La monogamia no es un estilo de relación único para todos (aunque pueda parecerlo), dicen los expertos

Relaciones

Tiene sentido por qué ' ¿Qué es la monogamia? Parece una pregunta capciosa, considerando cómo se ha arraigado cultural, social y sistemáticamente en nuestra comprensión y definición modernas y occidentalizadas de las relaciones. Pero sólo porque sea la norma y la narrativa mayoritaria no significa que sea la solo manera de tener una relación romántica con otra persona.

Regresemos a la fundación misma de los Estados Unidos que, a pesar de la separación de la iglesia y el estado, se basó en gran medida en la religión. «Se hizo que la observancia del modelo cristiano de monogamia representara límites consuetudinarios en la sociedad, la moralidad y la civilización; [Se] convirtió en una sinécdoque de todo lo que se valora en el estilo de vida estadounidense', explica en su libro la historiadora Nancy Cott, PhD, profesora de Historia Estadounidense en la Universidad de Harvard. Votos públicos: una historia del matrimonio .



Básicamente, los fundamentos religiosos persistieron e influyeron en la cultura, haciendo de los matrimonios monógamos y de una sola pareja la norma y la narrativa social predominantes para las relaciones. De manera similar, la mayoría de los sistemas actuales en Estados Unidos se basan en la estructura de la monogamia.



Tomemos como ejemplo sus documentos fiscales. 'No existe una estructura fiscal para tres padres o tres o cuatro personas en una relación', dice Dra. Jenni Skyler , PhD, terapeuta sexual certificada por AASECT y directora de El Instituto de la Intimidad . 'Fue construido para una pareja monógama.'

También hay un componente biológico que explica por qué te enseñaron que la monogamia es la forma correcta de tener una relación: la necesidad de sentirte seguro y sobrevivir. 'La sensación de seguridad (emocional, logística y financiera) que un hogar de dos personas aporta a la familia es un componente clave en términos de lo que ha sido la norma durante un tiempo', explica el Dr. Skyler.



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Y, por supuesto, no puedes olvidarte de la vergüenza y el estigma que rodean a otros tipos de relaciones. Estar en una relación que no es la mayoría se siente diferente, dice Skyler. Cuando se trata de relaciones no monógamas, 'todavía estamos tratando de lograr que sea una opción comprensible y aceptada en nuestra cultura y sociedad', añade.

Hoy en día, 'las personas son cada vez más conscientes del tipo de estructura de relación en la que quieren estar y en cuál prosperarán', dice Dra. Megan Fleming , PhD, experto en sexo y relaciones con sede en la ciudad de Nueva York. En última instancia, es tu propia decisión elegir la monogamia o un tipo diferente de relación.

Entonces, ¿qué es la monogamia?

Puedes ver la monogamia de dos maneras: clínica y culturalmente. Clínicamente, la monogamia es tener una pareja de por vida, explica Skyler. Algunas personas religiosas deciden esperar hasta casarse y nunca salir con nadie excepto con la persona con la que se casan.



Pero culturalmente, la monogamia se define como exclusividad sexual y emocional y estar solo con una pareja a la vez.

Si bien la monogamia parece ser el estilo de relación más común en los EE. UU., varias culturas y sociedades alrededor del mundo no llevan a cabo esta práctica. La poligamia está muy extendida en un grupo de países de África occidental y central , incluidos Burkina Faso, Malí y Nigeria, según un Estudio de investigación del banco . La serie de telerrealidad de TLC, esposas hermanas , también ha seguido a la familia polígama Brown de Utah desde 2010.

Y en el verdadero sentido clínico, donde la monogamia es aparearse de por vida, 'muy pocos de nosotros realmente hacemos eso', dice Skyler. 'Lo que hacemos es monogamia en serie, donde salimos exclusivamente con una persona, rompimos y luego salimos exclusivamente con otra persona'.

Entonces, si lo miras de esa manera, en realidad no estás diseñado para una verdadera monogamia, agrega Skyler. 'Estamos diseñados para evaluar a muchas personas antes de sentarnos y luego estamos diseñados para cambiar y necesitar cosas diferentes'.

Monogamia versus no monogamia

Lo opuesto exacto a la monogamia es la no monogamia, es decir, no hay exclusividad (emocional y/o sexual) en una relación. La no monogamia (ENM) ética o consensual es una transparencia establecida y un acuerdo entre parejas para tener más de una pareja romántica o sexual al mismo tiempo. 'No es hacer trampa; más bien [es] una parte intencional de la relación, por lo que no hay secretos ni actos a espaldas', dice Skyler.

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Es posible que hayas notado que ENM u otros tipos de estructuras de relaciones abiertas aumentan en popularidad. 'A medida que hay más visibilidad en la sociedad, las redes sociales y las noticias, la gente se da cuenta de que es una opción de relación a considerar', dice Skyler sobre la tendencia.

Como anécdota, añade: 'He visto muchas parejas o asociaciones en las que aceptan la no monogamia ética, y es una forma de satisfacer realmente sus necesidades sexuales y emocionales de forma diversa'.

Dicho esto, ENM es sólo uno de los muchos enfoques diferentes para una relación no monógama.

