Cómo obtener el cabello brillante: los expertos comparten 14 consejos que cambian el juego

Nada nos hace ser un poco más altos que salir con un cabello brillante y radiante. Pero a todos nos pueden pasar cerraduras deslucidas. La colorista de cabello famosa Abby Haliti explica que el cabello opaco puede ser el resultado de varios factores, incluyendo sequedad, acumulación de producto, factores ambientales, daño químico , deficiencias nutricionales y aplicación de color inadecuada. Si bien esto puede parecer un poco abrumador, puede ayudarnos a identificar formas de mejorar incluso los hilos más sin brillo. A continuación, hablamos con Haliti y la dermatóloga Marisha Garshick, MD, para obtener sus 14 mejores consejos sobre cómo obtener el cabello brillante de nuestros sueños.

Conocer a los expertos

• Abby Haliti es una famosa colorista de cabello, una maestra de renombre mundial de la técnica europea contemporánea del balayage francés y fundadora de Abby Haliti Color Studio.
• Marisa Garshick , MD, es un dermatólogo certificado en Dermatología MDCS y profesor asistente clínico en la Universidad de Cornell.

Deja de lavar en exceso

Lavarse demasiado el cabello significa diferentes intervalos para diferentes personas, pero no importa lo que signifique para ti, puede provocar una falta significativa de humedad que resulta en un cabello opaco y sin vida. Para restaurar los aceites naturales que son vitales para la salud y el brillo del cabello, es importante esperar suficiente tiempo entre lavados. Básicamente, eso solo significa no lavarse el cabello todos los días, pero para todos nuestros amigos de cabello fino, sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Para ayudar a alargar el tiempo entre lavados, intente agregar un poco de champú seco, usar una divertida gorra de béisbol o incluso aprovechar el aspecto aceitoso con un moño peinado hacia atrás .

Utilice un protector térmico

Una de las principales causas de cabello opaco es el uso excesivo de herramientas de calor, pero entendemos querer mantener su confiable rutina de secado, especialmente en los meses rebeldes del frizz de verano. Esto es especialmente importante para las personas con cabello fino, ya que Haliti dice que puede ser más propenso al daño por el peinado de calor o los tratamientos químicos, lo que puede contribuir aún más a la opacidad. Una solución de medio suelo que respaldamos es aplicar un protector de calor cada vez que estille con herramientas de calor, manteniendo su cabello suave y protegido. A la larga, esto respalda la salud general del cabello, lo que significa que su brillo volverá y sus reventones durarán mucho más.

Reiniciar con champú aclarador

Usando un champú clarificante Una o dos veces al mes puede ayudar a limpiar el cuero cabelludo y el cabello de suciedad, aceite, acumulación de productos y cualquier otra cosa que le reduzca el cabello brillante. El uso de cantidades excesivas de productos de peinado o no enjuagarlos adecuadamente puede conducir a la acumulación de productos en el cabello, lo que puede hacer que se vea opaco y sin vida, explica Haliti. Si trabaja un champú aclarador en su rutina de lavado de cabello para combatir esto, su cuero cabelludo seguramente le agradecerá.

Agregue un enjuague ACV

Vinagre de manzana ha sido elogiado durante mucho tiempo por sus numerosos beneficios para la salud de la piel y el intestino, pero sus superpoderes también ascienden a lo más alto de la cabeza. Sus propiedades antiinflamatorias y su perfil ácido proporcionan la combinación perfecta para el tratamiento clarificante propio de la naturaleza. Agregar un enjuague semanal con ACV a su rutina de cuidado del cabello puede ayudar a reducir la acumulación de producto y estimular el cuero cabelludo para obtener mechones más sanos, largos y brillantes.

Toma tus vitaminas

Tomar las vitaminas necesarias (y/o garantizar que las obtenga en su dieta) es importante para ayudar a su cuerpo a obtener todos los nutrientes que necesita y establecer una base fuerte para el cabello radiante y brillante. Tomar un multivitamínico también puede ayudar a garantizar suplementos adecuados, explica Garshick. Su multivitamínico puede resultar vital para promover el crecimiento del cabello, la salud de la piel y la resistencia a las uñas.

Reducir los tratamientos químicos

El uso frecuente de tintes para el cabello, alisadores o permanentes puede dañar la cutícula del cabello y hacer que pierda su brillo natural, nos dice Haliti. Es importante tener en cuenta la frecuencia con la que debes someter tu cabello a estos tratamientos para asegurarte de no excederte. Extender el tiempo entre tratamientos, cuando sea posible, puede ayudar a limitar cualquier daño al cabello que pueda provocar sequedad, añade Garshick.

Consejo de belleza mym

Una manera fácil de cuidar tu cabello entre tratamientos químicos es usar un humectante. mascarilla para el cabello para reponer los nutrientes que puedan haber sido eliminados.

