Beber mucha agua es esencial para su salud general y la apariencia de su cabello, piel y uñas. El agua que termina en su cabello a través de la ducha y el lavado es tan importante como el agua que bebe. Si bien el agua potable tiene impactos a largo plazo en el crecimiento del cabello y la salud, los efectos del agua con el que nos lavamos el cabello se pueden ver casi de inmediato.
Es posible que haya observado cambios en la apariencia y la textura de su cabello al viajar, y esto se debe a las diferentes composiciones del agua que se encuentra en todo el mundo. Mientras que los efectos observables de ciertos agua pueden variar de persona a persona, agua dura ha ganado un reconocimiento notorio por sus ramificaciones negativas en el cabello.
Conocer a los expertos
- Marisa Garshick , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y profesor asistente clínico en Cornell.
- Rebecca Marcus , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Maei MD.
Entonces, ¿qué tiene de malo el agua dura? ¿Y qué lo hace difícil en primer lugar? Nos dirigimos a dos dermatólogos certificados por la junta para ayudar a desmitificar esta fuente de agua vilipendiada. Sigue leyendo para escuchar su explicación del agua dura y cómo proteger tu cabello contra él.
¿El agua dura es mala para el cabello?
Para comprender el impacto que el agua dura puede tener en el cabello, es importante primero aprender lo que hace que el agua sea difícil. La dureza del agua está determinada por la cantidad de carbonato de calcio y sulfato de magnesio que se encuentra en el agua. A menudo se cree que la dureza en el agua causa un cabello seco y frágil entre sus usuarios y también se ha implicado en evitar que el jabón se espuma correctamente. También es importante tener en cuenta que hay dos tipos de dureza: temporal y permanente. Las sales de dureza temporal (sales de bicarbonato) se pueden quitar hirviendo el agua antes de su uso, pero las sales de dureza permanente (sales de sulfato) no se pueden quitar hirviendo.
Entonces, ¿cómo afecta el agua dura? Según Marcus, lavar el cabello con agua dura conduce a la deposición de minerales excesivos en el cuero cabelludo y los mechones del cabello. Esta acumulación de contenido mineral, que Garshick dice que es principalmente magnesio y calcio, puede tener varios resultados adversos para la apariencia y la salud de su cabello, que incluyen:
- Ouai Detox Champú: Marcus dice que contiene ingredientes quelantes para eliminar la acumulación de minerales del cabello, incluido el vinagre de sidra de manzana para eliminar los residuos y la queratina hidrolizada para mejorar el brillo y el frizz domesticado.
- Malibu C Hard Water Wellness Champú: diseñado específicamente para agua dura, Marcus recomienda este champú sin sulfato, que contiene ingredientes clarificadores que eliminan la acumulación de minerales y los antioxidantes, y los hidratadores ayudan a proteger y nutrir.
- ORIBE The Cleanse Clarification Shampoo: Garshick dice que este champú 'aumenta el brillo mientras ayuda a purificar y limpiar profundamente el cuero cabelludo sin eliminar los aceites naturales o dejar que el cuero cabelludo se sienta seco o irritado'. Ella agrega que se puede usar para todos los tipos o texturas de cabello.
- Sero desintoxicante del cuero cabelludo de Vegamour: este tratamiento del cuero cabelludo se puede aplicar al cuero cabelludo antes de ducharse y puede ayudar a disminuir la acumulación una vez por semana, explica Garshick. 'Esto utiliza una proteína de seda que ayuda a eliminar la acumulación del cuero cabelludo y ayuda a calmar el daño del cuero cabelludo. También contiene zinc PCA para absorber excesos de aceites y reduce la irritación del cuero cabelludo. Se puede usar semanalmente.
Srinivasan G, Srinivas C, Mathew AC, Duraiswami D. Efectos del agua dura en el cabello. Revista Internacional de Trichología . 2013; 5 (3): 137.
