Las cejas son posiblemente uno de nuestros rasgos faciales más distintivos, enmarcando los ojos, dando estructura a la cara y, en última instancia, nos distingue de la multitud. Si bien algunos están bendecidos con cejas gruesas y completas que son fáciles de preparar, otros tienen que encontrar formas más creativas de estilo y organización a ellos. De cualquier manera, acreditamos nuestras cejas por mejorar tantos looks de belleza, pero ¿qué sucede cuando comienzas a notar que cambian de forma por su cuenta?
A pesar de nuestros mejores esfuerzos, no es raro ver que sus cejas comiencen a adelgazar y parecer más escasas. De hecho, el dermatólogo Anar Mikailov, MD, FAAD, estima que en una semana típica en su consultorio, alrededor del 15 por ciento de sus pacientes tienen cejas de adelgazamiento. Sea gentil y amable con las cejas, dice Mikailov. Minimice la cantidad de productos que usa en su cabello, sea amable con el lavado y minimice las quemaduras solares.
A veces, la respuesta es simplemente tomarlo con calma con sus hábitos de preparación. Pero hay algunas causas más grandes y complicadas para tener en cuenta. A continuación, le preguntamos a los dermatólogos superiores cuáles son las razones más comunes para el adelgazamiento de las cejas y qué puede hacer para evitar la pérdida de cabello.
Conocer a los expertos
- Honor Mikailov, MD, Ford , es un dermatólogo certificado por la junta y cofundador de Skintensive.
- Robin Blum, MD, Faad , es un dermatólogo certificado por la junta en Central Park South Dermatology en la ciudad de Nueva York.
- Chesahna Kindred, MD, Faad , es dermatólogo certificado, investigador y fundador de Kindred Hair and Skin Center en Baltimore, MD.
Sobrecargador
Cuando pasas tiempo frente a un espejo, especialmente uno magnificado, es fácil de pensar demasiado en el último cabello. Solo se necesita un robo de quiebre para lanzar el equilibrio, y antes de que te des cuenta, estás correcciones de tus arcos hasta que apenas queda nada.
Le ha sucedido a los mejores de nosotros, pero afortunadamente, una sesión de arrancamiento agresiva no arruinará sus arcos para siempre. Sin embargo, haciéndolo también a menudo podría causar adelgazamiento a largo plazo. Es un trauma repetido que finalmente puede causar que la raíz de su folículo piloso deje de funcionar correctamente, dice Mikailov. En última instancia, las células madre que crean un nuevo cabello dejan de regenerarse.
Si sus cejas sufren de sobrecarga, el primer paso para volver a crecer cejas sobrecargadas es fácil: deja las pinzas. Deje que sus cejas vuelvan a crecer lo mejor que puedan y deje de atacar cada cabello errante si sabe que no podrá ayudar a buscar más.
Si todavía tiene algunos parches delgados o el regeneración simplemente no está sucediendo, todavía hay esperanza. Dermatólogo prescrito Letisse y Rogaína ambos pueden ayudar a completar las cejas arrancadas. Mikailov también recomienda Folliflo by Cell Aceler Eyelash y Suero mejorado de cejas, un suero de venta libre formulado con aceite de ricino y panax ginseng (known for promoting hair growth) para ayudar a estimular el crecimiento del cabello de forma natural.
Consejo de belleza mym
Se insta a los que están embarazados a evitar cualquier producto con aceite de ricino, ya que puede inducir el parto. Como con cualquier producto para el cuidado de la piel durante el embarazo, es mejor consultar primero con su médico.
02 de 07Condiciones de la piel subyacentes
Aquellos con eczema o psoriasis Probablemente no se sorprenda al escuchar esto: estas afecciones crónicas de la piel pueden exacerbar la caída del cabello, tanto en el cuero cabelludo como en las cejas. Si tiene una de estas afecciones, probablemente ya la haya notado en forma de erupciones con picazón. Si cree que no es así, pero experimenta picazón, inflamación y escamación en la piel debajo y alrededor de las cejas, podría valer la pena que lo revise un dermatólogo. Cualquier rasguño o roce que hagas podría provocar la caída del cabello.
Una vez que consigue lo que está causando la irritación de la piel, detener la pérdida de cabello se trata de tratar la afección. Siempre busco ver si hay alguna condición de piel subyacente que afecte las cejas, la piel circundante y también el cuero cabelludo, dice el dermatólogo Robin Blum, MD, Faad. También uso un dispositivo portátil llamado dermatoscopio para obtener una mejor visualización de los folículos pilosos y la piel circundante. Si hay inflamación en el área del adelgazamiento del cabello, que se puede tratar con esteroides tópicos, intralesionales o orales.
03 de 07Trastornos autoinmunes
Los trastornos autoinmunes como el hiper y el hipotiroidismo, el lupus o la alopecia androgenética también pueden causar adelgazamiento de cejas. Si bien estas condiciones surgen principalmente en la mediana edad, también pueden ser genéticas y relacionadas con las hormonas, y no todos son iguales. Lo más importante que hago cuando alguien viene a mí para adelgazar las cejas es tomar una evaluación médica en profundidad del adelgazamiento, dice Blum. Tomo un historial médico completo y pregunto sobre los antecedentes familiares también.
