El sexo es supuesto para sentirte increíble. Pero seamos realistas: por muchas razones, ese no siempre es el caso. Y un lugar en el que puede sentir malestar después de realizar el acto es en el estómago. (Sí, es totalmente normal). Si ese es usted, es posible que se pregunte por qué le duele el estómago después del sexo y cómo hacer que desaparezca, como ayer.
Obviamente, cualquier tipo de malestar estomacal apesta, pero se siente especialmente injusto cuando te sientes doblegado por el dolor después de algo que se supone que es, bueno, placentero. Y tampoco es una experiencia poco común, dice Amy Roskin, MD, JD, obstetra-ginecóloga certificada y directora médica de The Pill Club.
Experimentar algo de dolor de estómago puede ser el resultado de algunas cosas, incluyendo penetración profunda durante el coito , que puede activar el nervio vasovagal, que une el cerebro, el corazón y el sistema digestivo, como resultado del contacto con el cuello uterino, señala Roskin.
'Por lo general, los músculos de la pelvis y el suelo pélvico se contraen involuntariamente después del orgasmo, lo que provoca una sensación de calambres después del sexo', dice James A. Gohar, MD, obstetra-ginecólogo y director ejecutivo de Viva Eve, un consultorio de salud femenina y fibromas en la ciudad de Nueva York.
Si bien este tipo de dolor suele ser tratable, a menudo tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo como el ibuprofeno puede ayudar a aliviar los síntomas, señala Roskin. 'Si experimenta constantemente dolor de estómago después de tener relaciones sexuales, busque el consejo de un profesional médico autorizado', añade. 'Y si no puede acceder a un médico en su área, los servicios de telesalud pueden hacer que el proceso de consultar a un profesional médico sobre sus síntomas sea simple y sin estrés'.
A continuación, 13 posibles razones que su médico podría ofrecerle para explicar por qué le duele el estómago después del sexo.
1. Puedes culpar a tu posición sexual.
Cuando los pacientes consultan a la Dra. Mary Jane Minkin, obstetra y ginecóloga del Hospital Yale New Haven, sobre el dolor después del sexo, primero les pregunta qué posición practican más. Si siempre sientes dolor después del estilo misionero o perrito, podría ser por la penetración profunda.
Qué hacer: Primero pruebe con analgésicos de venta libre, como Motrin o Tylenol. 'Tomar uno o dos una hora antes de tener relaciones sexuales puede resultar muy útil para algunas mujeres', dice Minkin. También recomienda probar una posición en la que estés arriba y en control, como vaquera o enfrentamiento .
La clave es elegir una posición en la que tengas más control sobre la profundidad y frecuencia de la penetración, explica Ja Hyun Shin, MD, director de la clínica de dolor pélvico en el departamento de Meltyourmakeup.com y Obstetricia.
2. Tienes sequedad vaginal.
Ciertas píldoras anticonceptivas (y también otros medicamentos) puede causar sequedad vaginal . Una dosis más alta de estrógeno puede resultar útil en este caso, dice Minkin. Y si se acerca la menopausia, probablemente pueda culpar eso por el ay .
Historia relacionada
-
16 mejores lubricantes naturales, según los ginecólogos
Qué hacer: Coge un poco de lubricante. Si eso no funciona, pregúntele a su médico acerca de las opciones de prescripción médica. Minkin dice que los medicamentos con estrógeno vaginal y/o DHEA (la hormona dehidroepiandrosterona) vaginal pueden ser la solución.
3. Tienes un quiste ovárico o pélvico.
Muchas mujeres tienen quistes ováricos (sacos o bolsas llenos de líquido en un ovario o en su superficie) en un momento u otro. La mayoría de las veces se desarrollan durante la ovulación; En estos casos, los quistes suelen ser inofensivos y desaparecerán sin tratamiento al cabo de unos meses. (Si desarrolla uno de estos quistes después Sin embargo, durante la menopausia, debes programar una cita con tu médico, dice Minkin. Si bien aún pueden ser benignos, a veces son cancerosos).
