¿Qué es el queefing? Cómo manejar los 'flatus vaginales' como un profesional total

Imagínate esto: estás teniendo sexo súper caliente, totalmente perdida en el momento, cuando tu vagina deja escapar un ruido que suena sospechosamente como si hubieras comido demasiados frijoles en el almuerzo. Bienvenido al maravilloso y salvaje mundo de las queefing. ¿Te ríes? ¿Lloras? ¿Le dices *jadea* algo a tu pareja? Como señala Sarah Yamaguchi, MD, FACOG, de Ginecología DTLA en Los Ángeles, hacer queefing no es peligroso pero puede ser vergonzoso. 'El queefing ocurre cuando el aire se escapa de la vagina repentinamente con suficiente volumen como para notarlo. Un poco de aire puede entrar en la vagina y, a veces, sale todo de una vez», explica. Esto puede ocurrir durante el coito pene-en-vagina o con un objeto penetrante como un consolador.

Hacer queefing es totalmente normal, pero si nota una secreción desagradable o un olor asociado, enfatiza el Dr. Yamaguchi, entonces debe consultar a un profesional. De lo contrario, es simplemente una parte natural de tener vagina, amigos. 'Por favor, no creas que es porque tu vagina es 'demasiado grande' o 'demasiado suelta'', añade. 'Si tu pareja te hace sentir cohibido por ello, entonces puedes probar cosas diferentes, pero en realidad, es en parte lo que ellos también están haciendo'. ¿Y entonces qué? Todavía tienen suerte de tener relaciones sexuales contigo. (¡Maldita sea!)

Entonces, sí, volvamos a esa pequeña y humeante escena del dormitorio de: Acabas de hacer cola, nbd. Si bien probablemente hayas experimentado este tipo de 'pedo vaginal' antes (y, por cierto, los problemas volverán a ocurrir), es posible que no sepas qué es realmente un queef. Dado que esto definitivamente no se trató en tu clase de educación sexual, es hora de dejar las cosas claras.

¿Qué es exactamente una reina?

'...Les digo a los pacientes que es algo muy normal', dice Mary Jane Minkin, MD , profesor clínico de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de Yale. 'Es diferente a expulsar gas del recto, lo que ocurre debido a la actividad bacteriana en el intestino'.

En cambio, hacer queefing es el resultado de una bolsa de aire atrapada que sale de la vagina, eso es todo. Para su información: la vagina no es un tubo recto, dice el Dr. Minkin. Tiene pliegues parecidos a arrugas llamados 'rugas', por lo que el aire podría quedar atrapado allí fácilmente. Aunque probablemente no escuches el término técnico muy a menudo, un queef también se conoce como 'flato vaginal', jsyk.

¿Deberías preocuparte por hacer cola?

Lo sé, lo sé. Es posible que haya caído en una espiral de Google sobre '¿qué es un queef' y '¿es malo para usted hacer queefing?' pero es hora de detener ese vórtice en seco.

No deberías preocuparte por hacer cola. En pocas palabras, a menos que esté asociado con una secreción u olor desagradable: 'Hacerse queefing no tiene consecuencias para la salud', explica el Dr. Minkin. Ligeramente relacionado, advierte contra soplar en la vagina de una mujer embarazada porque el aire puede entrar en sus venas pélvicas y crear el riesgo de una embolia gaseosa. '¿Sabes cómo la gente se pone nerviosa cuando hay una burbuja de aire en una vía intravenosa?' ella explica. 'Es la misma preocupación: ¿Qué pasa si el aire entra en la vena y viaja hasta el corazón, los pulmones o el feto?' Eso suena bastante aterrador, pero el Dr. Minkin dice que la preocupación es más teórica que práctica. (Aun así, es bueno saberlo, por si acaso).

Mire este video para saber qué es lo que realmente afecta su salud vaginal:

¿Cuándo suceden las queefing?

A menudo ocurre durante las relaciones sexuales, porque un pene u otro objeto penetrante entra y sale de la vagina, lo que puede desplazar el aire que se encuentra dentro de ella. 'Puede ocurrir en cualquier posición y suele ser bastante rápido', dice el Dr. Minkin.

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Un queef también puede salirse durante el ejercicio, como cuando estás haciendo el perro boca abajo o haciendo la última serie de abdominales. Pero eso no quiere decir que el aire comenzó a acumularse en tu vagina cuando entraste al gimnasio, dice el Dr. Yamaguchi. 'Cuando tienes sexo con penetración, un poco de aire puede quedar atrapado en tu vagina y simplemente permanece allí. Pero al día siguiente, cuando levantas algo pesado, puede ser empujado hacia afuera al flexionar el abdomen y aplicar presión en la vagina', dice.

'Del mismo modo, si haces ejercicios en los que estiras un poco la abertura vaginal, pueden entrar pequeñas cantidades de aire', continúa el Dr. Yamaguchi. 'Luego, cuando más tarde haces sentadillas, sale [de tu vagina]'.

