Si eres un usuario de Instagram con vista de águila, podrás detectar un lanzamiento suave a una milla de distancia. Pero para quienes no están en línea crónicamente, normalmente toma la forma de una publicación en las redes sociales donde alguien estratégicamente pistas que están viendo una nueva pareja romántica: bebidas juntas, dos manos entrelazadas o tal vez incluso la nuca de dicha nueva pareja. ¿La señal reveladora del lanzamiento suave? Ninguna de estas fotos de hecho revelar el rostro o la identidad de esta persona misteriosa.
El lanzamiento suave, también conocido como una forma de compartir nueva información con amigos y familiares de manera gradual, generalmente en las redes sociales, se ha vuelto bastante popular, dice Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar, científica de relaciones y fundadora de Embracing Change Marriage and Family Therapy en Nueva York.
Después de todo, una noticia de lanzamiento suave, ya sea una relación incipiente o un nuevo trabajo, es más cómoda y sutil que un lanzamiento difícil, que es cuando declaras la noticia explícitamente, dice Cohen.
A continuación, aprenda todo lo que necesita saber sobre el arte del lanzamiento suave, incluido cuándo (y cómo) lanzar su relación y qué hacer si su pareja no es fanática del lanzamiento suave.
¿Qué es un lanzamiento suave?
El lanzamiento suave es una forma de compartir noticias de una manera más sutil, dice Cohen, ya sea que estés saliendo con alguien nuevo, te hayas mudado a otra ciudad o hayas cambiado de trabajo. En realidad, nunca le estás dando a nadie la imagen completa, tanto en sentido literal como figurado, agrega Tara Suwinyattichaiporn, PhD, profesora de comunicación sexual y relacional en la Universidad Estatal de California en Fullerton.
Por lo tanto, si estás iniciando una relación, normalmente no mostrarás la cara completa de tu nuevo SO para evitar revelar su identidad. Por ejemplo, podrías renunciar a publicar una foto de ustedes dos besándose en la playa durante las vacaciones y, en su lugar, publicar una foto de dos bebidas en las que se encuentran sus manos.
Historias relacionadas
-
87 subtítulos románticos de Instagram para parejas -
16 banderas verdes de relaciones a tener en cuenta -
Cómo manejar las cinco etapas de una relación
Si bien el lanzamiento suave *generalmente* ocurre en las redes sociales, ese no siempre tiene que ser el caso, dice Betsy Chung, PsyD, psicóloga clínica autorizada y experta en relaciones con sede en Newport Beach, California.
Por ejemplo, puedes dejarles pistas a tus amigos y familiares de que estás saliendo con alguien, pero que aún no lo has conocido. O tal vez tienes una cita doble con uno de tus amigos, pero esperas para presentar a tu nuevo S.O. a todo tu grupo de amigos; ambos todavía cuentan como un lanzamiento suave, dice Chung.
¿Cuál es la diferencia entre un lanzamiento suave y un lanzamiento duro?
Un lanzamiento duro es exactamente lo opuesto al lanzamiento suave. (Piense: la versión 2024 de cambiar su actualización de estado de Facebook a En una relación, dice Chung). En lugar de publicar una historia de Instagram de una taza de café con el nombre de su nueva empresa, publica una fotografía en cuadrícula suya en su nueva oficina, con un título que indica claramente que consiguió un nuevo trabajo. Toda esa información se presenta a la vez, dice Cohen.
Estas son las diferencias clave entre el lanzamiento suave y duro de una relación, desglosadas:
Lanzamiento suave:
- Una foto en la que no puedes ver su cara/reconocer su identidad.
- No etiquetarlos/revelar su nombre
- No tener claro el estado de su relación
- Hacer que conozcan a algunos de tus amigos, pero no a todos.
Lanzamiento duro:
- Una foto donde puedas ver su rostro/reconocer su identidad.
- Etiquetándolos/revelando su nombre
- Indicar explícitamente que estás en una relación
- Hacer que conozcan a todos tus amigos y familiares.
En general, un lanzamiento duro no es una apuesta tan segura como un lanzamiento suave, dice Chung. Cuando das noticias explícitamente, debes estar preparado para recibir preguntas (y tal vez incluso juicios) sobre esta nueva pareja y para la posibilidad de que la relación no funcione después de que la hayas hecho pública.