Use un aceite para el cabello

Una forma cosmética sencilla de conseguir un cabello brillante es incorporar un aceite capilar a tu rutina. Algunas formas de mejorar la apariencia del cabello incluyen el uso de un aceite capilar, que puede ayudar a nutrir el cuero cabelludo y el cabello, dejándolos más brillantes y saludables, dice Garshick. Recomendamos probar aceite de coco o aceite de argán para ayudar a acondicionar tu cabello, dejándolo brillante y sintiéndose fuerte.

Pruebe un servicio de color profesional

Haliti describe el poder de la aplicación de color profesional para conseguir un cabello brillante: Con los avances en el cuidado del cabello, es más fácil que nunca lograr un cabello brillante mediante la aplicación de color por parte de un experto, dice. Buscar la orientación de expertos en color puede ayudar a crear un brillo deslumbrante simplemente mediante técnicas de coloración del cabello. Esta solución para lograr un cabello brillante es una solución cosmética más rápida, pero es vital consultar a un colorista que sepa cómo elegir el color correcto según la densidad, textura y longitud del cabello.

Come más superalimentos

En esencia, la mejor manera de obtener cabello brillante a largo plazo radica en darle a su cuerpo los nutrientes que necesita para promover hilos saludables y fuertes. El consumo de una dieta saludable y equilibrada que incluye frutas, verduras y proteínas es importante para la salud general del cabello, explica Garshick. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, el aguacate y las almendras, son clave para desbloquear su cabello más brillante de la historia. Mantener un estilo de vida saludable, particularmente a través de una dieta nutritiva, es la base principal para lograr el cabello brillante, agrega Haliti. En su próxima carrera de comestibles, intente elegir algunos artículos nuevos para mezclar para que pueda comenzar su brillo desde adentro hacia afuera.

Duerme con una funda de almohada de seda

Si estás intentando conseguir un cabello más brillante, puede que sea el momento de mejorar tu forma de dormir con una funda de almohada de seda. La seda tiende a ser más suave para el cabello, por lo que puede contribuir a reducir la rotura y el encrespamiento y no reseca tanto el cabello, dice Garshick. Esta es una manera fácil de ayudar a que tu cabello brille sin agregar ningún paso a tu rutina de peinado. Las fundas de almohada de seda también pueden ayudar a que tu piel retenga la humedad para evitar la sequedad y la picazón, por lo que mejorarás algo más que tu cabello al convertirte en seda.

Obtenga un tratamiento de acondicionamiento profundo

En tu próxima cita con el cabello, considera probar un tratamiento acondicionador de salón para devolverle la vida a tu cabello. Servicios como tratamientos de acondicionamiento profundo y brillos son muy efectivos en los servicios del salón, dice Haliti. Estos pueden ser muy efectivos para darle a tu cabello el amor que necesita, especialmente si acaba de pasar por el estrés de mechas frescas u otro tratamiento químico.

Instalar un humidificador

La clave para conseguir (y mantener) un cabello brillante es retener la humedad, y un humidificador es una excelente manera de evitar que el ambiente se seque demasiado, especialmente durante el invierno. Para alguien que tiene la piel o el cabello secos, lo que también puede provocar opacidad, el uso de un humidificador puede ayudar a reducir la sequedad y dejar el cabello con un aspecto más brillante, explica Garshick. Vale la pena señalar que los humidificadores hacen más que simplemente estimular el cabello brillante: pueden respaldar su bienestar general al promover un mejor sueño, aliviar las alergias estacionales y reducir los ronquidos.

Considere la calidad de su agua

Los factores ambientales como el clima y la calidad del aire pueden contribuir en gran medida al cabello sin brillo, y la composición del agua podría ser uno de los mayores culpables subyacentes. Según Garshick, agua dura Se caracteriza por la presencia de altas cantidades de minerales como magnesio y calcio. Si bien esto no supone un problema para nuestra salud, puede causar estragos en el cabello y piel ya que la acumulación constante de minerales provocará una dermis reseca y un cabello seco y sin brillo. Instalar un filtro de ducha es la forma más sencilla de combatir estos efectos, mientras que los champús clarificantes pueden ofrecer una solución temporal.

Programe cortes de pelo regulares

Incluso si no tienes el cabello teñido, es importante cumplir con el cronograma de cortes de cabello. La base para un cabello brillante es un cabello fuerte, y lo mejor que puedes hacer para apoyarlo es mantener a raya las puntas abiertas con recortes regulares. Mantener el rumbo será vital para mantener tu cabello brillante y brillante durante un largo período de tiempo.

La conclusión final

Si bien hay muchas razones potenciales por las que puede experimentar el cabello opaco, por suerte, hay tantas soluciones. Algunas opciones, como los aceites para el cabello y los servicios de color profesional, proporcionan una solución cosmética rápida, mientras que otras, desde tomar suplementos hasta invertir en su rutina de cuidado del cabello, se trata de fomentar la salud del cabello a largo plazo para que sus hilos se vuelvan más suaves y más radiantes con el tiempo. No importa qué método elija, con algún conocimiento de lo que causa cualquier opacidad y un enfoque dedicado, es más que posible obtener el cabello brillante y disfrutar del aspecto y la sensación deliciosos.