Otros tipos de relaciones no monógamas incluyen:

  • Poliamor : Tener más de una relación romántica y/o sexual al mismo tiempo. Por lo general, hay un componente emocional, por lo que es como tener relaciones íntimas y comprometidas con varias personas, según Skyler.
  • Relación abierta: Un término general para diferentes tipos de relaciones no exclusivas, dice Skyler. Generalmente, relaciones abiertas implican un acuerdo de que cada miembro de la pareja puede tener relaciones sexuales con otras personas, bajo diversas condiciones y con limitaciones específicas, manteniendo la relación primaria como primera prioridad.
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  • Tríada: También conocida como trío, es una relación comprometida entre tres personas. Generalmente se define como un tipo de poliamor, dice Skyler.
  • Anarquía de relaciones: El rechazo de toda regla, expectativa o norma, distinta de las establecidas por las personas en la relación.
  • Monógamo: Una relación mayoritariamente monógama pero, en ocasiones, abierta al sexo fuera de la relación. 'Por lo general, es más recreativo porque es ocasional y no un vínculo consistente, romántico o emocional como lo es el poliamor', dice Skyler.
  • Situación: Un arreglo romántico y/o sexual sin definir ni etiquetar la relación. 'A situación Carece de compromiso y de las normas y expectativas asociadas', afirma el sociólogo Jess Carbino, PhD dicho anteriormente Meltyourmakeup.com .

¿La monogamia es adecuada para ti?

Averiguar qué tipo de estructura de relación se adapta mejor a sus necesidades y deseos puede resultar abrumador, especialmente si ha vivido su vida pensando que sólo hay una manera de tener una relación. Pero, al igual que la identidad de género y la sexualidad, ha habido un mayor cambio cultural hacia la aceptación y la exploración para descubrir qué funciona para ti.

'Al igual que el sexo, anal no es una palabra neutral. La mayoría de la gente tiene sentimientos al respecto, lo hayan probado o no,' dice Fleming. Lo mismo se aplica a diferentes tipos de relaciones, como la no monogamia, el poliamor, la tríada y similares. 'Es un aprendizaje experiencial', dice Fleming, lo que significa que es posible que tengas que probar varios tipos de relaciones para encontrar la que mejor se adapte a ti.

¿Necesita ayuda? Puede utilizar estas listas de verificación aprobadas por expertos para descubrir si la monogamia podría ser la opción correcta para usted:

Razones por las que una persona podría elegir la monogamia

  • Te sientes seguro estando con una persona, tanto emocional como físicamente.
  • Es más fácil establecer una conexión y ser vulnerable con una sola persona.
  • Formas fuertes apegos.
  • Estás más ansioso.
  • No te gusta sentir celos o tiendes a sentir celos fácilmente.
  • Te gusta la seguridad y estabilidad de una relación comprometida.
  • Es parte de tu fe y cultura.
  • Te gusta sentirte especial y ser una prioridad.
  • Te gusta saber que tienes una pareja que te eligió únicamente a ti y viceversa.
  • Simplemente estás conectado de esa manera.

Una forma de tener una mejor relación con tu S.O. es entendiendo los lenguajes del amor de cada uno...

Icono de reproducción retrato de marido y mujer abrazándose frente a casa


Señales de que la monogamia podría no ser para ti

  • Tienes tendencia a hacer trampa/has hecho trampa en el pasado.
  • No eres una persona celosa.
  • Te gusta tener conexiones emocionales e íntimas con varias personas.
  • Te sientes limitado en las relaciones monógamas.
  • Estás bien con que tu pareja esté con otra persona.
  • Te gusta explorar diferentes experiencias sexuales.
  • No estás listo para comprometerte a estar con una sola persona.
  • Te atraen varias personas.
  • No te importa estar físicamente involucrado con más de una persona.
  • No crees que haya una sola persona que pueda cumplir todo lo que deseas en una pareja.

Cómo hablar con tu pareja sobre la monogamia:

La comunicación es clave para todas las relaciones, ya sean monógamas o no. Si es temprano en la conexión, descubra las expectativas de cada uno en cuanto a exclusividad. Haga preguntas como: '¿Cuál es tu estilo de relación?' o '¿Cuáles son sus condiciones de exclusividad?', sugiere Skyler. Si no están en la misma página, 'no pierdan tiempo y energía con esta persona para cambiarla, en cualquier dirección', dice Skyler.

Se vuelve un poco más complicado cuando ya estás en una relación establecida. Cada pareja es diferente, pero si tienes un patrón de comunicación muy abierto y sencillo con tu pareja, entonces puedes compartir tu curiosidad como, 'Estaba pensando en esto... ¿qué piensas?' y que sea más una conversación en evolución, sugiere Skyler.

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Para las parejas que no hablan tan abiertamente sobre sexo o fantasías, probablemente sea una conversación difícil de abordar. 'Mi invitación es decir: 'Oye, me encantaría sentarme contigo en algún momento y hablar sobre algo que he estado dando vueltas, ¿cuándo es bueno para ti?' 'Es una especie de protocolo para todas las conversaciones difíciles', dice Skyler. Encuentre un momento en el que estén tranquilos, con los pies en la tierra y sin interrupciones para introducir algo nuevo en su relación.

Ya sea que esté pasando de lo monógamo a lo abierto, o de lo abierto a lo monógamo, no estigmatice a ninguna de las partes. 'Siempre les digo a mis clientes monógamos que hay mucho que aprender de la comunidad abierta', dice Skyler. 'Para que open funcione con éxito, tiene que haber mucha confianza, transparencia y comunicación. Pero eso también se aplica a la monogamia: no puedes simplemente mantener la boca cerrada y asumir que porque eres monógamo, es seguro. Ahí es cuando ocurren las trampas y los secretos.

Monógamo o no, la comunicación, la confianza y la transparencia hacen o deshacen cualquier tipo de estructura de relación.