Ya sea que tuvieras 12, 20 o hoy la primera vez que examinaste realmente lo que estaba pasando entre tus piernas, probablemente hiciste muchos descubrimientos. Lo más importante: te diste cuenta de que tienes algo llamado un clítoris , y se siente muy bien tocarlo. Pero es posible que aún te sientas confundida por ese lindo y pequeño trozo de piel que cubre tu clítoris. ¿Qué hace? ¿Tiene nombre? Si aún necesita respuestas, escuche.
Conoce: la capucha del clítoris. Básicamente, es la piel la que protege la punta y el eje exterior del clítoris de la abrasión y las lesiones, explica. Katharine O'Connell Blanco , MD, profesora asociada del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Boston. Y sí, la capucha también evita que tu clítoris sea estimulado por cosas aleatorias, como tu ropa o tu asiento, dice White. Cuando estás excitado, las glándulas debajo del capó secretan un lubricante que ayuda al tejido a deslizarse sobre el clítoris sin fricción, explica White.
Dicho esto, a pesar de su superficie aparentemente pequeña, la capucha para el clítoris tiene mucho más de lo que piensas. (Por ejemplo, ¿sabías que la capucha del clítoris es la piel que normalmente se perfora durante una perforación del clítoris? ¿O que se considera similar al prepucio del pene?) Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la capucha del clítoris, según los expertos.
¿Qué es la capucha del clítoris?
El glande del clítoris, la parte externa del clítoris del tamaño de un guisante que se encuentra encima de la uretra, está rodeado por un pliegue de piel que lo protege, explica. Janet Brito , PhD, terapeuta sexual certificada. Ese pliegue de piel, que técnicamente es la parte superior de los labios, se conoce como capucha del clítoris y mantiene las 8.000 terminaciones nerviosas del clítoris a salvo de daños e irritación.
Puede variar tanto en tamaño como en forma, explica. Alyssa Dweck , MD, obstetra y ginecólogo en el condado de Westchester, Nueva York, así que no se preocupe si el suyo no se ve 'bien'. El de cada uno es diferente. (¡¿Y no es eso hermoso?!)
¿Qué hace la capucha del clítoris?
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Las terminaciones nerviosas del clítoris, que dan mucho placer a sus dueños, también pueden causar dolor fácilmente, ya sea por demasiada presión o por un toque demasiado fuerte, dice Brito. Afortunadamente, esa ingeniosa capucha para el clítoris agrega una capa adicional entre el clítoris y un dedo/pene/juguete, por lo que la estimulación puede resultar placentera, no dolorosa.
Sin mencionar que evita que esos nervios se irriten a lo largo del día por algo tan simple como ropa ajustada. Para algunas, la capucha apenas se nota, mientras que para otras cubre completamente el clítoris. No importa el tamaño, está ahí para ayudar.
¿Cómo encuentro mi capuchón para el clítoris?
Como se mencionó, el tamaño y la forma de la capucha del clítoris varían según el individuo y, a menudo, se confunde con el clítoris mismo. Antes de salir a cazar con el espejo de mano, primero familiarícese con el aspecto general del capó.
La capucha del clítoris es el arco de tejido que va por encima de la parte superior del clítoris, dice White, y puedes encontrar la capucha del clítoris buscándola con las manos desde arriba o desde abajo. 'Desde el hueso púbico, puedes trazar suavemente un dedo en el medio hacia la vagina. Sentirás la capucha del clítoris justo encima del clítoris', dice White. 'Desde la vagina, puedes separar los labios internos (labios menores) y mirar dónde se encuentran en el medio. El colgajo de piel en la parte superior del arco sobre el clítoris es la capucha. En términos de color y textura, la capucha del clítoris suele tener el mismo color y textura que los labios menores.
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Y recuerda esto: 'Es normal dondequiera que esté situada la capucha en tu clítoris', dice White.
Por ejemplo, algunas personas tienen la punta del clítoris más expuesta, ya que su capucha queda más atrás, mientras que otras pueden estar echadas hacia adelante como una sudadera con capucha, cubriendo la mayor parte o la totalidad de la punta del clítoris.
¿Se retrae el capuchón del clítoris?
Durante la excitación (es decir, cuando te estás calentando y molestando), la capucha del clítoris se retrae, dice Dweck. Lo hace para exponer más tu clítoris, que es súper sensible, pero se vuelve más cómodo con el contacto directo cuanto más te excitas.
'También puedes retraer el capó tú mismo suavemente', dice White. Simplemente retírelo ligeramente hacia atrás con la punta de los dedos. 'Es similar al prepucio de un pene no circuncidado', añade, y puedes moverlo hacia arriba y hacia abajo como quieras.
Está bien, pero ¿y si el mío es realmente, en realidad ¿grande?
Si la capucha del clítoris cubre completamente tu clítoris, lo primero y más importante es que no entres en pánico', dice Brito. La realidad es que no existe un tamaño 'normal'.
Pero, si quieres encontrar una manera de identificar cómo se compara la capucha de tu clítoris con el púbico en general, aquí tienes una buena analogía: piensa en el clítoris como la cabeza de una persona que lleva una sudadera. Para algunos, la capucha de la sudadera descansa debajo de la cabeza, algunos tienen la capucha un poco levantada y otros tienen la capucha alrededor de la cabeza.
