De los 10 momentos más vergonzosos de la vida, tirarse pedos durante las relaciones sexuales tiene que ser uno de ellos. Después de todo, se supone que el sexo debe ser apasionante e íntimo (en el buen sentido), no apestoso ni interrumpido por un sonido poco atractivo.
Pero como la mayoría de los eventos humillantes, tirarnos pedos en medio de una relación sexual nos pasa a todos. Antes de meterse bajo las sábanas para esconderse (o morir), aquí encontrará todo lo que debe saber sobre por qué ocurre la desgracia y cómo prevenirla.
¿Qué causa los pedos durante las relaciones sexuales?
Expulsar gas es esencialmente un reflejo corporal (¿sabías que te tiras pedos varias veces mientras duermes?), pero también puede activarse cuando las cosas se ponen difíciles, literalmente.
Verás, la vagina y el recto están uno al lado del otro. Entonces, cuando tensas los músculos durante las relaciones sexuales, es posible que el recto no pueda retener los gases como lo hace habitualmente, explica. Kelly O. Elmore , MD, obstetra y ginecólogo de California.
El movimiento de empuje (vaginal o anal) también puede aumentar esta presión cerca del trasero y expulsar el aire, lo que produce pitidos.
Tirarse pedos a mitad del sexo empeora a medida que envejeces, ¿verdad? ¡Pregúntale a una abuela!
Vaya, entonces, ¿tirarse pedos durante las relaciones sexuales es básicamente hacer queefing?
No, no del todo. Queefing o 'pedos vaginales' son simplemente el resultado de bolsas de aire atrapadas que salen de la vagina.
La expulsión de gas a través del trasero, por otro lado, es causada por tragar el exceso de aire (por ejemplo, al usar una pajita) o por bacterias que trabajan duro para digerir los alimentos.
Y dado que la digestión no se detiene con el sexo, potencialmente puedes dejar que se rompa en cualquier momento. Incluso los realmente inoportunos.
¿Hay algo que pueda hacer para evitar los pedos durante las relaciones sexuales?
Buenas noticias: ¡Sí! En realidad, algunas cosas, pero primero es importante recordar lo siguiente: 'Si tiene muchos gases antes de tener relaciones sexuales, es probable que tenga gases durante las relaciones sexuales', dice el Dr. Elmore.
Entonces, si sabes que vas a empezar después de, digamos, la cena, trata de mantenerte alejado de los alimentos difíciles de digerir y que causan hinchazón, como el gluten, los frijoles (ya sabes la rima...), los lácteos y las verduras crucíferas (brócoli, coliflor).
'Por muy saludables que sean las verduras, también contienen almidones que nuestro cuerpo no puede descomponer ni digerir por completo. Cuando no pueden descomponerse, producen gas», explica el Dr. Niket Sonpal, profesor clínico asistente en la Facultad de Medicina de Touro.
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Lo que bebes (¡y cómo!) también puede influir. Así que evite las bebidas carbonatadas (lo siento, amantes de LaCroix) y beber con pajita, ya que pueden aumentar la cantidad de gas en su cuerpo y hacer que se libere por ambos extremos.
Si bien todas estas recomendaciones son muy factibles, solo hay una desventaja: 'No existe un período de tiempo que se indique clásicamente para esperar antes de tener relaciones sexuales después de comer'. No es como nadar', dice el Dr. Sonpal. En otras palabras, es posible que tengas que experimentar con lo que comes y cuándo para descubrir qué plan alivia mejor tu problema de los pedos.
Más allá de eso, cuando te sientes con gases antes de tiempo con tu S.O. y bastante seguro de que terminará dejándose rasgar, el Dr. Elmore recomienda tomar un medicamento de venta libre para reducir los gases, como Gas-X, o tomar sorbos de ayudantes naturales para la digestión, como té de jengibre o menta, antes de que las cosas comiencen a ponerse calientes y pesadas. Oye, no puede doler.
¿Puede algún otro factor empeorar los pedos durante las relaciones sexuales?
Es muy posible que los gases empeoren durante el embarazo gracias, entre otras cosas, a todos esos encantadores cambios hormonales.
Más específicamente, para apoyar el embarazo, su cuerpo comenzará a producir más progresterona, que relaja los músculos del cuerpo, incluidos los del intestino delgado y grueso, dice el Dr. Sonpal.
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'Esta mayor relajación significa que el tracto gastrointestinal se mueve más lentamente, lo que permite que se acumule gas y, a su vez, provoca hinchazón, eructos y flatulencias', explica. (Dato curioso: esta es también la razón por la que las mujeres tienden a experimentar estreñimiento durante el embarazo).
Pero espera, hay más: además de todos estos acontecimientos divertidos, el útero en crecimiento puede ejercer presión sobre el tracto gastrointestinal, ralentizando la digestión y provocando más gases. ¡Lo siento, futuras mamás!
¿Qué pasa con las posiciones sexuales? ¿Alguna aumenta las posibilidades de tirarte pedos?
Bueno, por un lado, cosas a tope pero (¿eh? ¿eh?) eso debería ser evidente.
En cuanto al coito vaginal, es más probable que se tire pedos en posiciones que imiten la posición fetal (como variaciones de cuchara) y/o compriman el abdomen y los músculos abdominales, como estilo perrito .
Otros movimientos en los que tu pareja presiona tu abdomen o implican que empujes tus piernas contra tu estómago también provocarán la compresión del colon pequeño y grande, lo que potencialmente permitirá que escape el aire, explica el Dr. Sonpal.
Genial. Entonces, ¿cómo manejo los pedos durante las relaciones sexuales?
Bueno, dado que por lo general son solo tú y tu pareja los que se lo montan, es difícil sacar el mensaje de '¡¿quién se tiró un pedo?!' movimiento que solías usar en la escuela secundaria.
Así que siga el consejo del Dr. Elmore y reconózcalo en el momento: 'Si ocurre, reconózcalo y siga adelante'. Después de todo, una señal de una relación sana es poder hablar de cualquier tema, añade.
'Si ocurre, reconócelo y sigue adelante'. ¡Simple!
En lugar de dedicar tu tiempo a concentrarte en si te vas a tirar un pedo o no, lo cual, por cierto, es una excelente manera de acabar con tu ritmo, simplemente ríete y sigue adelante.
Realmente no es gran cosa... a menos que lo conviertas en uno.