En este caso, la detección temprana es la mejor. El tratamiento puede ser difícil, por lo que se recomienda abordarlo temprano, dice la dermatóloga Cheshana Kindred MD, FAAD. Este es uno de los pocos casos en los que el tratamiento de la condición subyacente no revela automáticamente las cejas de adelgazamiento. Una vez que haya abordado su salud (que siempre debe ser su primera prioridad), un tratamiento de crecimiento del cabello como Letisse podría ayudar a volver a crecer el volumen de cejas perdido.
Envejecimiento
Envejecimiento affects us all in different ways, but loss of hair density is a very common occurrence. With time, our hair follicles aren’t regenerating or maintaining hair as well y you may notice a thinner or more brittle quality to your hair. Hormones play a role here, también. People typically start to see thinning in their 40s with the decline of their testosterone or estrogen levels, says Blum.
No podemos detener el tiempo, pero podemos encontrar formas de completar las cejas que han perdido un poco de volumen a lo largo de los años. Blum recomienda teñir el cabello para una apariencia más oscura o mirando microblading —una especie de maquillaje semipermanente , tatuaje de cejas Eso imita el aspecto de los pelos individuales con trazos finos y tatuados.
05 de 07Deficiencias nutricionales
Cuando su cuerpo es deficiente en las vitaminas necesarias, tiende a dibujar lo que puede de funciones no esenciales. El crecimiento del cabello es una de esas funciones. Por ejemplo, deficiencia de vitamina D Es común en adultos estadounidenses y puede causar adelgazamiento de las cejas. Además, la vitamina D es necesaria para desarrollar la densidad ósea, controlar las infecciones y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y ciertos cánceres. Su cuerpo preferiría protegerlo de las enfermedades que asegurarse de que sus cejas se vean bien, por lo que necesita vitamina D de los folículos pilosos para mantener todo en funcionamiento.
Otras deficiencias comunes por las que su cuerpo podría estar compensando son zinc, selenio y hierro. Querrá buscar una dieta nutricional con vitaminas esenciales o complementar la dieta con la vitamina apropiada, dice Blum. Eso podría significar hacer un poco más de tiempo para el sol y comer más carnes rojas y legumbres, o podría significar hacer un suplemento diario (como el suplemento estimulante de foligain para el cabello adelgazante, que contiene súper ingredientes que empezan el cabello como el ácido fólico, biotina y zinc) parte de tu rutina. Tu cabello no volverá a crecer durante la noche, pero debe notar que el adelgazamiento comienza a disminuir.
06 de 07Estrés
Puede ser frustrante aprender sobre todas las formas en que el estrés puede causar estragos en nuestras mentes y cuerpos. Desafortunadamente, Pérdida del cabello debido al estrés es otro efecto secundario inesperado de ser sobrecargado o no pasar suficiente tiempo en la salud mental y la atención plena.
Cuando estás estresado o molesto, tu cuerpo produce una hormona del estrés llamada cortisol. Si bien es muy útil para darnos el impulso de adrenalina que podríamos necesitar para superar a un depredador, puede causar que algunas funciones no esenciales como el crecimiento del cabello entren en modo de descanso. Si bien no puede deshacerse del cortisol (ni desea), puede aprender a administrarlo. Si la causa del adelgazamiento de la ceja es el estrés o la selección, es mejor buscar la terapia de manejo del estrés, sugiere Blum.
07 de 07Trauma
Si ha experimentado un trauma físico o emocional de cualquier tipo, eso también puede ser la razón de sus cejas de adelgazamiento. Esta condición se conoce como efluvio telógeno o pérdida de cabello repentino. Según Derms, el efluvio telógeno es reversible y puede tratarse con medicamentos de venta libre y manejo del estrés. Si el cabello no vuelve a crecer dentro de tres a seis meses, usted y su médico podrían necesitar discutir la terapia de reemplazo hormonal.
Preguntas frecuentes- ¿Pueden volver a adelgazar las cejas?
¡Sí! Dependiendo de la causa raíz del adelgazamiento de la ceja, las cremas recetadas, los medicamentos o los productos simples de venta libre pueden ayudarlo a rehabilitar sus cejas y fomentar un crecimiento más grueso.
- ¿Necesito ver a un médico sobre el adelgazamiento de las cejas?
Eso depende. Si, después de leer esto, estás bastante seguro de que el adelgazamiento de tu ceja proviene de los hirientes y es sobretería , puedes comenzar dando un descanso a la preparación. Pero hay ciertas cosas que debes tener en cuenta. Vea rápidamente a su médico si nota el adelgazamiento de la ceja o el adelgazamiento de la ceja en una sola ceja, dice Kindred.
- ¿Qué deficiencia causa adelgazamiento de cejas?
Si experimenta un adelgazamiento de cejas, podría tener bajos niveles de vitamina D, zinc y selenio.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6163201/
Guo El, Katta R. Dieta y pérdida de cabello: efectos de la deficiencia de nutrientes y el uso de suplementos. Concepto de dermatol pract . 2017; 7 (1): 1-10.
