Keira Knightley ha dejado claro que puede hacer prácticamente cualquier cosa en pantalla. Ahora, la mujer de 39 años está arrasando en una nueva serie de acción de Netflix en la que casi siempre está en movimiento.
se llama Palomas Negras , y está protagonizada por Keira como madre de dos hijos que trabaja en secreto como espía. Cuando matan a su amante, Helen Webb (Keira) está decidida a descubrir por qué. Naturalmente, hay muchas patadas en el trasero, carreras y artes marciales en la mezcla.
Palomas Negras es tan apasionante que ya ha sido renovado para una segunda temporada. Pero mientras estás obsesionado con cada episodio, es difícil pasar por alto el hecho de que Keira luce increíblemente fuerte en este momento. Esto es lo que hizo para entrenar para la serie, además de su enfoque general del fitness.
Se entrenó extensamente para 'Black Doves'.
El papel de Keira implica mucho combate, por lo que básicamente fue al campo de entrenamiento de espías para ponerse al día. Eso significó pasar un mes entrenando en jiu-jitsu, boxeo y lucha con cuchillos.
'Tuvimos mucha suerte', dijo. Extra . Trabajamos con un increíble equipo de especialistas y las piezas, obviamente, estaban muy coreografiadas... hicimos mucho entrenamiento para que nuestros cuerpos entendieran exactamente cómo harían eso.
Historias relacionadas
-
Vea el elenco de 'Love Actually' entonces - Keira Knightley critica a Kate Middleton en un nuevo ensayo
-
Dónde ver 'Love Actually' esta temporada
Pero para Keira es muy divertido aprender todos los aspectos de la lucha. 'Realmente disfruté aprendiendo todas las diferentes artes marciales que me enseñaron', dijo. Netflix Tumdu .
No es fanática del gimnasio, pero anteriormente trabajó con un entrenador personal.
Si bien parece cómoda en una serie llena de acción, Keira ha dicho anteriormente que el gimnasio simplemente no es lo suyo. Simplemente odio ir al gimnasio, le dijo al Expreso diario en 2014. El mayor ejercicio que hago es encender la televisión.
Aún así, Keira tiene según se informa Trabajó con el entrenador Pierre Pozzuto, por lo que aparentemente ha mejorado su acondicionamiento físico desde entonces.
No se limita a la hora de comer.
Keira dice que es una glotona cuando se trata de comida y escribe un ensayo para Podredumbre noble que ella es una que ha gastado gran parte de mi tiempo y dinero atiborrándome de las maneras más repugnantes, lujosas y escandalosas. Keira añadió que ha trabajado con comerciantes de caviar y trufas para conseguir ingredientes culinarios de primer nivel.
El piratas del caribe La alumna también ha dejado en claro que no le gustan las dietas. La sola idea de hacer dieta me hace querer patatas fritas y helado, dijo al Expreso diario .
Ella no es fanática de la vergüenza corporal.
Desafortunadamente, Keira ha lidiado con rumores de que sufre anorexia, un trastorno alimentario. caracterizado limitando la cantidad o el tipo de alimentos que consume, durante años. Pero toda la especulación sobre su peso ha sido bastante traumática para la estrella; de hecho, ha bloqueado mentalmente la mayor parte.
'En esa forma clásica de trauma, no lo recuerdo', dijo recientemente. Los tiempos . 'Ha habido una eliminación completa, y luego surgirán algunas cosas y de repente tendré un recuerdo muy corporal de ello porque, en última instancia, es una vergüenza pública, ¿no es así?'
Historias relacionadas
-
La ortorexia, una forma de trastorno alimentario, está aumentando -
El viaje de Lizzo hacia la pérdida de peso y la neutralidad corporal - Efecto secundario del trastorno alimentario de la menopausia
Cuando tenía 22 años, Keira sufrió un colapso mental debido a todo el estrés que rodeaba su trabajo. Profundicé en la terapia y todo eso, y [mi terapeuta] dijo: 'Es increíble. Normalmente vengo aquí y tengo personas que piensan que están hablando de ellos y creen que los están siguiendo, pero en realidad no es así', dijo. El reportero de Hollywood en 2018. ''Eres la primera persona que realmente hace eso es sucediendo!'
Después de eso, Keira acabó tomándose un año de descanso. Se sintió muy bien al volver al trabajo y agregó que de repente ya no le importaba lo que otras personas pensaran de ella.
¡Felicitaciones por la nueva serie, Keira!
