Los beneficios del aceite de eucalipto para la piel y cómo utilizarlo

El entusiasmo y la curiosidad en torno a los aceites esenciales y sus posibles beneficios para la piel son cada vez mayores. Aunque los dermatólogos pueden respaldar algunos aceites esenciales (como aceite de árbol de té ), no todos se recomiendan para su uso en la piel. Una idea errónea importante es que si un ingrediente es natural, debe ser amigable con la piel, pero antes de que cubra un montón de aceites esenciales en la cara, tome un segundo para aprender sobre ellos. Primero: aceite de eucalipto.

Durante mucho tiempo se dice que el ingrediente a base de plantas con un aroma picante de firma ayuda con resfriados y congestión sinusal, Según nuestros expertos, pero ¿qué utilidad tiene para el cutis cuando se aplica tópicamente? Para averiguarlo, les preguntamos a los dermatólogos certificados Y. Claire Chang, MD, y Deanne Mraz Robinson, MD, su opinión sobre los beneficios del aceite de eucalipto y si debería o no usar este ingrediente natural en su piel.

Sigue leyendo para aprender más sobre el aceite de eucalipto para la piel.

Conocer a los expertos

• Y. Claire Chang , MD, es un dermatólogo certificado por la junta en Union Square Laser Dermatology en Nueva York.
• Deanne Mraz Robinson , MD, es un dermatólogo certificado en Modern Dermatology en Westport, CT.

¿Qué es el aceite de eucalipto?

El aceite de eucalipto es un aceite esencial destilado de la hoja de un árbol de hoja perenne originario de Australia, Indonesia, Filipinas, Nueva Guinea y Tasmania. Aunque hay cientos de especies diferentes de eucalipto, Chang dice que eucalyptus globulus es la principal fuente de aceite de eucalipto utilizado. El aceite de eucalipto contiene múltiples ingredientes naturales, incluido 1,8-cineol (también conocido como cineol o eucaliptol), flavonoides y taninos. Se puede encontrar en su forma pura, pero también se utiliza como ingrediente en productos como limpiadores, geles de ducha, aceites de belleza y sales de baño. Los aceites esenciales pueden verse afectados por la luz y el calor, por lo que es mejor almacenar el aceite de eucalipto en un lugar fresco y oscuro.

Aceite de eucalipto

Tipo de ingrediente: Aceite esencial

Beneficios principales: Se cree que tiene propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias.

¿Quién debería usarlo? Ni Chang ni Robinson recomiendan el aceite de eucalipto para aplicaciones dermatológicas.

¿Con qué frecuencia puedes usarlo? El aceite de eucalipto se puede inhalar según sea necesario para aliviar los síntomas del resfriado o relajar los músculos, pero ninguno de los dermatólogos recomienda el uso de aceite de eucalipto para aplicaciones dermatológicas.

Funciona bien con: Como la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de eucalipto siempre debe diluirse en una solución portadora, como un aceite graso, antes de su uso.

No te uses con: Informe a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando o los productos que está utilizando antes de probar el aceite de eucalipto.

El aceite de eucalipto se puede inhalar o aplicar tópicamente para obtener diferentes efectos en el cuerpo. Reconocido instantáneamente por su aroma fuerte, amaderado, parecido a un spa, el aceite esencial se usa comúnmente para ayudar a aliviar la congestión del pecho y aliviar los síntomas del resfriado, específicamente los sinusales y respiratorios, según Robinson. La inhalación de eucalipto actúa sobre el sistema respiratorio superior para ayudar a eliminar la mucosidad y relajar los músculos, aliviando los síntomas de congestión, asma y bronquitis, explica Chang. También se ha estudiado que ayuda con el dolor y reduce la inflamación antes de la operación. Cuando se trata del cuidado de la piel, el aceite de eucalipto tópico se utiliza por sus propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias. aunque Chang dice que se necesitan más estudios para confirmar estos beneficios.

Beneficios del aceite de eucalipto para la piel

Este aceite esencial se ha utilizado durante mucho tiempo en el cuidado de la piel y los cosméticos; Sin embargo, la mayoría de los estudios sobre el aceite de eucalipto se han realizado en el laboratorio y no en humanos, según Chang. Desafortunadamente, hay estudios humanos limitados que muestran sus beneficios para la piel, dice Chang. Con eso en mente, lea con anticipación para el potencial Beneficios de la piel.

