Limpiador, suero, SPF y humectante. Durante mucho tiempo, se cree que estos cuatro tipos de productos son los pilares de cada gran rutina de cuidado de la piel . Los conceptos básicos, por así decirlo. A partir de ahí, las personas son libres de agregar sueros, tóners y cualquier producto especializado para preocupaciones u objetivos específicos de la piel. Sin embargo, recientemente nos encontramos preguntándonos si hidratante es incluso necesario. Después de todo, nuestra piel tiene glándulas aceite que naturalmente mantienen nuestra piel sana, ¿verdad?
Bueno, resulta que no todos están de acuerdo en que la hidratación es un paso necesario en nuestra rutina de cuidado de la piel. Según el dermatólogo certificado por la junta Zein Obagi, usar demasiada crema hidratante puede evitar que su piel pueda exfoliarse de forma natural y ralentizar su producción natural de lípidos y proteínas. Habiendo crecido creyendo que la crema hidratante era un absoluto no negociable, estábamos momentáneamente demasiado aturdidos para hablar. Sin embargo, la lógica tiene sentido una vez que piensas.
Para comprender mejor si es necesario o no humectante, y si no, cuánto necesita nuestra piel para permanecer regordete y saludable, aprovechamos a Obagi y a otros dos dermatólogos certificados por la junta. A continuación, descomponen lo que realmente hace una crema hidratante, ya sea que sea o no para su piel y si debe usar uno o no. Sigue leyendo para escuchar lo que Obagi, Mara Weinstein Velez, MD, Faad y Michele Farber, MD, Faad, tienen que decir sobre tu preciosa humectante.
Conocer a los expertos
- Que obagi, md, es dermatólogo certificado por la junta de celebridades como Jennifer Aniston y Lucy Hale y fundadora de Skincare Line Zo Skin Health.
- Mara Weinstein Velez, MD, Faad, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York.
- Michele Farber, MD, Faad, es un dermatólogo certificado por la junta del Grupo de Dermatología Schweiger en Nueva York.
Cómo funciona la crema hidratante
Lo primero es lo primero: para entender por qué algunos dermatólogos No ames los humectantes , necesitas entender qué son y cómo funcionan. El propósito de una crema hidratante es evitar la pérdida de agua en la capa más externa de nuestra piel, el estrato córneo, pero también ayuda a prevenir el daño ambiental a su piel, ya que actúa como una barrera protectora, dice Weinstein Velez.
Los humectantes pueden variar en grosor y potencia, agrega Obagi. Si el ingrediente dominante es agua , se clasificará como un humectante ligero. Si tiene una alta concentración de proteína, se etiqueta como una humectante moderada. Si los lípidos o las sustancias grasas son el ingrediente dominante, se denominan humectantes pesados. Weinstein Velez agrega que el encendedor y el petróleo son mejores para la piel de acné, mientras que la piel de los grosor de acné y los humectantes son mejores.
¿Es la crema hidratante mala para tu piel?
Obagi cree firmemente que los humectantes, en general, reducen la capacidad natural de su piel para exfoliar . ¿Por qué? Él dice que las células muertas de la piel se adhieren a su tez cuando aplica una humectante, lo que les impide exfoliar y desprenderse como lo harían naturalmente. La gruesa capa de células de piel muertas pegadas a la piel hará que su tez se vea opaca, dice. Las células madre profundas en la epidermis dejarán de dividir y crear nuevas células, debido a la acumulación de la piel muerta en la superficie.
Puede sonar descabellado, pero parece tener sentido; La idea es que cuanto menos se exfolice su piel naturalmente, menos se alentarán a las nuevas células a regenerarse. Weinstein Velez está de acuerdo en que esto puede suceder, por lo que recomienda exfoliar una vez por semana para eliminar las células muertas en la superficie de su piel.
