Como ex nadador competitivo y salvavidas, crecí pasando la mayor parte de mi tiempo libre en bañadores Speedos muy diminutos.—entonces uno pensaría que mi estilo de gimnasio sería audaz. Sin embargo, hay algo en el hecho de que un hombre de 40 años te mire fijamente mientras gruñe a través de sus flexiones de bíceps que hace que una chica quiera usar una parka para hacer ejercicio en público. (Si alguna vez has sido la única chica en un gimnasio concurrido, sabes de lo que estoy hablando).
De vez en cuando, como cuando usé una camisa de manga larga para una sesión de HIIT, deseo desesperadamente desnudarme. ¿Y por qué no? Ese tipo a cinco pies de distancia lleva una camiseta sin mangas que ni siquiera cubre sus pezones, pero aquí estoy yo, sudando hasta el fondo, todo cubierto. Sin embargo, nunca consigo quitarme la blusa porque me preocupa llamar la atención, especialmente cuando estoy empapado de sudor por todas partes. Por eso, cuando mi editor me pidió que fuera en topless al gimnasio para investigar por qué las mujeres, como yo, tenemos tanto miedo de hacer ejercicio solo con un sostén, estaba no en ello. Pero soy un jugador de equipo, así que estuve de acuerdo y me dije: 'Usaré los pantalones de cintura más alta que tengo'.
'Me preocupaba llamar la atención, especialmente cuando estaba empapado de sudor'.
A la mañana siguiente, alrededor de las 7 a.m., me escondí en el estudio vacío del gimnasio para hacer ejercicio y me quité la camisa. Por un segundo, sentí como si mi estómago desnudo estuviera rompiendo una regla, pero me recordé a mí mismo que nadie podría verme.
Hice mi entrenamiento en soledad sin notar mucho que estaba sin camisa (había hecho ejercicio de esta manera en mi sótano cientos de veces), pero me volví a poner la camisa para caminar desde el estudio hasta el vestuario. Estaba demasiado consciente de que los entrenadores y las caminadoras me daban a mí, la chica sin camisa, miradas de muerte. Pasos de bebé.
Como me acobardé por completo durante mi primer intento, a la mañana siguiente dejé que mi ombligo me guiara fuera del vestuario. Subí un poco más el volumen de mi Jay-Z para tener una dosis extra de valentía y evité hacer contacto visual con nadie. El gimnasio estaba lleno de clientes habituales antes del día laboral que veo todas las mañanas, pero ya no había vuelta atrás. No sólo se me acercaba la fecha límite, sino que tenía que demostrarme a mí mismo que podía hacerlo.
Lauren Del Turco
No me tomo selfies, así que sí, esto es en el estudio.Esto es lo que pasó—y que no—cuando me comprometí plenamente a ir en topless:
No me metí en problemas
¡Sorpresa! La patrulla de indecencia del gimnasio no me atrapó de inmediato cuando caminé hacia el piso del gimnasio. Recordatorio: eso sería ridículo. (Si alguna vez tu gimnasio intenta decirte que te pongas una camiseta, busca un gimnasio nuevo).
Algunos tipos se quedaron mirando
Decidí ignorar al chico mayor que literalmente dejó de pedalear en su bicicleta estática cuando comencé a calentar. Estos son momentos en los que mi sólido cara de perra descansando viene muy bien.
Aprecié mi cuerpo
No fue hasta que comencé a calentar (con saltos de tijera y pesa rusa columpios, en caso de que esté interesado) que en realidad me miré en el espejo del piso al techo frente a mí. ¿Tenía un paquete de seis? No. Pero me vi haciendo una serie de peso muerto y sonreí por lo que mi cuerpo podía hacer. hacer .
Trabajé más duro
Tal vez fue una descarga extra de adrenalina por sentirme expuesto, o que no me estaba sobrecalentando a mitad de mi entrenamiento, pero realicé 50 minutos de circuitos sin un solo momento de querer dejar de fumar. Me sentí bastante rudo.
No fue gran cosa
Cuando fui a la ducha y me limpié el sudor del pelo, me reí (lo que estoy seguro asustó al resto del vestuario). Me di cuenta de que la lección más importante de mi sesión de sudor sin camisa fue que hacer ejercicio con sostén era solo un gran problema porque lo convertí en uno.
Mi ansiedad por mostrar unos centímetros de estómago en público casi me impidió abordar esta historia. Claro, estaba un poco menos rojo y un poco más animado que cualquier otro día, pero por lo demás, mi entrenamiento matutino transcurrió como de costumbre, incluso sin camiseta.
Si bien agradecería que los chicos no me sexualizaran mientras hago ejercicio, y que nuestra sociedad en general dejara de intentar dictar lo que es apropiado que usen las mujeres (¿crees que el chico con pezones piensa dos veces antes de su ropa de gimnasia?), Nunca dejaré que estas cosas afecten mi tiempo en el gimnasio nuevamente. En su forma más auténtica, el ejercicio es una celebración de nosotros mismos; una oda a nuestros cuerpos. Así que perseguiré esa avalancha de hormonas que me hacen sentir bien como me plazca. Sin camisa o no .