¿En otra ocasión dejarás salir a una reina? Durante un examen pélvico o cuando se inserta un tampón o una copa menstrual, dice Leah Millheiser, MD, NCMP, vicepresidenta senior de asuntos médicos, él & Suyo, y directora del programa de medicina sexual femenina de la división de ginecología del Centro Médico de la Universidad de Stanford en Stanford, California. Es seguro decir que su médico se ha encontrado con una queef miles de veces antes, así que ni se preocupe. (A decir verdad, es posible que estén tan concentrados haciendo lo suyo que ni siquiera se den cuenta).

¿Puedes hacer cola mientras te masturbas?

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Queefing causado por el sexo es entonces no se limita a los momentos en los que hay una pareja involucrada: cualquier cosa que haga que el aire quede atrapado en el canal vaginal, incluido un vibrador u otro juguete sexual, puede ser el culpable, dice Stephanie Ros, MD , profesora asistente de obstetricia y ginecología y medicina materno-fetal de la Universidad del Sur de Florida. 'Se trata de un túnel que no tiene otra salida', afirma. 'Si el aire queda atrapado debido al movimiento [sin importar la causa], tiene que salir'.

El Dr. Yamaguchi también señala que es especialmente común hacer una mueca durante una sesión en solitario si estás colocando un objeto dentro de tu vagina. 'En general, no lo sentirás cuando una pequeña cantidad de aire ingresa a tu vagina, pero a medida que esas pequeñas bolsas de aire se juntan, lo sentirás o lo escucharás cuando salga', dice.

¿Algunas personas simplemente hacen más cola?

Sí. Las vaginas de algunas mujeres simplemente están dotadas de una mayor capacidad de queef (agregue eso a su vocabulario). 'En realidad, sólo tiene que ver con la anatomía y la actividad', afirma el Dr. Yamaguchi.

La frecuencia de tus queefings también puede cambiar con el tiempo y las experiencias. Por ejemplo, es posible que tengas más molestias después del parto o de una pérdida masiva de peso, dice el Dr. Ros. 'Cuando las personas pierden mucho peso y tienen mucha piel flácida, puede suceder lo mismo en los tejidos de la vagina'.

Para su información: Para los curiosos (otra palabra para agregar a su diccionario), es particular de la anatomía femenina. 'En realidad, no existe una contraparte masculina de las queefing, ya que no tienen ninguna parte que sea una bolsa cerrada como la vagina', dice el Dr. Yamaguchi.

¿Hay algo que puedas hacer al respecto?

Como sabes, hacer queefs no hace ningún daño, pero si prefieres tener menos en tu vida, los Kegels pueden ayudarte. 'Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a aumentar el tono del suelo pélvico, lo que puede disminuir la incidencia de los queefing', dice el Dr. Millheiser. (Para obtener más información sobre los ejercicios de Kegel, consulte Meltyourmakeup.com guía completa de estos ejercicios de tonificación y fortalecimiento aquí.)

¿Es más probable que hagas cola en determinadas posiciones sexuales?

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En general, las posiciones que dejan entrar más aire a la vagina provocarán más queefing, comenta el Dr. Yamaguchi. 'Así que en posiciones con las piernas abiertas de las mujeres, sucede más. Además, si lo que sea penetrante 'Si se retira completamente la vagina (como un pene o un vibrador) y se empuja hacia adentro, se introducirá más aire', dice.

Lo mismo ocurre con la probabilidad de hacer flexiones en posiciones en las que la pelvis está inclinada hacia arriba, dice el Dr. Ros. Entonces, fanáticos del estilo perrito, están advertidos. Pero lo mismo ocurre con muchas, muchas otras posiciones. Si estás en el misionero pero levantas el trasero de la cama (o del suelo, del sofá, de la playa...), por ejemplo, 'es más probable que eso provoque la entrada de aire y, con más movimiento, el aire vuelve a salir y, a veces, hace un ruido', dice.

Así que sí, tener una vida sexual en la que algunas reinas se escapan es bastante inevitable.

¿Cómo debes manejarlo durante las relaciones sexuales?

Ni siquiera te molestes en intentar evitar las colas. 'El sexo es extraño, ruidoso y confuso', dice el Dr. Ros. 'Sólo ríete y sigue el momento. No intentes luchar contra ello, añade. El Dr. Yamaguchi está de acuerdo en que lo mejor es tomarlo a la ligera y seguir adelante, pero añade que 'si te molesta, deberías experimentar con diferentes posiciones'.

Dado que no existe ningún secreto misterioso para prevenir las queefs, es mejor que las aceptes. Recuerde, es una función corporal natural: deje que se produzca el golpe y luego vuelva al trabajo.

Anna Medaris es una periodista independiente sobre salud y estilo de vida con casi 15 años de experiencia escribiendo artículos, narrativas, explicaciones y noticias exitosas para publicaciones como el Washington Post, Business Insider, Cosmopolitan y US News.