La cantante de country Elle King habla sobre la pérdida de peso posparto: 'Ahora mismo, estoy sana'

Rob Schneider se disculpa por sus defectos.

El actor, padre de la cantante de country Elle King, se disculpó públicamente con su hija después de que ella hablara sobre haber ido al 'campamento de gordas' cuando era más joven.

Es divertido ser padre, ¿no? Rob le dijo al comentarista conservador Tucker Carlson en un acortar de una entrevista del 15 de agosto. Bueno, solo quiero decirle a mi hija, Elle, que te amo y desearía ser el padre de veintitantos que necesitabas. Claramente no lo era. Espero que puedas perdonarme por mis defectos. Te amo completamente y te amo enteramente.

Rob añadió que quería que ella 'estara bien y feliz contigo y tu hermoso bebé, Lucky'.

Unos días antes, Elle habló sobre su tensa relación y reveló que su padre la envió a un 'campamento de gordas' cuando era niña.

“Yo era como un niño muy, muy pesado. Mi papá me envió a un campamento para personas gordas', dijo en un episodio del 12 de agosto del programa Rubia tonta podcast. 'Y luego un año me metí en problemas porque me torcí el tobillo y no perdí peso. Muy tóxico y muy tonto.'

Esta no es la primera vez que Elle habla de su salud. Esto es lo que compartió sobre su viaje de pérdida de peso y cómo le está yendo ahora.

¿Cómo perdió peso Elle King?

Elle perdió peso después de dar a luz a su hijo Lucky en 2021 y se abrió a los fanáticos el año pasado. Instagram sobre su viaje posparto. ¡Casi 2 años de posparto! ella escribió en la leyenda. Estoy haciendo esta publicación para compartir mi viaje desde 284 libras a 5'3 desde el embarazo de 2021.

Elle dijo que su pérdida de peso no ocurrió de la noche a la mañana y agregó que para mí ni siquiera sucedió en un año. De hecho, es algo continuo, que sigue trabajando para alcanzar objetivos siempre pendientes.

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Elle reveló que tenía depresión posparto y se sentía atrapada en su cuerpo. Ella continuó, ni siquiera podía cantar. Entonces, comencé lentamente.

Elle también escribió en los comentarios de una publicación reciente de Instagram que no comió carne durante tres años y que hizo ejercicio constante ese tiempo.

Hago entre 15 y 30 minutos de cardio y TONELADAS de core, compartió. Odio el cardio más que nada en el mundo. Lo hago solo para calentar mi cuerpo, pero amo y disfruto genuinamente los entrenamientos abdominales intensos. Comencé con pesas en las muñecas y los tobillos solo para mejorar mis entrenamientos. Si yo puedo hacerlo, tú también puedes. ¡Las malas melodías definitivamente ayudan!

Es una fanática del acondicionamiento metabólico.

Elle también escribió que le encantan los ejercicios metabólicos.

El acondicionamiento metabólico, en caso de que no estés familiarizado con él, se centra en ejercicios que aumentan la cantidad de energía que se almacena y libera en tu cuerpo. Por lo general, también se centra en su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio, según el Academia Nacional de Medicina del Deporte (NASM).

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Cardio ligero para calentar mi cuerpo, mis pulmones, mi voz y mi espíritu, dijo Elle. Soy una criatura de hábitos, así que cambié mis malditos hábitos.

Elle dijo que agrega más entrenamientos cada pocas semanas y trabaja con un entrenador. Pensé que quería perder peso, pero es mucho más, dijo. Mi CEREBRO funciona mejor los días que muevo mi cuerpo. Algunos días cuento las estrías. Algunos días me abrazo y le doy las gracias a mi cuerpo. Hoy es un día amable. He sido pequeña, he sido enorme, PERO AHORA ESTOY SALUDABLE.

Elle tiene síndrome de ovario poliquístico y es prediabética.

Elle también reveló que ella tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP), una afección que puede causar efectos secundarios como aumento de peso y acné.

También tiene prediabetes, lo que significa que sus niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para considerarlos diabetes. Mi abuelo diabético murió cuando yo tenía 10 años. Lo vi pincharse el dedo y ponerse inyecciones, añadió.

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No usó Ozempic ni otros medicamentos para bajar de peso.

Elle también incluyó esto en su publicación: No puedo creer que tenga que decir esto, pero no, no estoy tomando ningún medicamento para bajar de peso.

Sin embargo, más tarde dijo esto en su publicación: No juzgo a nadie que intenta vivir una vida más saludable. ¡Solo puedo compartir MI PROPIO VIAJE! Sólo espero vivir una vida larga, maravillosa y saludable en la que pueda beber mucho, comer pescado, reír tanto como pueda y morir feliz🤘.

¡Feliz por ti, Elle!