Blake Lively casi siempre luce increíble, pero recientemente se subió a Instagram para celebrar haber vuelto a ponerse en forma después del nacimiento de su segunda hija, Inés, a finales de 2016.
Como de costumbre, Blake fue muy honesta acerca de cuánto peso exactamente ganó y cuánto tiempo le llevó perderlo.
Resulta que no puedes perder las 61 libras que ganaste durante el embarazo simplemente navegando por [Instagram] y preguntándote por qué no te pareces a todas las modelos de bikini, subtituló Blake en una foto. Instagram de sí misma luciendo tonificada al lado de su entrenador. Gracias @donsaladino por darle forma a mi A doble S. 10 meses para ganar, 14 meses para perder. Sintiéndose muy orgulloso.
Ver publicación completa en Instagram El entrenador que Blake mencionó es Don Saladino, quien dice en su sitio web que también trabajó con el esposo de Blake, Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber y, curiosamente, la ex esposa de Ryan, Scarlett Johansson. Don es propietario de los gimnasios Drive, que operan en Manhattan.
Don es un entrenador personal bastante exigente, pero ofrece ofertas semanales. Canal de libro de jugadas , para que puedas robar algunos movimientos que probablemente Blake también usó.
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Blake ha sido súper honesta sobre el aumento de peso durante sus embarazos, así como sobre lo lamentable que es que las mujeres sean juzgadas constantemente por sus cuerpos después del parto.
A mediados de 2016, dijo durante una entrevista con el programa matutino australiano. Amanecer que es injusto que los cuerpos de las mujeres sean tema de conversación después de tener un bebé.
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Es como si alguien pudiera lucir así después de tener un bebé. Creo que el cuerpo de una mujer después de tener un bebé es bastante sorprendente, dijo, y agregó que las mamás no deberían sentir la presión de recuperarse de inmediato. No necesitas estar lista para Victoria's Secret de inmediato porque acabas de hacer el milagro más increíble que la vida tiene para ofrecer. ¡Quiero decir que diste a luz a un ser humano! Así que realmente me gustaría que eso se celebrara.
¡Felicitaciones a Blake por alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico!
Amanda Woerner es la directora digital ejecutiva de Meltyourmakeup.com, donde supervisa la creación de contenido y la estrategia en las plataformas digitales. Tiene 15 años de experiencia editando y escribiendo contenido sobre salud y bienestar, y anteriormente trabajó en Daily Burn, Fox News Health y la revista SELF. Amanda es entrenadora personal certificada por ACE y graduada de la Escuela de Periodismo Medill de la Universidad Northwestern. Amanda, que alguna vez fue una ávida corredora con 6 medias maratones y 1 maratón en su haber, ahora se enfoca principalmente en entrenamientos de fuerza en casa de 30 minutos.
