Quizás hayas pensado que las historias sobre hacer caca durante el sexo eran leyendas urbanas, pero resulta que el cuerpo humano nunca dejará de sorprender y sorprender. 'Puede suceder y no es anormal', dice la terapeuta sexual Lisa Lawless, PhD, fundadora de Sabiduría Holística.com .
Hay varias razones por las que alguien podría 'liberarse' durante el coito: si tienes una enorme orgasmo (¡woo!) y presiona (equilibra sobre los antebrazos y las rodillas, como en una posición de parto), la caca puede salirse, dice Lawless.
Dicho esto, el hecho de que 'no sea anormal' no significa que sea tan común; en realidad, es mucho más probable que expulses gases en este escenario, dice Lawless. Entonces, ¿eso es algo reconfortante?
Otro factor en la conexión entre el orgasmo y la caca son los compuestos similares a hormonas llamados prostaglandinas , dice la ginecóloga Diana Hoppe, MD, autora de Deseo sexual saludable, tú saludable . Cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo libera esos compuestos, lo que hace que el útero se contraiga y aumente el flujo sanguíneo a la parte inferior de la pelvis. Esto es excelente para la lubricación, pero dificulta retener la orina o la caca. Esto puede provocar una pérdida no deseada de orina o heces, añade Hoppe.
Michael Tahery, MD, uroginecólogo de Los Ángeles, dice que defecar durante las relaciones sexuales también puede ser el resultado de problemas médicos como el síndrome del intestino irritable o problemas neurológicos en el colon, y que ciertos tipos de relaciones sexuales, como el coito anal, pueden producir suficiente presión como para hacerte perder heces.
Bien, probablemente eso fue mucho para asimilar. A continuación, estos expertos analizan todos los detalles sucios sobre defecar durante las relaciones sexuales.
¿Qué causa la caca durante las relaciones sexuales?
Defecar durante las relaciones sexuales puede ocurrir por varias razones. Para algunas personas, puede ser la intensidad del orgasmo lo que hace que salga caca. Para otros, podría ser una razón médica que hace que el área del esfínter se debilite, dice Tahery. Para su información, el esfínter anal es el anillo de músculo que controla el cierre y la apertura del ano.
Nicole Prause, Ph.D., psicofisióloga sexual, dice que los problemas de los esfínteres pueden ser causados por muchas cosas. 'Los problemas de esfínteres pueden deberse a una lesión aguda, como las del parto, o a un proceso patológico, como trastornos del sistema nervioso que no transmiten adecuadamente las señales que regulan cuándo defecar'. Tener un bebé por vía vaginal puede producir desgarros en el ano que facilitan la pérdida de heces, dice Tahery.
Ciertos tipos de relaciones sexuales también aumentan el bajo riesgo de que puedas defecar durante las relaciones sexuales. 'Si una persona tiene relaciones sexuales anales 'Hay una mayor probabilidad de pérdida de heces, y es posible como resultado del coito vaginal debido a la presión ejercida sobre el área anal y el colon lleno', dice Tahery.
El sexo anal también puede provocar la sensación de colon lleno, lo que a menudo hace que las personas sientan que van a expulsar gases o defecar. También causa más presión en el área rectal, y si esa área está débil, entonces defecar durante las relaciones sexuales es una posibilidad real.
¿Es una señal de que podría estar enfermo?
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Realmente depende de la frecuencia con la que suceda. Si te ha sucedido una vez y es algo bastante inusual para ti, probablemente no. 'Si esto ocurre una o dos veces en momentos muy alejados entre sí, es poco probable que represente un proceso patológico', afirma Prause. Sin embargo, si es algo que sucede con cierta regularidad y notas que cada vez te resulta más difícil retener las heces, entonces podrías considerar la posibilidad de realizar una evaluación médica, dice Tahery.
No sólo puede ser algo un poco más grave, sino que tus heces contienen bacterias. Si esa bacteria ingresa al área vaginal, a veces puede provocar afecciones como vaginosis bacteriana o infecciones del tracto urinario, agrega. Además, si nota sangre en las heces, un médico definitivamente debería avisarle, dice Prause.
¿Es prevenible?
no puedes completamente Elimina las posibilidades de defecar durante las relaciones sexuales, pero puedes reducir el riesgo. Una cosa que todos pueden hacer es trabajar en la consistencia de sus heces, dice Tahery. 'Asegúrese de que haya suficiente fibra en su dieta para no tener heces blandas'.
Otra cosa que puedes hacer es fortalecer tu suelo pélvico realizando ejercicios de Kegel. 'Puedes fortalecer los músculos del suelo pélvico y los músculos anales para poder controlar un poco mejor la liberación de heces', dice Tahery. Prause dice que incluso existen dispositivos que pueden medir la durabilidad del suelo pélvico para asegurarse de que está haciendo los ejercicios según lo previsto. Puede hablar con su médico sobre si algo así podría ser útil.
La otra cosa que puedes hacer es vaciar tu tanque antes de tener relaciones sexuales. 'Si vas a tener relaciones anales, asegúrate de que el colon esté limpio'.
Bien, ¿qué debo hacer si sucede?
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Si esto te sucede, es importante que mantengas la calma. 'Si te sientes incómodo y mal, tu pareja también se sentirá incómodo y mal', dice Lawless. Tu decisión: reírte y explicar que estabas tan excitado que perdiste el control, sugiere. (Luego envía a tu pareja a tomar un fro-yo nocturno mientras cambias las sábanas y te duchas).
Si le sucede a tu pareja, lo más importante es no avergonzar a la persona, dice Prause. Su pareja podría estar pasando por problemas médicos de los que le da vergüenza hablar con su médico o que simplemente desconoce por completo. La compasión y el humor son herramientas útiles para hacer que alguien se sienta menos solo y, en casos como estos, incluso facilitar las visitas al médico para encontrar posibles soluciones, dice Prause.
Si usted o su pareja hacen caca durante las relaciones sexuales, es probable que haya una solución a su problema, por lo que es mejor no asustarse y buscar la opinión profesional de un médico siempre que sea posible.