Sin embargo, cuando lo piensas bien, un lanzamiento suave es solo un lanzamiento mini-duro; en realidad no son tan diferentes, dice Cohen. Por ejemplo, si ves una foto de tu compañero de secundaria besando a alguien nuevo en una playa de Maui (un lanzamiento fuerte), aún podrías tener una reacción similar de Oh, vaya, si vieras una foto discreta de ellos tomados de la mano sin sus rostros en la foto (un lanzamiento suave).
En ambas situaciones, se pasa de no tener información a tenerla, afirma. Quizás haya más de ese aire de misterio [con un lanzamiento suave].
¿Por qué la gente lanza suavemente sus relaciones?
Hay muchas razones por las que alguien podría iniciar suavemente su relación. Éstos son algunos de los más comunes, según los expertos:
Eres una persona privada.
Hoy en día, muchos acontecimientos de nuestras vidas son públicos a través de las redes sociales, dice Suwinyattichaiporn, pero no tienen por qué serlo. Tal vez elijas realizar un lanzamiento suave porque eres privado o simplemente no publicas mucho en Instagram en general. La gente valora su privacidad, pero también valora su comunidad en general, dice Cohen. Quiere compartir su información o sus hitos con personas de una manera que funcione para usted.
Tu pareja es privada.
No eres el único que podría ser privado: tal vez tu nuevo S.O. no está listo para ser revelado públicamente todavía, no les gustan mucho las redes sociales o tienen una razón profesional por la que no quieren ser publicados, dicen los expertos. A veces, no está bajo tu control, explica Suwinyattichaiporn. En este caso, tal vez inicies una foto para mantener a tus amigos y familiares informados antes de que finalmente conozcan a las personas importantes en tu vida cuando estén listos. (Por cierto, si no está de acuerdo con su socio sobre el lanzamiento suave, siga leyendo para saber qué hacer).
Estás en un período de transición.
Una nueva relación, trabajo o mudanza es un gran cambio. Es posible que no estés listo para lanzar las noticias con fuerza porque todavía estás tratando de navegarlas por ti mismo, dice Chung.
Historias relacionadas
-
Cómo transformar tu vida -
¿Tener un 'tipo' puede frenarte?
Quieres evitar el juicio.
Digamos que terminaste una relación a largo plazo hace seis meses y has estado listo para seguir adelante por un tiempo. Es posible que tus amigos cercanos y familiares sepan que estás emocionalmente preparado para volver a tener una cita, pero otras personas podrían pensar que estás avanzando demasiado rápido, dice Chung. En este caso, podrías lanzar un nuevo S.O. porque tienes miedo de recibir juicios negativos de tu red social más amplia, dice Suwinyattichaiporn.
Aún no conoces el verdadero estado de tu nuevo barco.
Quizás llevas algunas semanas viendo un Hinge Hottie, pero no has tenido el temido ¿Qué somos? conversación todavía. Si no conoce el verdadero estado de su relación, incluso si es citas exclusivas ellos, pero todavía lo estás pasando bien, esa es una razón para un lanzamiento suave, dice Suwinyattichaiporn.
Quieres ser misterioso.
A veces, es divertido ser un poco ~misterioso~ en las redes sociales. Tal vez hagas un lanzamiento suave porque quieres que la gente sienta curiosidad por tu vida, dice Chung, o quieres crear algún tipo de atractivo en torno a tu persona, agrega Suwinyattichaiporn. En ese caso, el lanzamiento suave es una forma de decir: no estoy listo para compartir esta información en su totalidad todavía, así que simplemente la publicaré y la gente podrá sacar sus conclusiones, dice Cohen.
¿Cuándo debería iniciar suavemente mi relación?
La regla general es que no existe ninguna regla. Simplemente depende de las circunstancias únicas de la relación, dice Chung. Cada persona es diferente [y] cada relación es diferente. El momento de su lanzamiento suave probablemente dependerá de lo que usted y su socio acuerden. Dicho esto, está completamente bien lanzar suavemente tu nave cuando lo desees, incluso si es menos de un mes después de haber comenzado a verlos.
Historias relacionadas
-
Citas exclusivas vs. Estar en una relación -
Las mayores tendencias de citas de 2024
No hay reglas sobre cómo se debe presentar [esa] información en las redes sociales, agrega Cohen. Al final del día, es tu vida, es tu información la que debes compartir y debes hacer lo que sea con lo que te sientas cómodo.
