Nos encanta un buen matorral de cara y cuerpo, y estos exfoliantes de avena funcionan para todo tipo de piel. La avena es increíblemente relajante para la piel , pero debe estar finamente fundido para ser usado como un exfoliante.
Para hacer 1/2 taza de avena molida para matorrales, use una licuadora, un pequeño procesador de alimentos o un molinillo de café. Molle de 3/4 a 1 taza de avena hasta que tenga la consistencia de la harina.
Aquí hay tres maravillosos exfoliantes de avena para la cara y el cuerpo:
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Mira ahora: cómo hacer tu propio exfoliante de avena
Avena
Este exfoliante incluye ingredientes que ya puede tener a mano en su cocina: huevo, leche, azúcar morena, avena y más.
Si no lo usa todo a la vez, este exfoliante debe refrigerarse y durará unos días en el refrigerador.
Ingredientes
- 1 taza de avena (no del tipo instantáneo) se desaceleran en un procesador de alimentos
- 1 cucharada de azúcar morena (puede usar azúcar blanca refinada si no tiene azúcar morena a mano)
- 1 cucharadita de aceite de almendra dulce (puede sustituir el coco o incluso el aceite de oliva)
- 2 cucharadas de leche regular (no hay grasas aquí, ¡por favor!)
- Las blancos de un huevo (puedes usar todo el huevo si quieres)
Receta
Coloque todos los ingredientes en un tazón y mezcle. Si la consistencia no se puede propagarse, agregue unas gotas más de aceite.
Para usar
Aplicar en un movimiento circular para la cara y el cuello. Comience juiciosamente: la azúcar de azúcar e incluso la avena puede conducir a microtears en la piel y causar irritación. Y si eres nuevo en la exfoliación física, es mejor lavarte suavemente y evitar fregar por completo; Esto lo ayudará a asegurarse de que su piel sea tolerante.
Si necesita más azúcar, agrégalo. Su objetivo es exfoliar la piel muerta en su cara.
Enjuague con una toallita cálida.
Aplique la crema hidratante a la piel limpia y fregada.
Avena
Nos encanta este exfoliante facial porque incluye solo 4 ingredientes, todos los cuales se pueden almacenar en la despensa. Puede mezclar los ingredientes secos y almacenarlos en un frasco de bolas hasta que esté listo para el exfoliante.
Ingredientes
- 1/2 taza de avena finamente molida
- 1/4 taza de leche en polvo
- 1 cucharadita de harina de maíz
- agua
Receta
Coloque todos los ingredientes secos en una bolsa Ziploc y agite, agite, agite. Vierta los ingredientes en un tazón.
Para usar
Tome alrededor de una cucharada de ingredientes secos en su palma y agregue unas gotas de agua para crear una pasta. Masajea sobre la cara y el cuello. Déjelo secar y enjuagar con agua tibia. Sigue con la crema hidratante.
Avena
Este es un exfoliante básico y maravilloso para el cuerpo.
Ingredientes
- 2 tazas de avena finamente molida
- 1 taza de comida de almendras
- 1 taza de comida de semilla de girasol, o puede usar azúcar moreno en su lugar
- 1 cucharada de hojas de romero molido (uso un molinillo de café para esto)
- 5 gotas de su aceite esencial favorito (opcional)
- Leche entera, al menos media taza.
Receta
Coloque todos los ingredientes secos en una bolsa Ziploc y agite, agite, agite. Vierta los ingredientes en un tazón y luego agregue unas cucharadas de leche hasta que haya formado una pasta. No necesita medir perfectamente, solo asegúrese de que tenga la consistencia de una pasta.
Para usar
Aplique en un movimiento circular para las piernas húmedas, el trasero, la parte posterior y la parte posterior de los brazos. Déjalo secar y luego enjuague. Siga con humectante o un aceite corporal.
Los beneficios de la exfoliación
Use estos exfoliantes una o dos veces por semana para mantener su piel en forma superior. Usar todo el año para exfoliar tanto tu cara como tu cuerpo ; En el invierno, exfolie un poco con menos frecuencia y use una humectante espesa para ayudar a mantener todo equilibrado.