Historia relacionada
-
'Mis problemas gastrointestinales resultaron ser quistes ováricos'
Los quistes pélvicos son un poco diferentes. Un quiste pélvico puede desarrollarse a partir de tejido cicatricial de cirugías anteriores o posiblemente de una infección donde se acumula líquido en el área pélvica, dice Shin. 'Piense en toda el área de la pelvis y la vagina como una unidad', cuando se trata de dolor, dice, ya que el dolor en un lugar probablemente afectará a otro. 'El sexo puede causar dolor en otras áreas de la pelvis'.
Qué hacer: Su médico le realizará una ecografía para diagnosticar el problema y luego es posible que necesite una laparoscopia para extirpar los quistes.
4. Estás en tu período.
'Aunque los calambres y el dolor menstrual pueden mejorar durante las relaciones sexuales, después estos síntomas pueden reaparecer como resultado de la contracción de los músculos uterinos y la presión sobre el cuello uterino durante las relaciones sexuales', dice Roskin.
Qué hacer: Tiene algunas opciones: tomar ibuprofeno antes de tener relaciones sexuales o aplicar una almohadilla térmica después puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales durante y después, al igual que evitar las relaciones sexuales si sus cólicos se sienten particularmente intensos en un día determinado.
Mezclar las posiciones sexuales a veces puede ser útil si el sexo es doloroso. Mira estos:
5. Tiene una infección o una enfermedad inflamatoria pasada.
Una infección vaginal causada por bacterias que normalmente se encuentran en la vagina o por una enfermedad de transmisión sexual, como clamidia o gonorrea, puede propagarse desde la vagina hasta el útero, las trompas de Falopio o los ovarios (también conocida como enfermedad inflamatoria pélvica). Como si una infección no fuera suficientemente grave, tiende a provocar dolor vaginal. y dolor pélvico. Este dolor es bastante constante, dice Shin, pero el sexo puede empeorarlo porque estás irritando un área ya irritada.
Y escuche esto: ni siquiera necesita tener una infección vaginal actual para sentir este tipo de dolor. Según Minkin, una enfermedad inflamatoria pélvica previa puede causar dolor pélvico post-sexo si dejó cicatrices pélvicas.
Qué hacer: Si se trata de una infección, sólo necesita una ronda de antibióticos recetados. Pero si se trata de una enfermedad inflamatoria pélvica previa, es posible que su obstetra-ginecólogo deba recetarle analgésicos o reducir las adherencias (durante una laparoscopia, por ejemplo).
6. En realidad es ansiedad o malestar.
'El dolor después del sexo puede deberse a una angustia emocional más que a una causa física', dice Roskin. 'A veces, un trauma sexual previo puede provocar sensaciones de malestar o dolor durante o después del sexo'.
Qué hacer: Para obtener ayuda para abordar estos sentimientos o factores estresantes asociados con el sexo, Roskin sugiere que busque un profesional de salud mental autorizado, que pueda ofrecerle la orientación que necesita.
7. Tienes fibromas.
Entre el 20 y el 70 por ciento de las mujeres tendrán fibromas mientras sean capaces de reproducirse. Si bien los fibromas son tumores benignos (no cancerosos) del útero, 'pueden causar dolor durante las relaciones sexuales dependiendo de su tamaño y ubicación en el útero', dice Shin. ellos también pueden causar calambres musculares , lo que puede explicar por qué tienes dolor pélvico después de tener relaciones sexuales.
Qué hacer: Consulte a su médico para un examen y una ecografía, luego analice las opciones de tratamiento a partir de ahí. Van desde un DIU hasta una histerectomía.
8. Es posible que tengas endometriosis.
Historias relacionadas
- Amy Schumer sobre endometriosis y liposucción
-
'La comunidad en línea de endometriosis me salvó la vida'
La endometriosis ocurre 'cuando el revestimiento del útero (matriz) crece fuera del útero', según el Oficina en Meltyourmakeup.com . El dolor pélvico durante y después de las relaciones sexuales es uno de los síntomas más comunes de la afección, dice Shin. La endometriosis afecta entre el 2 y el 10 por ciento de las mujeres y suele tardar entre 6 y 10 años en diagnosticarse.
