Echa un vistazo al FitGIF de Meltyourmakeup.com los viernes cada semana para conocer nuevos movimientos divertidos y desafiantes que harán que tu sesión de sudor realmente cuente. Aquí tenéis el ejercicio de esta semana:
sentadillas : Todo el mundo sabe que las sentadillas son una maravilla para trabajar las piernas y el trasero, pero no aceleran exactamente el corazón. Este movimiento resuelve eso al noquear dos pájaros de un tiro: no solo esculpirás tus piernas y levantarás el trasero, sino que sudarás y quemarás más calorías. Todos ganan.
(Obtenga más ejercicios para quemar calorías en el DVD Look Better Naked de Meltyourmakeup.com).
Alcisa Zolna