Draelos née Lo esencial del cuidado del cabello a menudo descuidado: limpieza del cabello . Int j tricología . 2010; 2 (1): 24-29.
¿Puede el agua dura conducir a la pérdida de cabello?
Con todo el potencial de problemas al usar agua dura, es fácil ver por qué surgirían los temores que causan la pérdida de cabello. A pesar de la lista de las quejas causadas por el agua dura, ninguno de los expertos lo citó como una causa directa de pérdida de cabello. Si bien puede contribuir a problemas que aumentan la probabilidad de pérdida de cabello, no se ha encontrado un enlace directo.
'Si bien algunas personas pueden notar cambios en su cabello cuando se exponen al agua dura, no es una causa clara de pérdida de cabello. En un estudio, no se encontró que la dureza del agua interfiera con la resistencia a la tracción o la elasticidad del cabello. Dicho esto, debido a que el agua dura puede dificultar la humedad penetrar el cabello, el agua dura puede dejar que sea más susceptible a la sequedad y la rotura , explica Garshick.
Qué hacer con el agua dura
Comprensión de los riesgos potenciales de lavarse el cabello con agua dura, algunos pueden querer buscar una solución para su cabello o incluso para su ducha general, como puede el agua dura. también afecta la piel . Puede adoptar varios enfoques para combatir el agua dura, incluida la mejora de sus productos de limpieza e invertir en un cabezal de ducha especializado.
Actualiza tu ducha
La forma más efectiva de prevenir la acumulación de agua dura es evitar el agua dura, explica Marcus. Ella recomienda instalar un filtro en su cabezal de ducha, como el filtro de ducha múltiple de la etapa Aquabliss HD. Garshick acepta que la prevención de acumulación de agua dura comienza en la fuente, por lo que el uso de productos como un suavizante de agua o un filtro de ducha puede ayudar a suavizar el agua.
Usa un champú aclarador
Si los filtros de ducha o los ablandadores de agua no son para usted, Marcus dice que la siguiente mejor opción es usar un Chelante o aclarando champú una o dos veces por semana. Ambos expertos están de acuerdo en que aclarar champús son beneficiosos para eliminar la acumulación de agua dura y proporcionar las siguientes recomendaciones:
Limpiar con vinagre de manzana y otros agentes quelantes
Marcus explica que los agentes quelantes como el vinagre de manzana y el EDTA pueden ayudar a eliminar los minerales y la acumulación de productos del cabello. La vitamina C también es un excelente ingrediente de relieve mineral a buscar, según Marcus. Ya sea vinagre de manzana o Vitamina C , los agentes quelantes limpian bien el cabello, por lo que algunos pueden encontrarlos desnudándose.
Nutrir con una máscara de acondicionamiento profundo
Si su cabello se ha secado y quebradizo debido a los depósitos de agua dura, considere usar una máscara de acondicionamiento profundo después de su tratamiento de aclaración. Para ayudar a reparar cualquier daño en el cabello, puede ayudar a usar una máscara o aceites de acondicionamiento profundo para ayudar a nutrir los pelos, explica Garshick. Ella recomienda la máscara para el cabello de acondicionamiento profundo de ANDALOU Naturals 1000 Roses Color Care. Esta máscara para el cabello de acondicionamiento profundo es perfecta para aquellos con cabello seco o dañado, que puede ocurrir debido a la exposición al agua dura, ya que esta máscara contiene células madre de rosa alpinas y un complejo de bayas bioactivas para fortalecer y suavizar el cabello, explica Garshick.
La comida para llevar
El agua dura es causada por fuertes concentraciones de minerales como el magnesio y el calcio. El agua dura se encuentra en varios lugares en todo el mundo y, por lo tanto, puede ser difícil de evitar por completo. Nuestros expertos recomiendan invertir en un suavizante de agua o un filtro de ducha para reducir los depósitos minerales en el agua y limpiar adecuadamente el cabello para evitar la acumulación.