Cuando tienes una forma grave de endometriosis de la pelvis, puedes tener adherencias densas (traducción: tejidos y órganos pélvicos pegados entre sí) en el área pélvica. Por eso, la presión que se ejerce sobre ellos durante la penetración profunda puede ser bastante dolorosa, explica. Pero también puedes tener dolor sin estas adherencias ya que la endometriosis causa dolor por inflamación.
Qué hacer: Ve a tu ginecólogo. Aunque tenga dolor de estómago, su médico probablemente le preguntará sobre su historial general de dolor vaginal. ¿Tienes dolor con tus períodos? ¿Sangras mucho?
Luego pueden sugerirle una ecografía o una laparoscopia, una cirugía menor para examinar la pelvis. Esa es la única manera, dice Shin, de diagnosticar la endometriosis con seguridad. Para tratarlo, es probable que su médico le recete píldoras anticonceptivas o medicamentos para la endometriosis.
9. Tienes el útero inclinado.
No te asustes. 'Al menos el 30 por ciento de las mujeres tienen el útero inclinado hacia atrás, por lo que no es anormal', afirma Minkin. Pero si su útero se inclina como resultado del tejido cicatricial de una infección o endometriosis, 'bueno, entonces eso sería doloroso'.
Pero si es no anormal, entonces ¿por qué diablos un útero inclinado causa dolor de estómago? Minkin explica que los médicos realmente no lo saben, pero creen que se debe a que las cicatrices unen órganos a otros órganos (unos que no deberían estar unidos) y pueden ser golpeados durante las relaciones sexuales. Y si sus intestinos están unidos al útero mediante tejido cicatricial, pueden ser empujados o tirados durante las relaciones sexuales. Y eso es bastante doloroso.
Qué hacer: Su médico le dirá si su útero está inclinado naturalmente o si podría ser el resultado de cicatrices. Si no hay cicatrices, pruebe con una posición sexual con una penetración más superficial. Si hay cicatrices, es probable que se deba a endometriosis y su médico investigará y determinará el mejor tratamiento para usted.
Historia relacionada
-
Cinco preguntas que los obstetras y ginecólogos han hecho a sus propios médicos
10. Es posible que tengas clamidia.
Uno de los síntomas de la clamidia, una enfermedad de transmisión sexual, es el dolor abdominal bajo y las relaciones sexuales dolorosas.
Qué hacer: 'La clamidia se analiza a menudo durante las pruebas de Papanicolaou anuales de rutina, por lo que es importante programar estas citas anualmente', dice Gohar. 'Si sospecha que puede haber contraído clamidia, debe comunicarse con un obstetra-ginecólogo de inmediato para que le realice una prueba y comience un tratamiento adecuado. La clamidia se puede tratar con un tratamiento con antibióticos.'
Utilice siempre protección durante las relaciones sexuales para protegerse de posibles enfermedades de transmisión sexual.
11. Es posible que tengas prolapso uterino.
Tu suelo pélvico hace *mucho* para mantener todo donde debería estar. Si se produce un prolapso, el suelo pélvico y sus ligamentos se estiran y ya no pueden soportar el útero. Esto podría hacer que el útero se desplace hacia el canal vaginal.
'Durante las relaciones sexuales, el pene puede entrar en contacto con el útero, lo que puede causar dolor de estómago por dos razones', dice Jill Purdie, MD, obstetra-ginecóloga certificada y directora médica de Pediatrix Medical Group. 'En primer lugar, puede provocar calambres en el útero debido al contacto. En segundo lugar, las relaciones sexuales pueden mover el útero hacia arriba y hacia abajo, lo que a menudo provoca un dolor sordo y doloroso después de las relaciones sexuales.
Qué hacer: Si el prolapso no interfiere con su comodidad y sus actividades diarias, es posible que no tenga que tratarlo. Sin embargo, puedes optar por practicar Kegels o usar un pesario vaginal, que es esencialmente un diafragma anticonceptivo grande que se inserta para sostener cualquier tejido abultado, según el Clínica Mayo .
