Ser madre primeriza fue uno de los momentos más felices de mi vida, pero lo que sentía acerca de mi cuerpo realmente apestaba.
Fue tan extraño. No creo que haya tenido depresión posparto ni nada por el estilo. Estaba súper feliz con Luca. Pero sentí que mi único propósito era ser su mamá y poder alimentarlo.
También mantuve todo el 'peso del bebé' durante mucho tiempo. No era una de esas mujeres que simplemente podían amamantar y perder peso. Algunas personas se recuperan y no tienen que lidiar con eso, y eso es maravilloso para ellas. Pero para mí, fue muy difícil volver a conectarme con mi cuerpo una vez que tuve un bebé.
Es terrible que flaca sea hermosa. Hay una nueva versión de skinny que es simplemente... inalcanzable.
Recuerdo que después de que nació mi hijo, finalmente decidí salir de casa, como 16 días o algo así después de tenerlo. Justo iba a comprar algo para mi extractor de leche. Estaba usando pantalones deportivos. Pero alguien me estaba siguiendo y tomó una foto. Y de repente aparecieron todas esas historias tituladas 'Hilary estrena cuerpo post-bebé'. Y recuerdo haber pensado, ¡No voy a estrenar nada! Esa presión fue muy difícil de manejar.
No fue hasta que mi mente se acostumbró a que no me importara tanto que comencé a resolverlo todo. Me di cuenta de que nunca volveré a ser el mismo y está bien. He aprendido a estar orgullosa de lo que mi cuerpo hace por mí y de lo que hizo mientras estaba embarazada de mi hijo.
Ver publicación completa en Instagram Mi cuerpo ayudó a crear un vínculo entre nosotros y, en última instancia, estar ahí para él en esos primeros meses de su vida fue mucho más importante que tratar de ponerme en forma de inmediato. Y ese cambio mental ayudó a que todo lo demás finalmente encajara.
Ahora, me alegra poder decir que tengo una relación bastante sana con mi cuerpo. Por supuesto, mido 5'2', así que cualquier tipo de peso que gane, lo veo de inmediato. Y claro, quiero lucir bien con mis jeans y quiero sentirme y verme bien. Pero no necesito ser una persona súper delgada. Soy normal y tengo una buena relación con la comida y con darme un capricho mientras estoy saludable y le doy a mi cuerpo lo que necesita.
Ver publicación completa en Instagram Es difícil para las mujeres todos los días, pase lo que pase, amar sus cuerpos. Hay presiones solo por parte de tus amigos y su apariencia, y por tratar de mantener el ritmo.
Es terrible que flaca sea hermosa. Hay una nueva versión de skinny que es simplemente... inalcanzable. Tiene muy mala pinta. Si pudiéramos intentar celebrar el hecho de ser individuos y tratar de sentirnos bien en lugar de intentar encajar, creo que sería enorme.
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Para mí, celebrarme significa tomarme un tiempo para mí. Me encanta bañarme, salir con mis amigas y darme un capricho con algo que he deseado durante un tiempo.
He estado tratando de tomarme más tiempo para establecer mi intención para el día y respirar profundamente unas cuantas veces por la mañana. Me ha ayudado a ser una persona más paciente y comprensiva no sólo con los demás, sino también conmigo misma. Ser más amable conmigo mismo.
Ver publicación completa en Instagram El otro día, mi hijo quería desayunar tostadas y tocino. Y yo estaba haciendo tostadas y tocino, tratando de que terminara su tarea, empacando su almuerzo para la escuela, Y sacándolo por la puerta, y simplemente quemando todo. Estaba muy frustrado y dije '¡GAH, YO CHUPO!' en voz alta.
Y mi hijo simplemente levantó la vista de su tarea y dijo: '¡No apestas!' Estaba tan nervioso que dije eso. ¡Haz lo mejor que puedas! Lo haces muy bien. ¡Y a mí me gustan las tostadas quemadas!
Fue tan dulce. Y es verdad, todos somos demasiado duros con nosotros mismos en todo. A veces es importante, ya sea frente al espejo o tratando de preparar el desayuno en la mesa, dar un paso atrás y relajarse por un minuto. Ayuda a poner muchas cosas en perspectiva.
Nota del editor: Esto es de una entrevista con Hilary Duff realizada durante un evento de promoción de Claritin. '20 minutos de primavera' proyecto.