Cómo lanzar suavemente su relación
La forma en que elija el lanzamiento suave depende completamente de usted, pero en general, desea transmitir el mensaje de que está pasando su tiempo con otra persona, pero todavía no sabemos necesariamente quién es esa persona, dice Cohen.
Aquí hay algunas ideas:
- Foto de cuadrícula de Instagram: Publica una foto sutil que represente que estás haciendo algo con alguien especial, como dos boletos de avión, dos bebidas, dos comidas, tus manos entrelazadas o la parte posterior de su cabeza, dicen Cohen y Suwinyattichaiporn. si quieres ser incluso Más ambiguo: publica una foto grupal en la que estés junto a ellos, dice Chung. (Solo recuerde, en un lanzamiento suave, normalmente no etiqueta la cuenta de la otra persona, solo para mantener las cosas más privadas y misteriosas).
- Historia de Instagram: Aún más suave es un lanzamiento a través de Instagram Story. Cuando publicas una de las fotos sugeridas anteriormente, todo el proceso es aún más sutil porque la foto desaparecerá de tu perfil dentro de 24 horas.
- Meme: Publica memes en las redes sociales que se relacionen con las relaciones o el amor, dice Chung. Este método de lanzamiento suave puede indicar que hay una nueva persona especial en tu vida.
¿Qué pasa si a mi socio no le gusta el lanzamiento suave?
Supongamos que realmente desea realizar un lanzamiento suave de su nave, pero su socio prefiere que se lance con fuerza o, en el lado opuesto del espectro, no quiere aparecer en absoluto. De cualquier manera, es de suma importancia tener una comunicación abierta y honesta sobre sus necesidades y su nivel de comodidad al aparecer en las redes sociales de cada uno, dice Cohen.
No importa en qué parte del espectro de las redes sociales te encuentres, infórmaselo a tu pareja. No puedes asumir que te leerán la mente porque no quieres que el resentimiento se acumule con el tiempo o que los sentimientos de las personas resulten heridos, dice Cohen. Cuando converses con tu pareja, túrnense para explicarle no sólo si quieres aparecer, pero por qué o por qué no, recomienda Suwinyattichaiporn.
Historias relacionadas
-
Todos los signos de una relación sana, explicados -
21 preguntas para conocer a un nuevo socio
No es necesario que justifiques cómo te sientes, dice Cohen, pero te resultará útil explicar tu perspectiva para que tu pareja lo comprenda mejor. Por ejemplo, tal vez te duela que no quieran aparecer en las redes sociales porque crees que no están orgullosos de estar contigo. Pero en lugar de eso, simplemente necesitan mantener sus redes sociales estrictamente con publicaciones profesionales para su trabajo, dice Chung.
Se trata de llegar a un acuerdo, porque eso es lo que hace que las relaciones sean saludables, dice Chung. Por lo general, queremos sentir que la persona con la que estamos está dispuesta a trabajar con nosotros, añade. Sin embargo, si ya tuvo la conversación y aún no está de acuerdo, respete los límites de la persona que se siente incómoda al aparecer en las redes sociales y no publique fotos de ella, dice Cohen. Quieres asegurarte de que todos se sientan respetados y protegidos en la relación, agrega.
Todo esto plantea la pregunta: ¿Debo tener ¿Debo compartir el estado de mi relación en las redes sociales? No. La gente usa las redes sociales por todo tipo de razones diferentes, y es perfectamente válido mantener la vida privada en privado, dice Cohen. Al fin y al cabo, las redes sociales son sólo una versión seleccionada de la vida de las personas, y compartir el estado de su relación también es parte de eso, añade Chung. Ya sea que estés lanzando tu relación de manera suave o dura, solo les estás dando a tus seguidores un vistazo, porque controlas cuánto y qué partes de tu barco eliges compartir.
Ambas son decisiones válidas y, lo más importante, usted debe tomarlas.
Conozca a los expertos: Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, es terapeuta matrimonial y familiar, científico de las relaciones y fundador de Embracing Change Marriage and Family Therapy en Nueva York. Tara Suwinyattichaiporn, PhD, es profesora de comunicación sexual y relacional en la Universidad Estatal de California, Fullerton. Betsy Chung, doctora en psicología, es un psicólogo clínico autorizado y experto en relaciones con sede en Newport Beach, California.
Addison Aloian es el asociado de salud