'A menudo, la fisioterapia del suelo pélvico será muy útil para volver a entrenar y fortalecer el suelo pélvico', dice Purdie. 'En casos de prolapso, algunas mujeres pueden necesitar una intervención quirúrgica para reposicionar el órgano pélvico en su ubicación correcta'.
12. Tienes gases y estreñimiento.
Si bien los gases y el estreñimiento tienden a ser menos graves, aún pueden provocar algunas molestias después de tener relaciones sexuales. 'Cuando estás estreñida, tu intestino ejerce presión sobre tu vagina', dice Laura Purdy, MD, médica de medicina familiar certificada. Todo el movimiento que viene con la penetración también se siente en el recto, lo que puede provocar calambres y dolor abdominal, añade.
Qué hacer: Lo principal a tener en cuenta es su dieta. Purdy sugiere optar por alimentos ricos en fibra y evitar los alimentos que tienden a provocar gases.
13. Tienes una ITU.
Para empezar, las infecciones del tracto urinario (ITU) no se sienten muy bien, pero pueden hacer que te sientas aún más incómodo después de tener relaciones sexuales. 'La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) y las infecciones urinarias son las más comunes de estas infecciones', dice Purdy.
Qué hacer: Una ITU generalmente significa que es necesario ir al médico. A partir de ahí, su proveedor le recetará medicamentos. Además, se le puede recomendar beber mucha agua y evitar el alcohol, según el Clínica Mayo .
En caso de duda, hable con su médico.
Siempre que tengas dolor en la zona pélvica, es recomendable hablar con tu ginecólogo. 'Es un momento importante para acudir y hacerse un examen porque hay una variedad de enfermedades graves que, si no se diagnostican, pueden provocar más dolor en el futuro', afirma Shin.
Según Purdie, también hay algunos síntomas específicos a los que hay que prestar atención. Esto incluye:
- Dolor de estómago cada vez o casi cada vez que tienes relaciones sexuales.
- Sangrado después de tener relaciones sexuales que no está relacionado con tu período
- Tener secreción inusual o con mal olor durante más de dos días
- Tener dolor junto con fiebre, escalofríos, náuseas o vómitos.
'Si su dolor persiste durante más de uno o dos días después del coito o no se alivia con analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol', debería considerar llamar a su médico, dice Purdie. ¿Aún no estás seguro? 'Cada vez que esté preocupado, nunca está mal llamar o visitar a su médico'.
Anotado.
Conozca a los expertos: Amy Roskin, MD, JD es obstetra-ginecóloga certificada y directora médica de El club de la píldora . James A. Gohar, MD es obstetra-ginecólogo y director ejecutivo de Larga vida a Eva , un consultorio de salud femenina y fibromas en la ciudad de Nueva York. Mary Jane Minkin , MD es obstetra y ginecólogo en el Yale New Haven Hospital. Y Hyun Shin , MD es el director de la clínica de dolor pélvico en el departamento de Meltyourmakeup.com y Obstetricia. Jill Purdie , MD es un obstetra-ginecólogo y director médico certificado en Pediatrix Medical Group. Laura Purdy , MD, es un médico de familia certificado en Franklin, Tennessee.
Lindsay Geller es directora de estilo de vida en Meltyourmakeup.com, donde supervisa Sex
Emily Shiffer ha trabajado como escritora durante más de 10 años, cubriendo todo, desde salud y bienestar hasta entretenimiento y celebridades. Anteriormente formó parte del personal de ÉXITO , Salud de los hombres , y Prevención revistas. Sus escritos independientes han aparecido en Meltyourmakeup.com , El mundo del corredor , GENTE y más. Emily se graduó de la Universidad Northwestern, donde se especializó en periodismo de revistas en la Escuela de Periodismo Medill y se especializó en musicología. Emily reside actualmente en Charleston, Carolina del Sur, y le gusta enseñar barra, surfear y dar largas caminatas por la playa con su perro salchicha en miniatura, Gertrude.