Ese último escenario es lo que a menudo se conoce como 'clítoris encapuchado' y no es nada de qué preocuparse. No eres diferente ni rara, y el hecho de que no puedas encontrar al gemelo de tu vagina en los videos porno no te hace menos capaz de tener un sexo excelente.
¿Cómo afecta la capucha al orgasmo?
Cuando te excitas, tu clítoris se hincha de sangre y se hace más grande (algo así como un pene) y eso generalmente empuja tu capucha hacia un lado, gracias a la ayuda del lubricante natural producido por la capucha llamado sebo.
Si tienes una capucha para el clítoris más pequeña, probablemente no la notes en absoluto durante las relaciones sexuales, o puedes sentirte muy sensible cuando tu clítoris es estimulado directamente (una vez más, ¡cada persona es diferente!).
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Pero si tienes uno de esos clítoris encapuchados antes mencionados, es posible que no se mueva con tanta facilidad, lo que podría afectar las sensaciones que sientes durante las situaciones sexuales. Es posible que no sienta suficiente estimulación para llegar al orgasmo mientras la capucha está bajada (no se preocupe, puede empujarla hacia atrás manualmente) o puede que necesite presión adicional contra el clítoris y la capucha del clítoris para lograr el orgasmo.
Se trata de encontrar lo que funcione para usted. 'Algunas personas pueden encontrar que necesitan aplicar más presión; otros pueden retirar la capucha y exponer el clítoris. Otros todavía prefieren frotar la caperuza del clítoris y el clítoris,' dice Brito.
Si sientes que tienes un clítoris particularmente encapuchado que necesita un poco más de amor, concéntrate en la estimulación directa del clítoris más que en la penetración, sugiere Brito. 'Encuentre posiciones en las que usted o su pareja puedan aplicar suficiente presión para excitar su clítoris y aumentar la sensación', explica.
¿Cuáles son algunos consejos para estimular el capuchón del clítoris?
Por lo tanto, debes asegurarte de tocar tu capuchón del clítoris (o el de tu pareja) de una manera que se sienta genial . Estos consejos aprobados por expertos harán que tus dedos parezcan casi mágicos:
1. Toque directamente el capó.
La estimulación del clítoris a menudo no se produce únicamente con la penetración, lo que puede dificultar el logro del orgasmo. Por eso es posible que necesites estimulación directa del capó, dice Dweck. Intente que su compañero toque la capucha con los dedos (consejo profesional: use el anular y el del medio), jugando con diferentes presiones y velocidades. También puedes hacerlo tú mismo. ¡Divertido!
2. Pruebe con un juguete.
Si sientes que no puedes obtener suficiente estimulación, intenta incorporar un vibrador a la mezcla, dice White. (Anuncio de servicio público rápido: Brito recomienda un masajeador de varita , específicamente, para sensaciones súper intensas.) 'Un vibrador, a través o alrededor de la capucha, es una excelente manera para que muchas personas alcancen el orgasmo', dice White. ¿Alguien quiere ir de compras sexy?
3. Coge un poco de lubricante.
En caso de duda, el lubricante siempre es una buena opción, ya sea que estés usando un juguete, un dedo o cualquier otra cosa, dice Brito. Un poco de lubricante extra puede ayudar a disminuir cualquier malestar causado por la fricción o el atrapamiento de la piel, lo que, a su vez, aumenta el placer.
4. Experimentar, experimentar, experimentar.
¿La forma número uno de tener buen sexo con un clítoris encapuchado? ¡Prueba diferentes técnicas! Ya sea con los dedos, la lengua, los juguetes, los genitales o todo lo anterior, la mejor manera de encontrar lo que es adecuado para usted es dedicar tiempo a explorar su cuerpo. Entonces, enciende algunas velas, pon algo de música, tal vez incluso toma un espejo y explora el sexo, explica Brito.
¿Se puede realizar una cirugía de reducción del clítoris?
Sí, puedes someterte a una cirugía de reducción del clítoris, pero es bastante arriesgado y debes proceder con extrema precaución. 'Se puede hacer esto si tienen exceso de piel o son propensos a infecciones, adherencias o rozaduras', dice Dweck. También se realiza con fines estéticos, cambiando la posición del capuchón sobre el clítoris.
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Sin embargo, el procedimiento debe ser realizado por un cirujano experimentado, ya que los riesgos potenciales incluyen sangrado, infección, disminución de la sensibilidad, dolor, sexo doloroso y tejido cicatricial, explica Dweck. Incluso puede llevar más de seis semanas recuperarse completamente de la cirugía.
Además de estos riesgos, también se está sometiendo a un posible dolor crónico y cicatrices permanentes en el lugar de la cirugía si los resultados del procedimiento salen mal, advierte White. En resumen, si está considerando esta cirugía por solo con fines cosméticos , es definitivamente no Vale la pena arriesgar un daño permanente a su cuerpo.
'Quiero que todos se sientan felices con sus cuerpos, y no que necesiten someterse a procedimientos para parecer un ideal teórico', dice White. Anotado.
