La guía definitiva para cuidar la piel debajo de los ojos, según los dermatólogos

Cuando se trata de envejecimiento, mi mayor preocupación sobre el cuidado de la piel son, sin lugar a dudas, mis ojos. Claro, usaré una buena crema de retinol para ayudar a suavizar las arrugas de mi frente, pero lo que realmente llama mi atención es el cuidado de la piel debajo de los ojos. Como usuario de lentes de contacto propenso a la sequedad, siento que estoy constantemente frotando e irritando esa delicada piel. Y mi vida como madre trabajadora de cuatro hijos significa que a menudo me quedo hasta la medianoche para hacerlo todo (y las ojeras resultantes no le hacen ningún favor a mis ojos naturalmente hundidos).

Por lo tanto, mi búsqueda de los mejores productos para los ojos multitarea (los que hidratan mis párpados secos y con picazón, suavizan las arrugas y aclaran la decoloración) es una búsqueda interminable. Pero a lo largo de los años, he aprendido un par de cosas gracias a largas cadenas de mensajes de texto con mis amigos, conversaciones con docenas de dermatólogos y mi experiencia personal al probar innumerables cremas y sueros para los ojos.

Algunos productos funcionan mejor que otros, pero todavía estoy buscando el uno , ese unicornio que realmente puede abordar todas mis preocupaciones. Entonces, encuesté a más dermatólogos y descubrí que cuidar verdaderamente esta área del rostro requiere un plan holístico, y estoy aquí para compartirlo contigo.

Conozca a nuestros expertos : Michele Green, MD , es un dermatólogo cosmético certificado en Nueva York. Deanne Mraz, MD, FAAD , es un dermatólogo certificado en Connecticut. Blair Murphy-Rose, MD , es un dermatólogo certificado en Nueva York. Thomas Griffin , MD, es el jefe del departamento del Centro de Cirugía Estética y Láser de Dermatology Associates de Plymouth Meeting en Pensilvania. Marisa Garshick, MD , es un dermatólogo certificado en Nueva Jersey.

la tormenta perfecta

Los dermatólogos han confirmado lo que mis amigos y yo ya sabemos: la zona debajo de los ojos es difícil de tratar. Los problemas abundan y 'la piel debajo y alrededor de los ojos es más delicada que la piel del resto de la cara', dice michelle verde , MD, dermatólogo cosmético certificado en Nueva York. De hecho, estudios sugieren que la piel del párpado inferior es una de las partes más delgadas del cuerpo con solo aproximadamente 0,5 milímetros (mm) de espesor . A modo de contexto, el resto de la piel del rostro tiene entre 1,5 y 2,0 mm de grosor y la piel de la zona más gruesa del cuerpo (los talones) puede tener hasta 4 mm de grosor.

La piel debajo de los ojos también es menos elástica, lo que significa que no es tan capaz de recuperarse de los factores estresantes diarios, dice el Dr. Green. Para complicar más las cosas (lo sé), tiene menos barrera natural contra la humedad, lo que lo hace más susceptible a problemas como la deshidratación, la sensibilidad e incluso el envejecimiento acelerado. La pérdida de grasa a lo largo de los años puede causar una apariencia hueca que revela estructuras vasculares (esas pequeñas venitas) que pueden exacerbar la apariencia de las ojeras, agrega Diana Mraz , MD, FAAD, dermatólogo certificado en Connecticut. Por supuesto, las afecciones de la piel como la dermatitis atópica, el acné y las manchas solares debidas a la exposición continua a los rayos UV también pueden causar hiperpigmentación.

Tu rutina definitiva debajo de los ojos

Excelente . ¿Y ahora qué? Afortunadamente, existen muchas formas no invasivas de proteger e incluso rejuvenecer los ojos para lograr una apariencia más joven y radiante. Esto es lo que recomiendan los dermatólogos:

1. Utilice un suero, crema o mascarilla para los ojos: Use su dedo anular para aplicar sueros y cremas debajo y alrededor de su ojo (es su dedo más débil, por lo que es menos probable que tire o irrite esa piel delicada mientras aplica los productos). Algunas cremas y sueros incluso tienen aplicadores metálicos que brindan un efecto refrescante para calmar y desinflamar, dice Marisa Garshick, MD , dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York.
2. Mantén tu cuidado de la piel frío: Especialmente si la hinchazón es una preocupación, mantener los productos en el refrigerador puede ofrecer un beneficio refrescante que puede ayudar con la hinchazón, dice el Dr. Garshick. Además, la temperatura fría ayuda a encoger los vasos sanguíneos debajo de los ojos, reduciendo así la apariencia de oscuridad y minimizando la hinchazón. Un rodillo de hielo, una compresa fría o incluso sumergir toda la cara en un baño de agua helada también pueden ayudar, dice.
3. Considere su estilo de vida en su conjunto: Estudios sugieren que la falta de sueño afecta los rasgos faciales y puede causar problemas como párpados caídos, ojos más rojos, ojos más hinchados, círculos más oscuros debajo de los ojos y más líneas finas y arrugas, posiblemente debido a la dilatación de los vasos sanguíneos y la acumulación de líquido. En pocas palabras: prioriza el descanso como puedas. Deshidración , ya sea por falta de ingesta de agua o exceso de alcohol o sodio en la dieta, también puede provocar ojos hundidos.

Escogiendo tu poción

Con tantas soluciones de venta libre a su disposición, ¿cómo puede saber cuál es la adecuada para usted? Para evitar que pruebes un producto costoso tras otro, los expertos con los que hablamos te ayudarán a desglosarlo todo:

Piensa en lo que te mantiene despierto por la noche.

El producto debajo de los ojos que elijas realmente depende de lo que estás tratando de abordar y de los ingredientes que pueden hacer el trabajo. En términos generales, algunos de los mejores ingredientes para mejorar y tratar la piel debajo de los ojos incluyen cafeína, retinol, ácido hialurónico y vitamina C, dice el Dr. Green. Para obtener mejores resultados, busque un producto que esté formulado para abordar cualquier inquietud específica que pueda tener.

• Para las ojeras: Para iluminar las ojeras, busque antioxidantes como vitamina C , dice el Dr. Green. 'La vitamina C protege la piel de los radicales libres, reduce la inflamación, ilumina la piel y ayuda en la reparación celular', explica. Investigadores , que estudió los efectos de un producto con un 10% de vitamina C durante 6 meses, cree que esto se debe al hecho de que la vitamina C ayuda a aumentar el colágeno en la piel. niacinamida , otro antioxidante, también puede ayudar, ya que es calmante y puede mejorar la decoloración.
• Para las patas de gallo: Retinol , conocido por sus propiedades reafirmantes de la piel, es el estándar de oro aquí, dice el Dr. Green. Este derivado de vitamina A de venta libre (también hay opciones con receta) promueve la renovación celular y aumenta la producción de colágeno, lo que ayuda a disminuir las líneas finas como las patas de gallo y mejora la apariencia de las ojeras, explica. También esté atento a alfa hidroxiácidos (AHA) , que aumentan la tasa de renovación de las células de la piel y fomentan la síntesis de colágeno nuevo y saludable que puede ayudar a suavizar las patas de gallo y las líneas finas alrededor de los ojos, dice el Dr. Mraz. También vale la pena señalar que, según estudios , los suplementos de colágeno tanto tópicos como orales pueden ayudar a reducir la cantidad de arrugas y la longitud y profundidad promedio de las arrugas en la cara.
• Para la hinchazón: Investigación sugiere cafeína es uno de los mejores ingredientes multitarea para la salud de la piel debajo de los ojos. Tiene efectos antioxidantes, protegiendo el preciado colágeno para ayudar a rellenar las arrugas y proteger contra el daño de los radicales libres. También puede ayudar a disminuir la hiperpigmentación periorbitaria, u oscuridad debajo de los párpados inferiores, al aumentar la circulación sanguínea. También estimula la lipólisis, un proceso metabólico que ayuda a descomponer las grasas almacenadas para mejorar la hinchazón.
• Para la deshidratación: Para aumentar la hidratación, opte por ingredientes que humecten la piel como ácido hialurónico , ceramidas , y péptidos , dice el Dr. Mraz. Debido a su capacidad para atraer la humedad, estos ingredientes ayudarán a rellenar y suavizar la piel, además de hacer que luzca más brillante y despierta.

Concéntrese en la fórmula correcta

Las mascarillas (o parches), cremas y sueros pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel debajo de los ojos, pero existen distinciones importantes entre ellos que vale la pena conocer para ayudarlo a tomar la mejor decisión para usted.