Promueve la curación de heridas: Según Robinson, el ingrediente potencialmente beneficioso es el cineol (o eucaliptol), que tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y analgésicas, por lo que a veces se usa para ayudar en la curación y dolores de heridas. Tópicamente, hay afirmaciones de que puede aliviar la inflamación [y] el dolor y ayudar a una herida a sanar, gracias a sus propiedades antimicrobianas, dice Robinson. Sin embargo, agrega: Es importante tener en cuenta que, si bien hay investigaciones que muestran sus beneficios antimicrobianos, no es una declaración generalizada en todos los tipos de bacterias. Hidratiza: 'Los estudios de laboratorio han demostrado que el aceite de eucalipto puede aumentar ceramida producción para mantener la piel hidratada, reducir la inflamación y prevenir la degradación del colágeno inducida por los rayos UVB, dice Chang. Protege: Antioxidantes protege contra los daños causados ​​por los agresores ambientales y, según Chang, los estudios de laboratorio también han demostrado su potencial antioxidante in vitro.

Posibles efectos secundarios

Como otro aceites esenciales , Chang advierte que el potente aceite de eucalipto puede causar irritación, picazón o quema en el sitio de aplicación. Robinson agrega que las reacciones de dermatitis de aceites esenciales son bastante comunes. A veces es porque el aceite no se diluyó adecuadamente en un aceite portador, y otras veces es solo una intolerancia al ingrediente en sí, explica Robinson. También es posible que el aceite portador podría ser el culpable de una reacción, así que asegúrese de probar tanto el aceite de eucalipto como el aceite portador en una pequeña área de la piel antes de usarlo ampliamente.

Cuando se trata del cuidado de la piel infundido por el eucalipto de bricolaje, no hay mucha investigación o pautas para garantizar la seguridad, por lo que Robinson aconsejaría no usarlo si está embarazada o amamantando y definitivamente lo mantiene alejado de los niños. Si alguna vez ha tenido una reacción alérgica al aceite de árbol de té, también sería mejor evitar, ya que hay muchos de los mismos compuestos en ambos, agrega Robinson.

En cuanto a la ingestión de aceite de eucalipto, los estudios han demostrado que es peligroso y, según el Centro Nacional de Envenenamiento de la Capital, incluso puede provocar convulsiones. Siempre es mejor consultar con su médico antes de ingerir aceite de eucalipto, ya que puede disminuir la rapidez con que el hígado desglosa algunos medicamentos, agrega Robinson.

Cómo usar

En cuanto a los consejos sobre cómo y si incorporar el aceite de eucalipto en su rutina de cuidado de la piel , Chang y Robinson no están convencidos de que deberías. Chang dice: Dada la falta de estudios sobre el aceite de eucalipto para aplicaciones dermatológicas, no puedo recomendarlo a los pacientes para ninguna indicación específica. Robinson agrega: 'En general, diría que lo evite. La fragancia, en general, es un irritante de la piel común, y no hay beneficios suficientes y respaldados por la ciencia para el aceite de eucalipto para que lo recomiende ''.

Si aún elige usar aceite de eucalipto tópicamente, Robinson recomienda no aplicarlo directamente en la cara o el cuerpo. En su lugar, dilúyalo adecuadamente en un aceite portador (como jojoba ) y adhiérase a usarlo en el cuerpo en lugar de la cara. Alternativamente, recomienda poner algunas gotas de aceite en su ducha de vapor, toalla , baño de burbujas o difusor para beneficios de cuidado personal. Veo menos daño y más beneficios al inhalarlo que al aplicarlo tópicamente, dice Robinson. Aunque es posible que la inhalación de eucalipto no afecte directamente la piel, Robinson dice que sus beneficios antiinflamatorios pueden aliviar y relajar los músculos tensos y ayudar al bienestar general, razón por la cual es un aroma comúnmente elegido en los spas.

La conclusión final

Entonces, ¿cuál es el veredicto final? Busque ingredientes activos clínicamente probados, y si el eucalipto es un 'gran aroma' adicional, entonces hágalo, dice Robinson. Sin embargo, no lo consideraría el ingrediente estrella para el cuidado de la piel.

• ¿El aceite de eucalipto elimina las manchas oscuras?

  Algunos estudios sugieren que el aceite de eucalipto puede reducir la producción de melanina e inhibir la tirosinasa, una enzima responsable de la síntesis de melanina. Sin embargo, según nuestros expertos, no se ha realizado suficiente investigación científica para garantizar la eficacia de la capacidad del aceite de eucalipto para desvanecer las manchas oscuras.

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