos, piernas, abdomen, nalgas y varias áreas del cuerpo. 'Estas marcas sangradas son causadas por el estiramiento de la piel, especialmente debido a los rápidos cambios de peso, embarazo , entrenamiento con pesas que conducen al crecimiento muscular o al crecimiento brotes '', dice el Dr. Engelman.
Como explica el Dr. LoGergo, existen dos tipos principales de estrías: estrías rubra o estrías alba. Ella dice que las estrías rubra son estrías nuevas y frescas que exhiben un tono rojo o morado. Con el tiempo, las estrías rubra se transforman en estrías alba, caracterizadas por una apariencia blanca, dentada y parecida a una cicatriz. Las estrías no causan ningún síntoma ni malestar, pero pueden ser psicológicamente angustiantes para el paciente, dice el Dr. LoGerfo.
¿Qué causa las estrías sobre los hombros?
Como se mencionó, las estrías generalmente aparecen en sus hombros (y otras partes del cuerpo) debido a cambios físicos repentinos. Las estrías en los hombros suelen ser causadas por un rápido crecimiento o pérdida muscular. El Dr. Engelman dice. 'Si su piel no tiene suficiente colágeno y elasticidad, las estrías pueden aparecer mientras la piel se estira. Puede notar estrías después de la pérdida rápida de peso también.
¿Cómo prevenir y tratar las estrías en los hombros?
En cuanto a la prevención, uno de los enfoques más efectivos es abordar el comportamiento que podría estar causando que aparezcan estrías en sus hombros. Por ejemplo, si con frecuencia participa en el entrenamiento con pesas, puede reducir sus posibilidades de desarrollar estrías en los hombros al ganar músculo gradual y progresivamente en lugar de un rápido aumento, dice el Dr. Engelman. Recomiendo consultar con un experto en fitness para una rutina que promueva un progreso estable.
Una vez que han aparecido estrías, puede recurrir a productos tópicos para el cuidado de la piel para ayudar a reducir su apariencia. Para nuevas estrías, el Dr. Engelman sugiere aplicar una loción hidratante formulada con ácido hialurónico, lo que puede ayudar a disminuir su apariencia. ' Retinoides tópicos También se puede utilizar para ayudar a minimizar la aparición de estrías más nuevas a medida que aumentan la producción de colágeno y el recambio celular con el tiempo '', explica. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas opciones de tratamiento deben aplicarse regularmente para obtener resultados.
Para aquellos que buscan una solución más avanzada, tratamientos en la oficina a menudo son los más efectivos. El Dr. Engelman recomienda el Láser Fraxel , una excelente opción para estimular la nueva producción de colágeno y apretar la piel, reduciendo así la apariencia de las estrías. Además, ella sugiere Micronedling Como otra opción que estimula las nuevas fibras de colágeno y elastina, reafirmando y apretando la piel. 'Para estrías más antiguas que aparecen blancas o plateadas, también recomiendo Resurgimiento de la piel láser de CO2 Como desencadena la producción de colágeno y elastina en las capas profundas de la piel, lo que resulta en una piel más suave y saludable , señala.
La conclusión final
Las estrías son comunes y no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, tiene opciones si nota las estrías en sus hombros y desea abordarlos. El primer paso es comprender lo que podrían hacer que aparezcan: esto puede variar desde el entrenamiento con pesas hasta los brotes de crecimiento. Y a partir de ahí, puede descubrir cómo tratarlos (si lo desea, por supuesto). Para las estrías recientemente aparentes, nuestros expertos recomiendan probar lociones con ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico o los exfoliantes como el retinol para minimizar su apariencia. Para las estrías más antiguas o más visibles, puede consultar con un dermatólogo para averiguar si un tratamiento en el consultorio (como Fraxel o MicroNedling) es adecuado para usted.