• Máscara/parche: Las mascarillas y los parches pueden ser útiles para la absorción y pueden usarse cuando se necesita un impulso más profundo de nutrición, dice el Dr. Mraz.
• Crema: Las cremas para los ojos son humectantes que generalmente son mucho más ricas que los sueros y promueven la hidratación y la retención de humedad, dice la Dra. Green, y señala que muchos de sus pacientes eligen usar una crema para los ojos por la noche, ya que la formulación es mucho más espesa que un suero.
• Suero: 'Los sueros son el lugar donde puedes enfocarte con láser en función de tus preocupaciones específicas en el área de los ojos', dice el Dr. Mraz. 'Los sueros contienen una mayor concentración de activos diseñados para penetrar hasta las capas más profundas de la piel'. Los sueros también son excelentes para la rutina matutina, dice el Dr. Green. Su fórmula liviana facilita la aplicación de productos en capas encima, incluida la crema para los ojos para obtener beneficios adicionales, dice.

Soluciones caseras para sus problemas debajo de los ojos

Parches debajo de los ojos NuFACE IonPlex Hydra-Gel Power

Crédito: NuFace

Estos parches de gel biodegradables prometen 'iluminar, reafirmar e hidratar' a través de magnesio (para iluminar), aminoácidos (para reafirmar) y electrolitos (para hidratar). 'Me di cuenta al instante de que el área debajo de mis ojos estaba más brillante y que algunas de las líneas finas eran mucho menos pronunciadas que antes', escribió el director de belleza Brian Underwood en su reseña. 'Sentí que toda mi zona debajo de los ojos estaba regordeta y húmeda'.

IT Cosmetics Confianza en una crema para ojos Crema para ojos con péptidos antienvejecimiento

Crédito: Cosméticos de TI

Cuando la decoloración sea la raíz de su problema, use esta crema para los ojos una o dos veces al día, dice el Dr. Garshick. Contiene cuatro tipos diferentes de péptidos (péptidos de arroz, péptidos de soja, tripéptidos y tetrapéptidos) para reducir la apariencia de las ojeras, aumentar la hidratación, suavizar las patas de gallo y mejorar la elasticidad, todo al mismo tiempo.

dermalogica Awaken Gel para ojos con péptidos

Crédito: Dermalógica

Para los ojos hinchados, es difícil superar esta fórmula en gel, que no solo contiene cafeína para lograr ese efecto tensor, sino que también brinda un efecto calmante instantáneo. 'Está formulado con cafeína y péptidos, que ayudarán a iluminar la piel debajo de los ojos y reducir la hinchazón y la congestión', dice Thomas Griffin, MD , jefe de departamento del Centro de Cirugía Estética y Láser de Dermatology Associates of Plymouth Meeting.

Clarins Doble Serum Ojos

Crédito: Nordstrom

Combinando lo mejor de un suero y una crema, este producto único tiene un sistema de doble cámara que proporciona un gel hídrico dorado con un efecto tensor en un lado (¡ideal para líneas finas y arrugas!) y una emulsión hidrolipídica que hidrata como lo haría una crema espesa en el otro.

RoC Multi Correxion Hydrate Crema para ojos regordeta

Crédito: Ulta

Puede que sea una fracción del precio, pero el Dr. Green dice que esta crema para ojos de farmacia tiene mucho que ofrecer, sin importar cuál sea su preocupación por el cuidado de la piel. Contiene ácido hialurónico y péptidos para hidratar y cafeína para aumentar la firmeza. Como resultado, actúa tanto en la piel apagada como seca, así como en las líneas finas, la hinchazón y las ojeras.

