- Scarlett Johansson está de gira en Cannes promocionando su nueva película, Asteroid City, y ciertamente no está bromeando en el departamento de moda.
- La actriz de 38 años acaba de posar en una sesión fotográfica con un precioso vestido a rayas que dejaba ver sus brazos y piernas súper tonificados.
- Scarlett, quien interpretó a Black Widow en las películas de Marvel, entrenaba muy duro para ponerse en forma de superhéroe cada vez que filmaba: hacía levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, pesas rusas, culturismo, peso corporal, yoga y trabajo de acondicionamiento.
Scarlett Johansson está en Cannes, junto con casi todos los personajes famosos del mundo del espectáculo.
La actriz de 38 años y fundadora de The Outset está promocionando su nueva película. ciudad asteroide, y ciertamente no está bromeando en el departamento de moda. Scarlett acaba de posar en una sesión fotográfica con un hermoso vestido a rayas que mostraba sus brazos súper tonificados y sus piernas fuertes, y solo tengo que decir que estoy muy impresionada.
Entonces, ¿qué está haciendo para verse tan en forma estos días? La actriz es notoriamente reservada, pero ha compartido algunos fragmentos aquí y allá. Para empezar, ScarJo es una maldita superheroína (interpreta a Black Widow en las películas de Marvel) y eso requiere mucha fuerza.
CRISTÓFICO SIMÓN//Imágenes falsas
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Trabaja con el entrenador Eric Johnson de Homage para ponerse en forma para luchar como superhéroe. Ella ya tenía esta gran base de entrenamiento, esta enorme base de fuerza fundamental', dijo Johnson. Forma de preparar a Scarlett para viuda negra . 'Tuvimos una gran 'temporada baja', tuvimos mucho tiempo para prepararnos, casi un año, por lo que realmente pude llevar su fuerza y condición fundamentales a donde queríamos que estuvieran'.
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Johnson dijo que sus entrenamientos fueron muy eficientes y que los dos generalmente se pusieron manos a la obra a partir de las 5:30. Comenzaron con trabajo de movilidad, como rodar espuma, seguido de estiramientos y un montón de lanzamientos de balón medicinal, según Johnson. 'Comenzaré con un circuito para poner en funcionamiento su sistema nervioso, así que haremos cambios con pesas rusas o haremos diferentes tipos de saltos pliométricos', dijo.
También mezclaban regularmente movimientos para apuntar a un poco de todo. Me gusta integrar varias cualidades del levantamiento de pesas olímpico, levantamiento de pesas, pesas rusas, culturismo, peso corporal, yoga y trabajo de acondicionamiento, dijo Johnson. Meltyourmakeup.com Reino Unido . ¿Quieres recibos? Mira esta foto de ScarJo levantando un tonelada de pesos:
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Johnson dijo Harper's Bazaar Reino Unido que ScarJo sigue una dieta bastante estricta durante el rodaje. Ella pasó por días de alto consumo de carbohidratos y bajo consumo de grasas, versus bajos carbohidratos y alto contenido de grasas, mientras mantenía la ingesta de proteínas, dijo.
También hizo ayuno intermitente, utilizando un período de ayuno de 12 horas cada día, y lo hizo durante casi un año mientras filmaba Guerra infinita y final del juego .
Bobby Strom, un entrenador que trabajó con ella en el pasado, le dijo anteriormente Nosotros semanalmente Allá por 2012, cuando se puso por primera vez en forma de superhéroe, por lo general seguía una dieta vegana y comía varias comidas pequeñas al día. Pero Scarlett dijo ¡Y! en 2017 que le gustan las delicias, incluso cuando está filmando. Cuando eres tan disciplinado, la “comida trampa” realmente no existe, dijo. Dices algo así como: 'Me gané este trozo de pastel de chocolate, voy a intentarlo'. Ni siquiera piensas en ello.
¡ScarJo, a todos!