Otra razón por la que Obagi está en contra de la crema hidratante: cree que si lo usa diariamente con el tiempo, puede cambiar el equilibrio natural de agua, lípidos y proteínas de su piel. El resultado: su cuerpo dejará de administrar el método normal y natural de hidratación de la piel desde adentro: Cuando el desequilibrio del agua, los lípidos y las proteínas se alteran utilizando humectantes, la capacidad de la piel para actuar como una fuerte barrera para proteger nuestros órganos internos se debilitará, explica. Todo tu piel sensible ¿asunto? Él culpa a que en la crema hidratante, alegando que su piel se debilita y menos tolerante después de tres o cuatro semanas de usar solo un humectante. Aquellos que usan humectantes solos a largo plazo, sin un estimulador, inducirán la debilidad de la piel y el adelgazamiento epidérmico, advierte. Que ominoso.
¿Deberías usar una crema hidratante?
En resumen, sí. Una crema hidratante diaria es necesaria para mantener la barrera de humedad de su piel y para evitar el daño ambiental en su piel, explica Weinstein Velez. Recomiendo usar una crema hidratante facial diaria con protector solar todos los días por la mañana, y una crema hidratante adaptada a su tipo de piel por la noche. Dicho esto, Weinstein Velez señala que es importante no exagerarse. Además, la crema hidratante no debería ser el único producto en su rutina de cuidado de la piel. Cuando se usa con moderación y en conjunto con productos que tienen los ingredientes activos correctos, como sueros y lavados que contienen retinoides para promover el recambio celular o los ácidos exfoliantes, las medidas pueden ser beneficiosas, dice el dermatólogo certificado por la junta. Michele Farber, MD .
Consejo de belleza mym
Al aplicar la crema hidratante, una cantidad del tamaño de un níquel debe ser suficiente para toda su cara. El uso de demasiada crema hidratante puede dejar que tu cara se sienta aceitosa y potencialmente conducir a brotes.
Lo más importante que Obagi dice que recuerde es que debe usar productos que mejoren el proceso de exfoliación natural de su piel, en lugar de sofocarlo, o, como él lo expresa, eliminar las células muertas de superficie y permitir que las células madre creen una nueva generación de células para la renovación. Busque ingredientes como ácidos de frutas en sus sueros y productos para el cuidado de la piel, que exfolian su piel y son lo suficientemente suaves para aquellos con piel sensible; retinol Y los antioxidantes también ayudarán. Y si el retinol causa sequedad, Weinstein Velez dice que está totalmente bien usar una crema hidratante para combatirlo.
Aquí hay otro reclamo ligeramente discordante de Obagi: Solo un pequeño porcentaje de personas que tienen ciertos trastornos genéticos tienen sequedad de la piel real. ¿Qué quiere decir? Básicamente, está diciendo que la mayoría de las personas que se consideran de piel seca de hecho Solo necesita ayuda para desarrollar funciones de barrera más fuertes, utilizando potenciadores que regulen la renovación de las células de la piel y estimuladores que aumentan ciertas funciones celulares dentro de la piel. En otras palabras: use más productos con antioxidantes, retinol y ácidos de frutas para ayudar a su piel a humectarse de adentro hacia afuera y untar con menos humectante. A diferencia de Weinstein Velez, afirma que la crema hidratante no debe usarse todos los días, con una excepción: exposición al aire libre a largo plazo al viento y al sol.
La conclusión final
Piense en su piel como un músculo y un humectante como un par de spanx: puede darle una solución temporal, pero el fortalecimiento desde adentro hacia afuera le dará mejores resultados a largo plazo. Y en caso de duda, solo pregúntale a tu Derm. Obagi dice que las necesidades de su piel cambian cada año más o menos, y un profesional que realmente lo sabe podrá ayudarlo a lograr sus objetivos brillantes de la piel.
Los 17 mejores humectantes faciales para cada tipo de piel, amados por los probadores Fuentes de artículos Mym Beauty aprovecha todas las oportunidades para usar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y confiable.Tang SC, Yang JH. Efectos duales de los ácidos alfa-hidroxi en la piel . Moléculas . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390/moléculas23040863
