- regina rey Acaba de asistir al estreno de su nueva película. Cuanto más caen , y claramente no estaba jugando en la alfombra roja.
- Regina, de 50 años, mostró millas de piernas tonificadas, junto con un pequeño toque de escote gracias a un recorte de peek-a-boo.
- Hace ejercicios con un entrenador personal tres veces por semana para prepararse para la cámara.
Regina King acaba de asistir al estreno de su nueva película, Cuanto más caen , y claramente no estaba jugando en la alfombra roja. Regina, quien interpreta a la dura forajida Trudy Smith en la película, modeló un minivestido negro de lentejuelas por todo lo que valía.
Regina, de 50 años, mostró millas de piernas tonificadas, junto con un pequeño toque de escote gracias a un recorte de peek-a-boo. Aquí hay un vistazo a su ataque de fuego:
Axelle/Bauer-Griffin//Imágenes falsas
Y otra foto glamorosa:
rica furia//Imágenes falsas
Pero el Crimen americano La alumna ha dejado en claro que trabaja duro para esas piernas.
¿Sabes que a algunas personas les duele cuando hacen ejercicio? Me duele si no hago ejercicio, dijo anteriormente WebMD . Por eso entrena con un entrenador personal tres veces por semana. Me va bien con un entrenador porque me hace levantarme y seguir adelante. No me gusta gastar dinero y malgastarlo, dijo.
A Regina le gusta concentrarse en ejercicios de peso corporal , como el entrenamiento de resistencia y la pliometría. También es muy activa y sale de excursión regularmente con su perro. Consigue un perro. Es un ejercicio incorporado, dijo. No un gato. Un perro. Y no un perrito faldero que simplemente camina hasta la esquina.
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Por cierto, Regina comienza a hacer ejercicio prácticamente desde que se despierta por la mañana. ella dijo Alta vida que le gusta comenzar el día con un entrenamiento de cinco minutos para quemar las piernas.
No sé cuánto te quema las piernas, pero me encanta hacerlo las mañanas en las que tengo que llamar temprano, porque realmente me ayuda a tener energía, dijo. Luego, me estiro y bebo 24 onzas de agua en una hora.
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Por supuesto, Regina no pasa todo el día haciendo ejercicio. Ella previamente dijo Salud que su entrenamiento favorito es uno rápido o algo que no se siente como si estuvieras haciendo ejercicio, como bailar o jugar ráquetbol.
Y, naturalmente, Regina también come bien.
Todas las mañanas como medio aguacate y un tazón grande y gigante de vegetales verdes variados, le dijo a WebMD. El almuerzo suele ser una ensalada con una proteína como pescado o cordero y la cena realmente depende de dónde y cuándo esté filmando. Pero Regina dijo que no se trata de ser demasiado restrictiva. Está bien si quieres comer una galleta, dijo.
Pasa las verduras.
