Los labios quemados por el sol ocurren, aquí está cómo tratarlo, según Derms

Si alguna vez has recibido un bronceado En tus labios, definitivamente ya sabes cuán dolorosos pueden ser. Y si no lo has hecho, considérate afortunado, y considera esto un grande FYI que los labios quemados por el sol son algo muy real (así que asegúrese de usar un buen Bálsamo labial con SPF , entre otras medidas preventivas, detallaremos a continuación). Como es el caso con una quemadura solar en cualquier lugar, la gran comida para llevar es asegurarse de que está protegiendo que toda su piel dañe los rayos UV. Pero incluso si tu juego de protector solar está en punto cuando se trata de tu cara y cuerpo, los labios son un lugar a menudo olvidado. A continuación, los dermatólogos explican más sobre por qué suceden los labios quemados por el sol, las señales de buscar y sus mejores estrategias de tratamiento y prevención.

Conocer a los expertos

• Marnie nussbaum , MD, es un galardonado dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.
• Margarita Lolis , MD, es un dermatólogo certificado por la junta en Schweiger Dermatology Group en Hackensack, Nueva Jersey.
• Rey Hadley , MD, es un galardonado dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.

Causas de labios quemados por el sol

Obviamente, los rayos UV del sol son el principal culpable de los labios quemados por el sol, pero hay algunos matices biológicos en el juego que hace que los labios sean aún más susceptibles. Los labios son mucho más propensos a las quemaduras solares que el resto de la cara y el cuerpo, ya que son más delicados y tienen menos capas de piel, solo de tres a seis capas de células en comparación con 16 capas en otros lugares, explica el dermatólogo certificado por la junta Marnie nussbaum , Md.

En información relacionada, las células de la piel en los labios tampoco tienen proteína de queratina, lo que generalmente mantiene la piel hidratada. Esto debilita la barrera protectora de la piel de los labios, lo que significa que tiene menos protección contra la radiación UV, según dermatólogo certificado por la junta Margarita Lolis , Md. Finally, the lips also contain very little melanin—skin pigment ttiene also acts as natural protection from the sun— más Son parte del cuerpo que está constantemente expuesto, según un dermatólogo certificado por la junta Rey Hadley , Md. All of this adds up to the lips being mucho Más vulnerable al daño solar y la quema.

Signos de labios quemados por el sol

Es bastante difícil perderse una quemadura de sol, ya que definitivamente se sentirá incómodo, si no francamente doloroso. Los labios pueden verse más rojos e hinchados, sentirse calurosos, y puede haber una sensación punzante, ardiente o apretada, nos dice King.

Si es una quemadura realmente mala, también puede notar algunas ampollas. Las ampollas de labios de quemaduras solares son golpes pequeños, blancos y llenos de líquido que aparecen en la piel severamente quemada por el sol, explica Lolis. El daño UV causa inflamación en la piel, y si hay suficiente, hará que se acumule líquido. King también señala que si tienes ampollas, esto en realidad se considera una quemadura de segundo grado.

Cómo tratar los labios quemados por el sol

Cuando se trata de tratar los labios quemados por el sol, tienes varias opciones. Si uno no funciona para usted, puede mudarse fácilmente a otro para ver si proporciona alivio.

Aplicar una compresa fría: Nussbaum sugiere aplicar una compresa fría tan pronto como pueda, y repitiendo tan a menudo como sea necesario. Una vez que se calienta, reemplácelo con otro. El agua fría funciona aquí, pero también puede probar la leche fría y baja en grasa, sola una toallita y solicite 15 minutos. Las enzimas proporcionan una exfoliación suave, y las proteínas, vitaminas y minerales son antiinflamatorios, dice King. (Ella agrega que la leche completa no es ideal, ya que puede contener al calor). Tome tylenol o advenil: Al igual que con otras fuentes de dolor e incomodidad, nuestros expertos dicen que tomar un AINE de venta libre, como el ibuprofeno, puede proporcionar un poco de alivio al tiempo que disminuye la inflamación. Use un bálsamo labial hidratante: Es importante reponer la humedad en los labios y evitar que se sequen aún más, explica Nussbaum, y agrega que le gustan especialmente las fórmulas mantequilla de karité , Aloe vera , y ceramidas para este propósito. Resista el impulso de elegir: Probablemente sepa que pelar una quemadura solar en su cuerpo no es la idea más inteligente, y el mismo consejo se aplica a los labios quemados por el sol. Evite aparecer o elegir en cualquier ampollas, ya que esto puede conducir a una posible infección y cicatrices, advierte Lolis. Mantente hidratado: Lolis dice que beber mucha agua para ayudar a reponer la hidratación también es una buena idea. De esta manera, minimizará cualquier sequedad agregada a su incomodidad y puede centrarse en la curación.

Cómo evitar los labios quemados por el sol

Como siempre es el caso cuando se trata de quemaduras solares, la prevención es clave. Muchas de las mismas estrategias de protección solar que practicarías en general se aplican aquí, con algunos ajustes para asegurarte de cuidar los labios comúnmente olvidados.

Use ropa protectora: 'A tiene Con un borde que es lo suficientemente amplio como para proteger toda la cara, incluidos los labios, es una gran opción ', dice King. ' Upf Las bufandas o las polainas del cuello también se pueden usar sobre la cara inferior. Minimizar la exposición al sol durante las horas pico: Idealmente, trate de evitar estar a la luz solar directa entre las 10 a.m. y las 3 p.m., cuando los rayos UV son los más fuertes. Si se entera durante este tiempo, esté muy atento a la protección. Use un producto labial con SPF: Por supuesto, usar un producto labial con protección SPF es primordial: piense en su rutina, al igual que protector solar regular . Se aplican algunas pautas clave como siempre: busque una fórmula de amplio espectro con al menos SPF 30, dice Lolis. También es mejor que se quede con bálsamos o palos que tienen un acabado mate, ya que cualquier cosa brillante puede terminar atrayendo los rayos del sol, señala. No olvides volver a aplicar: Recuerde que como con todo protector solar, la reaplicación de los productos de labios SPF es absolutamente esencial, tal vez incluso más que nunca. Estamos constantemente comiendo, bebiendo y limpiando la boca, todas las cosas que pueden eliminar el protector solar, señala King. Haga todo lo posible para volver a aplicar cada dos horas, o después de comer o beber.

La conclusión final

Los labios quemados por el sol son una cosa muy real y dolorosa, pero afortunadamente, prevenir el problema es bastante simple y directo. El uso de productos para labios con SPF, así como para tomar otros pasos para minimizar la exposición a los rayos UV, va en gran medida a ayudarlo a evitar la condición, y si aún termina recibiendo una quemadura solar en los labios, varios pasos de tratamiento en el hogar lo ayudarán a minimizar la incomodidad y la sequía a medida que el área cura el área.

También vale la pena señalar que el cáncer de piel es una posibilidad en los labios. Es realmente importante priorizar las controles anuales de cáncer de piel y prevenir las quemaduras solares de los labios, ya que los labios son propensos a los cánceres de piel de carcinoma de células de células escamosas, dice Nussbaum, quien agrega que Thiese aparecen principalmente en el labio inferior. (King también señala que los cánceres de piel en el labio tienen un mayor riesgo de volverse invasivos que en otras áreas). Los cánceres de piel del labio pueden aparecer como pelos o labios rojos que luego se vuelven blancos, sangrado, dolor o dolor o bulto que no desaparecerá, dice Nussbaum. Si nota algo nuevo o cambia en sus labios, consulte a su médico de inmediato.