Cuando tienes tu período, es posible que te sientas hinchada y con calambres, pero eso no cambia el hecho de que tus niveles de estrógeno y testosterona aumentan mientras tu flujo está en plena fuerza, lo que te prepara para seguir adelante.
Además, 'muchas mujeres consideran que el aumento del flujo sanguíneo y la mayor suavidad hacen que el sexo sea aún más placentero', dice Carol Queen, Ph.D., sexóloga del personal de Buenas vibraciones .
Siga estos movimientos de lucha contra la gravedad y podrá salir con un mínimo de desorden (ya sabe, si eso es algo que le preocupa):
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1. La mariposa
Acuéstese boca arriba en el borde de la cama. Con tu chico parado frente a ti, coloca tus piernas sobre sus hombros y usa tus brazos para levantar las caderas hasta alcanzar tu ángulo preferido. (Colocar una pila de toallas debajo puede ayudar a prevenir la tensión muscular). También puedes lograr esto en misionero —con el chico arrodillado—para que no haya tanta fuga, dice Ian Kerner, Ph.D., autor de ella es lo primero.
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2. Cuchara
Este favorito probado y verdadero te permite controlar el ángulo de penetración y le brinda fácil acceso para acariciar tus senos, que probablemente estén adoloridos, dice Jane Greer, Ph.D., terapeuta sexual y autora de ¿Qué hay de mí? Evite que el egoísmo arruine su relación . Bonificación: no solo la gravedad sigue de tu lado, sino que la penetración superficial que viene con este movimiento es excelente si tus calambres realmente te están afectando, dice Queen.
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3. Estilo perrito de pie
Esta es una gran opción para la ducha porque mata dos pájaros de un tiro, dice Greer. 'Puedes mantenerlo limpio y también distraerte de los calambres gracias al agua que estimula tu cuerpo en otras áreas'. Mira hacia la pared con los brazos presionados contra ella y arquea la espalda para que a tu chico le resulte más fácil penetrar. (Es posible que también quiera colocar un pie en el borde de la bañera para mayor estabilidad).
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4. Misionero 2.0
Quizás prefieras mantenerlo simple cuando la tía Flo esté en la ciudad y participes en algo directo. misionero sexo. (A veces, sexo perezoso = mejor sexo). Además, acostarse puede minimizar los calambres, dice Greer. Solo asegúrate de colocar una toalla debajo de tu trasero para minimizar la limpieza. Para una sensación más tensa, prueba el estilo misionero con las piernas juntas, dice Queen. 'Agrega algo de presión y ayuda a reducir el deslizamiento'. (Ponte resbaladizo en cualquier momento del mes con este lubricante orgánico de la boutique Meltyourmakeup.com).
Y, por supuesto, el sexo menstrual no tiene por qué implicar penetración. Si le gusta, haz que te lance un tampón, dice Kerner. Sin complicaciones, sin complicaciones.