ALASTIN Skincare Tratamiento reparador para ojos con tecnología TriHex

Crédito: Amazonas

Esta crema para ojos de Alastin obtuvo nuestro mejor lugar general como la mejor crema para ojos para las arrugas, además ganó un premio Meltyourmakeup.com Skincare Award hace unos años. La fórmula contiene una variedad de ingredientes activos, incluidos té verde y extractos de hojas de roble, que ayudan a disminuir la apariencia de las ojeras, dice Blair Murphy-Rose, MD, dermatólogo certificado en Nueva York. También funciona con la tecnología TriHex patentada de Alastin, que ayuda a promover la producción de colágeno y elastina, además de reducir la hiperpigmentación, dice.

ordenes del medico

Para muchas personas, los tópicos de venta libre (¡sin importar cuán lujosos sean!) no siempre son suficientes para rejuvenecer completamente el área de los ojos. Afortunadamente, existen varios tratamientos en el consultorio que puede buscar si busca mejorar las ojeras, las arrugas, las patas de gallo o cualquier otro problema debajo de los ojos:

inyecciones de bótox

'El Botox es uno de los procedimientos más comunes para reducir la aparición de arrugas dinámicas, como las patas de gallo o las líneas finas alrededor de los ojos', dice el Dr. Green. 'Las patas de gallo a menudo son el resultado de contracciones musculares repetitivas al entrecerrar los ojos o sonreír, y el Botox es un neuromodulador que 'congela' las señales nerviosas para atacar estas contracciones'. Cuando se inyecta, el Botox bloquea las señales enviadas a ciertos músculos, relajándolos y suavizando así las líneas finas alrededor de los ojos. Estos efectos son temporales y suelen durar de tres a cuatro meses.

microagujas

Las microagujas pueden ser una forma beneficiosa de ayudar a reducir las bolsas debajo de los ojos, dice el Dr. Garshick. Durante este tratamiento, un dermatólogo utiliza pequeñas agujas para crear microlesiones en la piel que estimulan la producción de colágeno. Esto es importante porque el colágeno es una proteína que ayuda a mantener la piel firme y elástica.

matriz electrónica

Otra opción de tratamiento para reducir las líneas finas alrededor de los ojos, eMatrix es un láser de rejuvenecimiento que se basa en energía de radiofrecuencia para calentar las capas internas de la dermis y estimular la producción de colágeno, dice el Dr. Green. 'El colágeno es una proteína cutánea clave implicada en la elasticidad y firmeza de la piel y, al aumentar los niveles de colágeno, eMatrix suaviza la piel y reduce la aparición de líneas finas', afirma. Por lo general, los pacientes necesitan tres tratamientos con un intervalo de un mes para mejorar completamente la apariencia de las líneas finas y arrugas alrededor de los ojos, de leves a moderadas.

Fraxel

'El láser Fraxel Dual está equipado con una configuración de longitud de onda de 1550 nm para tratar líneas, arrugas, cicatrices de acné, textura de la piel y tamaño de los poros, así como una configuración de longitud de onda de 1927 nm para tratar manchas marrones, pecas y pigmentación por fotodaño', dice el Dr. Green. 'Durante el tratamiento, la energía láser fraccionada penetra profundamente en la piel para desencadenar el proceso de curación natural del cuerpo y aumentar la producción de colágeno'. Estudios sugieren que esto es más efectivo para tratar la cantidad y profundidad general de las arrugas faciales, incluidas las del área debajo de los ojos. De manera similar al láser eMatrix, generalmente se requiere una serie de tratamientos, cada uno con un intervalo de un mes, para obtener mejores resultados.

Entonces, como puede ver, existen muchas medidas proactivas que puede tomar para reafirmar y refinar la piel debajo de los ojos, y muchas de ellas no son costosas. Después de todo, si los ojos son las ventanas de tu alma, querrás que esos adornos luzcan lo mejor posible.

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Brigitt es una escritor, editor y estilista artesanal con casi 15 años de experiencia. Se especializa en temas de estilo de vida, incluidos el hogar, la salud, la paternidad, la belleza, el estilo, la comida, el entretenimiento, los viajes y las bodas. Ha escrito para Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce y más.

Brian Underwood es director de belleza en Meltyourmakeup.com, donde supervisa la estrategia de contenido de la marca en todas las plataformas, incluidas las digitales, impresas y sociales. Underwood anteriormente se desempeñó como directora de belleza y bienestar en Oprah Daily y O, The Oprah Magazine. Durante su mandato como líder de contenido de belleza para la marca Oprah en Hearst, las historias que Underwood encargó recibieron el premio Skin Cancer Foundation Media Award y un premio Fragrance Award for Editorial Excellence (el segundo). Fue el director de belleza de lanzamiento de Dr. Oz THE GOOD LIFE y ocupó puestos editoriales adicionales en Fitness, Organic Style, Good Housekeeping y Life.